歐洲步是球場上經常見到的一招,這是很多身體素質優越,且擅於突破球員的拿手好招,通過腳步節奏的變化,它可以玩出很多技巧出來。
很多人想學歐洲步,他們將大部分精力花在腳步節奏的練習上,但忽視瞭相當關鍵的一步,那就是手上的動作,非常容易被切球。
今天好好和大傢講一下,當你做歐洲步這個動作時,手上的動作,到底應該如何去做!
歐洲步護球方式講解
第一種為低護球
當防守隊員的手放在你身前時
我們可以將球放低移動前臂
接觸防守者造成犯規
第二種為高護球
如果你遇到矮個隊員前來搶斷
我們可以將球舉起,拿到身體另一側
躲避對方的搶斷
護球的同時要急停然後變向
最後完成上籃
第三種為換手護球
當我們突破時需要跨出防守隊員的身體
同時保護好球
緊接著第二步變向完成上籃
接下來我們在看看
如何正確使用這三種護球方式
低護球內側手上籃
高護球內側手上籃
手遞手內側手上籃
想要做好歐洲步,不光要練好腳步動作,手上的動作同樣需要好好去練,這樣你才能做出一套完美的歐洲步!