打球的朋友一定有這樣的困惑
當自己運球時，如果對方來個全場緊逼
我們就會失誤連連，半場都過不瞭
簡直是欲哭無淚
那麼當我們在比賽中遇到這樣的情況時
到底應該如何去做呢
我們來看看下面這個視頻
首先記住最關鍵的一點，你時刻要保持抬頭的狀態，這樣你可以觀察防守隊員的動作以及場上的整體情況。如果你低頭運球，當形成包夾時，你很難做下一步的動作。
在形成 1 對 1 情況時，用自己的身體將球和防守人隔開。
不要將球運在自己與防守隊員的中間，這樣很容易被斷球。
我們要時刻保持前進、後退、變向這樣的動作，調整你與防守者之間的距離，尋找最佳的時機，傳球給自己的同伴，或者突破防守隊員。比如這樣：
在破全場緊逼中，最重要的是要時刻保持抬頭，隻有清楚的瞭解到場上的形式，你才可以做出相應的技戰術動作。
這個練習也非常方便，叫上你的小夥伴，一人攻，一人守，反復練習，當你在比賽中遇到這樣的情況時，你才不會顯的手忙腳亂！
