連續三天出戰的孫楊順利拿下 200 米自由泳金牌，這是他的本屆賽事的第二金。26 歲 " 高齡 " 的孫楊表示自己的成績不夠理想，自己有點累，但是他還是想在困難中戰勝自己，打破年齡極限。
遊泳比賽前兩天，孫楊首日贏得 400 米自由泳冠軍，並在 1 日先後進行瞭 200 米自由泳預賽、半決賽和 4X100 米自由泳接力比賽，遊出瞭個人的最好成績，還是所有接力選手的 " 最強棒 "。
" 全運會對我來說是鍛煉能力，不斷在困難中戰勝自己。去打破年齡和體能的極限。賽程比較緊，每天的治療時間有限，昨天晚上背部就有點疼瞭。以後還是要多遊 200 米，積累經驗。" 他說。
0.73 秒的出發離臺時間，對於很多選手來說很平常，也是男子 200 米自由泳決賽 8 名選手中最慢的一位，但這是孫楊近幾個月來加強訓練後的結果，已經比以前快瞭將近 0.1 秒。對於 0.01 秒決定勝負的遊泳比賽來說，算是比較大的進步。
" 我的出發比以前有瞭很大的改進，對我來說是個很大的激勵，希望後面的比賽更好地表現，包括今後的訓練也要加強。這出發和轉身等細節方面，我要好好像徐國義他們組的隊員學習。要註重細節。"
成名於中長距離，孫楊近兩年也頻繁出現在中短距離自由泳比賽中，不過他表示並不會轉型，在身體能夠保持健康的前提下，願意同時嘗試短距離和長距離。" 打破短距離和長距離的界限，在大賽中對對手是非常大的震懾，雖然這個過程要付出更多的艱辛，但重要的是鍛煉瞭自己，不給自己留遺憾。我想嘗試更多目標，看看自己的極限到底在那裡。"
從 2009 年羅馬世錦賽獲得自己世界大賽中的第一枚獎牌，到佈達佩斯世錦賽上加冕 " 雙冠王 "。8 年的時間過去瞭，孫楊已經成長為 " 自由泳之王 "。分享自己長時間保持競技巔峰秘訣的時候，孫楊說：" 訓練方法是其中一個環節，但每個人的體力和骨骼都不一樣，應該根據自己的計劃訓練。我的訓練計劃是一般運動員難以承受的強度，希望運動員都能夠尋找到適合自己的訓練計劃，不要盲目。"
孫楊的表現也獲得瞭前美國遊泳隊總教練、世界著名遊泳教練馬克 · 舒伯特的高度評價：" 孫楊絕對是天才！他的技術完美，以後在 100 米的發展也會非常好，如果出發和轉身再提高的話，還會有更大驚喜！"
