老分衛的生存之道 馬努如何打到 40 歲

07-20

24 小時前,馬刺爆出自由球員市場引援最重磅消息:馬努 - 吉諾比利正在和球隊管理層敲定一份新合同的細節,他將在新賽季回歸,征戰其生涯第 16 個 NBA 賽季。吉諾比利 1977 年 7 月 28 日出生,還有一周就將年滿 40,以他 1995 年開始征戰阿根廷全國聯賽為起點,下賽季將是他整個職業生涯第 23 個年頭。在 NBA,職業生涯長度紀錄被 3 名球員分享,摩西 - 馬龍、凱文 - 威利斯和羅伯特 - 帕裡什都打瞭 21 年。吉諾比利生涯長度超過這個數字,能夠保持如此長青,難道效力馬刺就是他的秘訣?

一周前另一位年過 40 的球員做出決定再戰一年。文斯 - 卡特和國王正式簽約,1977 年 1 月 26 日出生的他在現役 NBA 球員中年齡最大,他和諾維茨基是僅存兩位 1998 屆的球員,加上 1999 屆的吉諾比利,這三人代表瞭 20 世紀 NBA 最後的尊嚴(多支球隊有意傑森 - 特裡,但 99 年進入 NBA 的他仍未簽約)。自 2012-2013 賽季的格蘭特 - 希爾和科特 - 托馬斯後,下賽季將是 NBA 再一次出現同時有兩位年過 40 的現役球員。那麼問題就來瞭,他們是如何做到這一點的?

" 隻要我還熱愛籃球,我就會繼續打下去。" 去年夏天被傳可能退役時,吉諾比利一邊說著這句話,一邊在馬刺提供的新合同上簽瞭字,今年卡特也說瞭類似的話,他說:" 沒有其他原因,我就是熱愛籃球,等我有一天不想在打球瞭,不願再付出努力時,我會離開籃球,但不是現在。"

可熱愛比賽想打球是一回事,能不能打球又是另一回事。強如科比職業生涯末期也連續遭遇重傷,不得不在自己生涯第 20 個賽季選擇退役。以鐵人屬性著稱的馬龍、斯托克頓堅持瞭 19 年,此外還有羅伊、羅斯這樣天才早夭的悲劇。而卡特上賽季在灰熊還能貢獻場均 8 分 3.1 個籃板 1.8 次助攻,吉諾比利也能貢獻 7.5 分 2.3 個籃板 2.7 次助攻 1.2 次搶斷。雖然和各自的巔峰期比起來差距不小,至少還算的上是合格的輪換球員嘛。

想要做到像這兩位長者一樣常青,一個關鍵詞是:打法。

卡特生涯早期怎麼打球?一個字:扣。30 歲之前卡特是飛在天上打球的選手,一個簡單跳投帶來的快感遠不如面對空位也不投,必須強行沖殺籃下隔著人把球狠狠砸進籃筐來的大。

現在嘛 …… 上賽季卡特場均出戰 24.6 分鐘出手 6.7 球均創過去 3 年新高。但他的出手有 3.5 次是接球投籃,其中又有 3.2 次在三分線外。以 10 年前卡特最巔峰的 06-07 賽季為例,當時他有 33.1% 的出手在籃筐 3 尺以內,三分線外隻占 27.3%(這已經是他當時的生涯最高)。上賽季卡特籃筐 3 尺內的出手隻剩下 18.2%,三分線外出手占比達到可怕的 60.4%。

從一個在籃下攪起腥風血雨,對手躲都躲不及的史上最強扣將,到如今有 61.1% 出手在三分線外的定點炮臺。卡特把自己年輕時飽受摧殘的膝蓋、腳踝(扣籃後落地膝蓋、腳踝受損最嚴重)保養的很好。更重要的是:他的投籃也很有準頭。聯盟中以定點投射為主要進攻手段的球員很多,卡特單回合得到 1.17 分的效率和克萊 - 湯普森在一個水平線上。

吉諾比利則是和卡特完全不同的另一類球員。巔峰妖刀的主要得分方式為面框單打,連續大幅度大幅度變向甩開對手,踏著神鬼莫測的歐洲步殺入籃下,終結時也免不瞭和對方激烈身體對抗,把身子扭成麻花勉強上籃得手屢屢入選五佳球。這種打法同樣會給球員的腳踝、膝蓋造成巨大影響,如果說卡特的膝蓋需要承受超越一般球員的壓力,那吉諾比利的膝蓋可能已經被扭的不成樣子瞭。

上賽季吉諾比利又是怎樣打球的呢?他在籃筐 3 尺內的出手占比下滑到 21.4% 生涯最低,三分線外出手占比則達到 51.7% 生涯最高。也許有人會說:吉諾比利巔峰期也有一手不錯的三分球,比如 10-11 賽季(吉諾比利唯二入選全明星的)他的三分出手占比就已經有 43.3% 瞭。但那個賽季吉諾比利總出手還高達生涯最多的 12.7 次,上賽季場均隻有 6.4 次出手就有 3.3 個三分球,躲著打的意圖再明顯不過。

進攻選擇上的改變更能說明問題,吉諾比利上賽季使用最多的兩種方式是定點投籃(31.3%)和擋拆持球進攻(24.3%),面框單打占比已經下滑到 5.7%,連佈洛克 - 洛佩茲、格雷格 - 門羅這樣的內線都不如。馬努自己也清楚:打從沒有瞭頭發起,自己就失去瞭翅膀,與其徒勞無功的想展翅高飛,還不如安安穩穩的串聯全隊,順便扔幾個三分球。

不僅這兩位,諾維茨基上賽季基本隻剩下金雞獨立和接球三分;科比職業生涯最後一場的 60 分幾乎都是靠跳投拿下,當年喬老爺子二次復出一手後仰跳投支撐瞭他很長時間。一名球員不管年輕時是怎樣酷炫的存在,到瞭 40 歲這個坎上, 安安穩穩的投籃就是他們唯一的選擇。當然,他們還有足夠豐富的經驗,能指導隊內年輕球員、為更衣室帶來更好的化學反應。至於場上嘛,很多球迷能看到他們多跑一場,已經是一種幸運瞭。

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/