養生朋克，是新近出現的一類群體，他們以喝酒熬夜為榮，以健康作息為恥，可又以保健續命為榮，以自暴自棄為恥。一邊爆肝熬夜，一邊賣腎買小棕瓶，來姨媽隻吃紅棗雪糕，吃辣條必配金銀花下火，暴飲暴食寢室必備江中牌健胃消食片，又困又睡不著，直接一杯咖啡加安眠藥。
於是他們孜孜不倦修仙，勤勤懇懇養生。飲料隻喝威士忌加枸杞、蹦迪不忘戴上護膝，將這種作死不忘養生、又嗨又喪的養生朋克進行到底。
深陷焦慮、脫發、出傢多重困境的 90 後是養生朋克的標榜者和踐行者。不過他們並不是養生朋克的創造者，早在魏晉南北朝有一位叫嵇康典型的養生朋克，一邊寫 " 中國古代養生論著中較早的名篇 "《養生論》，稱 " 養生應見微知著，防微杜漸，以防患於未然 "，一邊卻嗜酒成性，帶領他 " 六賢 " 聚眾在竹林縱歌暢飲，逍遙快哉。
中國的養生文化源遠流長，最早的養生記錄記載於甲骨文。但又因為地域遼闊，氣候多樣的地理特點，各省人民在養生的模式上一直沒有達成共識，幾乎每個地域都有自己獨特的一套養生方法。其中，不少的養生方法帶著鮮明的 " 朋克 " 色彩。
浙江：前半生浪蕩，後半生 " 癱瘓 "
咱們先從江南省份開始，穿短裙必然要光腿，但光腿必然要風濕，" 要前半生浪蕩後半生癱瘓，還是前半生養生後半生風光，" 曾經一度成為全國女性的冬日終極一問。但現在，對於信奉朋克養生大法的浙江年輕人來說，簡直小菜一碟。
沿海的濕氣、南方的梅雨，在暖寶寶和護膝的強強聯手下，風濕？不存在。在養生時尚這塊，浙江妹子能屈能伸，襯衫裙裡還能套 V 領桃紅秋衣，肉色打底下藏著發熱護膝，進可入商場，退可趕公交。
腳上塗著青草膏，膝蓋抹著紅花油，包裡備著藿香正氣水和護膝，外套一脫，又是一個蹦迪養生趴的焦點 girl。叫一聲 DJ 換音樂，隨時都能開始跳《第八套廣播體操》。
北京：破洞褲裡面套秋褲
有些人表面上看著光鮮亮麗，背地裡連暖寶寶都貼上瞭。
啤酒放枸杞，可樂加黨參，那是男性的自我安慰式放縱，對於追求時尚輕盈的豬精女孩而言，再冷的冰雨也無法阻止她們想要秀腿秀腰線的心。
淘寶購買數據顯示，肉色打底不隻是媽媽輩們的秋冬基礎款，它們還是熱衷於破洞牛仔褲裡套肉色打底的 " 時尚 icon" 們的最愛。
據稱白敬亭在牛仔褲裡套瞭條秋褲，被網友稱為時尚養生，雖然他否認瞭，但是看圖 …
冬天女孩子們約飯，別看風一吹還挺單薄、顯得最近減肥頗有成效似的，但掀開長裙一看，何止套瞭兩條秋褲，連毛絨襪子都穿上瞭。
湖南：要辣條也要清火
湖南作為辣條大省，孕育瞭 " 林妹妹 "" 飄飄香 "" 香油條 "" 饞大嘴巴 " 以及辣條界逼格登頂的 " 衛龍 " 等國民品牌，不少辣條品牌都是 80、90 後的初心。
然而，面對《人民日報》爸爸和無數專傢痛心疾首的怒斥、狠批下，終於讓湖南人民在追逐辣條的同時，也沒有忘記養生。辣條不能戒，養生也不能放。兩手都要抓，兩手都要硬。
事實證明，勞動人民的智慧是無窮的，在追求 " 麻辣 " 的征途中，我們雖然輸給瞭四川人，但在追求 " 辣條 " 的步伐上，湖南人嘗無敗績。
衛龍辣條的營養成分表
縱觀人類醫藥史上，安慰劑的存在起到瞭決定性的作用。不就是上火傷肝長痘痘，辣雞食品敗消化，一壺金銀花茶就能到手的心理安慰，就絕對不泡兩壺。邊吃辣條邊喝金銀花下火，才是符合年輕人的養生真朋克。
上海：蹦養生迪 漲微信步數
都說上海人民過得中產又精致，吃糕點都要擺小盤，少食多量，就連養生朋克他們也要成為全國人民中最不一樣的煙火。光是喪又怎麼能詮釋出上海人民的養生朋克，人生就是要又嗨又喪才算真正的 freestyle。
陸傢嘴的精英白領們久坐不運動，下瞭班就一起蹦個養生迪，領管免費眼藥水滴一滴，畢竟熬夜對眼睛不好。泡完夜店也不必急著回傢，熬夜這麼傷肝，幹脆來個來個公園夜跑養腎補氣。夜跑結束，既然已經看過瞭凌晨五點半的外灘，當然要來一份金拱門或者是開封菜的早餐再睡更健康。
塗最貴的護膚品熬夜，讓風油精的味道彌漫整個夜店，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，才是真正的精致豬豬女孩養生朋克。
廣東：服務員，再上盤青菜！
廣東人喜歡喝湯，幾乎每餐無湯不歡。同時廣東人在煲湯上付出的時間和耐心也不是其他地方民眾所能媲美的，甚至已經達到瞭匪夷所思的地步。
你見過煲雞湯就真的是純煲雞湯的做法嗎？一隻整雞下去高湯煮爛，幾個小時後，去雞，你沒有看錯，的確是去雞去渣滓過後再喝湯，簡直不要太養生。以至於有美食傢說 :" 湯是廣東飲食文化的全部底蘊，更是粵省男女老少們日常生活的幸福源泉 "。
但比起煲湯，廣東人更喜歡的是吃雞。根據一項有關廣東飲食的數據調查顯示，廣東人最喜愛的五樣菜是：燒鵝、乳鴿、白切雞、鹽焗雞和蜜汁叉燒。光是這五道菜的肉量攝入，就已經遠遠超過瞭中國營養學會發佈的推薦攝入標準值瞭。
在這一點上大張偉跟廣東人很相似
所以，廣東人的飲食養生平衡不僅靠煲湯，還有青菜。" 吃完大魚大肉，再跟服務員要盤青菜，我就覺得這頓很養生瞭 "，隻要桌上有一抹綠色，甭管這頓飯吃得有多油膩，都感覺自己清火又養生，高血壓什麼的，再點盤青菜不就壓下去瞭？畢竟，沒有青菜壓陣的飯席，我們南方人根本不屑赴宴。
東三省：穿著棉褲吃冰棍
東北人到底抗不抗寒已經成為每年都要車軲轆一回的南北互噴，知乎上一位東北的朋友就提到：東北人耐寒並不是因為自身的禦寒屬性高，而是物理裝備齊全。
在這片肥沃的黑土地上，曾流傳著 " 十件加拿大鵝羽絨服也比不上一件佟二堡貂 " 的說法，貂就是東北人心中的雪天時尚一番，給你買貂的男人不一定愛你，但不給你買貂的男人一定不愛你。
然而，當東北人穿好棉褲、穿好羽絨 + 貂，走出暖烘烘的室內，走進冷風刺骨的室外的時候，他們總是會被地攤上的冰棍吸引。除瞭冰棍，還有冰凍的水果，東北常見的冰凍水果有凍梨、凍柿子和凍蘋果等。
東北的正宗冰凍單雙杠、大鐵門據說有一種甜甜的味道，會給品嘗者帶來不錯的味覺體驗。隻是體驗過後，品嘗者可能要讓舌頭在欄桿上停留個幾分鐘。
一邊保暖一邊沉迷吃冰，東北人的冬天就是如此魔性。如果要做個解釋，那便是數量豐富的冰棍、冰果子刺激瞭東北人的味蕾，在精神上給予東北人民支持，" 一哆嗦就精神瞭 "；大棉襖、棉褲溫暖瞭東北人的身體，抵禦瞭凌冽寒風對於生理的侵害。
四川：朋克是啥子？我隻要巴適
有關 " 四川人為什麼要吃辣 " 的問題，中國人民已經討論瞭很久，普遍被大眾所接受的說法是：四川盆地較為潮濕，容易濕氣入體。而花椒食茱萸等香辛料有相應的溫中、散寒、除濕、祛風、預防疾病的功能，久而久之就被四川人民加入到瞭食物當中。所以，四川火鍋很養生！
四川人民吃火鍋的樂趣就在於，親朋好友圍著火鍋邊煮邊燙邊吃邊聊，無論富貴還是貧窮，無論疾病還是健康，隻要有一口紅鍋，就可以立刻坐下來涮毛肚。
別的省那都是裝出來的假朋克，我們四川人的祖先就是養生朋克。白天喝茶打麻將，晚上火鍋加串串，把三高拋在腦後，把濕熱留在心底，簡直不要太舒服。既享受瞭味蕾的極致體驗，還能打著養生的名義放縱自己。
白天的茶館裡有淡淡的清茶，夜晚的火鍋店裡有濃濃的紅油。反正，管它紅油還是清茶，寧靜還是熱辣，對四川人而言，還是活得 " 巴適 " 最緊要。所以，最終奪得 " 養生朋克大省 " 稱譽的當屬四川人民，他們的養生朋克精神深入骨髓。
沒有看過凌晨 5 點月光的 90 後不是合格的養生朋克，沒有經歷過一起帶過護膝蹦迪的青春根本不算芳華。
在年輕人的養生朋克大法裡，主動穿秋褲隻是入門的 level，真正的養生朋克真諦是——沒帶暖寶寶、眼藥水、青草膏、風油精、紅花油、腎寶片和桃紅色秋衣秋褲的迪，我根本不屑一顧。
