據英國《太陽報》3 月 7 日報道，澳大利亞昆士蘭州一名女孩原來體重 122 公斤，經過 11 個月的減肥，體重減少瞭一半，真正做到瞭判若兩人，很多人簡直都認不出她來瞭。 ( 來自 : 國際狗仔 )
圖：Josephine Desgrand 減肥後的樣子 ( 來自 : 國際狗仔 )
17 歲的 Josephine Desgrand 原本不愛鍛煉，所以導致體重飆升。後來由於自己的身材走樣，她受到瞭嚴重的欺凌，Josephine Desgrand 便決定管住嘴邁開腿，開始艱辛的減肥過程。圖：減肥前照片 ( 來自 : 國際狗仔 )
她首先就減少瞭糖分和碳水化合物的攝入。新的健康生活方式讓 Josephine Desgrand 的體重降到瞭接近 60 公斤，身材苗條的她甚至能和男朋友兩人一起合穿以前的牛仔褲。 ( 來自 : 國際狗仔 )
Josephine Desgrand 說，自己以前是個大吃貨，飯量大、吃得快，而且還特別不愛運動，所以才會導致體重嚴重超標。 ( 來自 : 國際狗仔 )
Josephine Desgrand 為瞭減肥也是歷經艱辛，她在谷歌上搜索瞭一大堆的減肥方法，但是說起來容易，做起來難，直到後來她認定一種方法並堅持下來瞭才成功減肥。她說，自己迫切想要降低體重的欲望也是減肥成功的重要原因。 ( 來自 : 國際狗仔 )
減肥後的 Josephine Desgrand 生活也變得豐富多瞭，她還參加瞭去年學校舉辦的音樂會，而在此之前，她對此類活動唯恐避之不及。 ( 來自 : 國際狗仔 )
Josephine Desgrand 還能走進服裝店自由選擇各種衣服，而以前隻能穿大碼的，她現在充滿瞭活力。 ( 來自 : 國際狗仔 )
