2017 年 07 月 21 日
中文新書
根據聯合國的《世界幸福報告》，丹麥已經有四年被評為世界上最幸福的國傢。在這個一年有 6 個月晝短夜長、嚴重缺乏光照和溫度的國度，連狗都有可能抑鬱，而為何丹麥人的幸福指數卻能高居世界榜首？這一切都要歸功於一個神秘的關鍵詞和一種在全球掀起熱潮的生活方式：HYGGE。
HYGGE 作為英國柯林斯詞典 2016 年度熱詞，入選牛津年度詞匯，是除英國脫歐和特朗普主義之外最受全球關註的一個詞。這個詞，來自於北歐語言，原意是 " 福祉 "，讀作 [ heu-gah ] （發音類似 "hoo ger"，胡歌？），卻很難準確地譯成中文。它可以做名詞、形容詞和動詞，描述的是一種美好、愜意、舒服、滿足的狀態，代表瞭丹麥人獨特的文化和生活方式。
雖然很難概括出 HYGGE 到底說的是什麼，但可以舉出丹麥人生活中與 HYGGE 相關的許多小細節、小情懷：一支蠟燭，一雙羊毛襪，一個壁爐，一杯熱咖啡，一件寬松毛衣，窗臺上鋪滿靠墊和毛毯，鍋裡的燉牛肉香氣四溢，木地板咯吱作響，低垂的燈散發出柔和的光，溫暖歸傢的主人。這些都很 HYGGE。
HYGGE 是被丹麥人 " 靈魂演繹 " 的一種生活哲學——舒適慢活的生活方式，一種有質感的舒服和輕松愉悅的群體氛圍，從中產生滿足感和幸福感。而想迅速 get HYGGE 的方方面面，就要看這本剛推出中文版的 HYGGE 生活方式寶典《丹麥人為什麼幸福》。
這本常居全球各國圖書銷售排行榜前列的暢銷書，作者是丹麥哥本哈根幸福研究所的首席執行官邁克 • 維金。沒錯，就是有這樣一種工作，專門致力於探究丹麥人幸福的原因，從生活的各個方面總結 HYGGE 理念的要素，傳播幸福的生活方式。所以還有誰比邁克 • 維金更能勝任你的 HYGGE 向導呢？讓他來帶你從選擇合適的燈光照明到計劃一次愉快的晚餐聚會，再到安排一整年的 HYGGE 生活吧，這本書會讓你去體會隱藏在日常中的細微幸福，揭秘更美好生活的種種可能。
Q&A：幸福 CEO 邁克 • 維金的 HYGGE 攻略
什麼是 HYGGE 的關鍵成分？
HYGGE 的關鍵成分是氛圍，活在當下、愉悅、平等、平和、舒服、真實，歸屬感和安全感。
為什麼丹麥在 HYGGE 這件事上如此在行？
丹麥人特別擅長把財富和幸福區別開來。當我們達到瞭基本的生活需求後，我們意識到更多的錢也不一定能帶來幸福，並且相反的，我們專註於那些能給我們帶來更高生活質量的東西。
可以給我們三種方法 " 讓我的傢 HYGGE 起來 " 嗎？
丹麥人真的非常迷戀室內設計，因為在丹麥，傢就是 HYGGE 大本營，是社交生活的中心。相比其他國傢主要在酒吧、餐廳和咖啡廳的社交生活文化，丹麥人更喜歡在傢 HYGGE。你可以：
一、創造一個 HYGGE 角落：每個傢都需要一個這樣的角落。它是房間裡那個你可以拿一本書、端杯咖啡、偎依在毯子裡的地方。
二、把自然帶回傢：丹麥人覺得有必要把整個森林帶進傢裡來。任何你能找到的天然物件都很可能是 HYGGE 的。樹葉、堅果、樹枝，動物毛皮 ...... 簡單來說，你可以這樣想：一隻維京松鼠會怎樣裝飾自己的客廳？
三、觸覺思維：一個 HYGGE 的室內裝飾不僅僅是東西看起來如何，還跟感覺有關。讓你的手指劃過木桌的表面，一個溫暖的陶瓷杯或者馴鹿的毛皮，與觸摸鋼鐵、玻璃或者塑料的感覺是非常不同的。
另外，有一個 HYGGE 急救包是非常重要的，裡面可以裝上蠟燭、（質量好的）巧克力、茶、一條毯子，當然，還有圍巾。在丹麥，我們患有 " 脫圍巾困難癥 "，所以，我們隨時隨地都需要一條圍巾。
如何通過吃喝來 HYGGE？有什麼神奇的配方嗎？
在丹麥，肉、糖以及咖啡的高消費直接與 HYGGE 相連。HYGGE 是關於善待自己，款待自己，給自己和對方一個逃離健康生活需求的時刻。糖果，蛋糕，咖啡和熱巧克力，那些有點兒 " 罪惡感 " 的東西是 HYGGE 儀式的組成部分，但絕不是很華麗或奢侈的東西。鵝肝醬不是，但豐盛的燉肉是。爆米花也是，尤其是我們共享一碗的時候。
著裝如何也 HYGGE？
總體來說丹麥人都比較喜歡休閑的調調。丹麥的時尚是整潔，簡約，優雅，但不過分高調。在許多方面，它是 HYGGE 和簡約功能設計之間的最佳結合。圍巾是必須的，多層，單色（如果有時候我們想瘋狂一下，我們就穿灰色）...... 還有，不要忘瞭莎拉 • 隆德的針織毛衣。
HYGGE 是不是跟特定的季節和地點相關？
我幾乎每天都能體驗 HYGGE。我試著在日常生活中建立一點愉悅和感恩。HYGGE 的高發季節是冬天，當天空變得越來越黑暗，我們穿上寬松毛衣，點燃蠟燭，與此同時，來一杯 gløgg（香料熱紅酒）。HYGGE 也是一種能在野餐時，或在公園裡和親人一起燒烤，亦或是悠閑的自行車騎行都能體驗到的感覺。也許傢才是 HYGGE 的中央車站，但是在傢以外的地方 HYGGE 顯然也是可行的。實際上，小木屋、船和廣闊的戶外都是經歷 HYGGE 的極佳場所。在任何地方，任何時候，都可以 HYGGE ——但是我註意到 HYGGE 的時刻通常都是由一個或者是幾個關鍵因素驅動的：陪伴、輕松和親近自然。
全球在讀
Christopher M. Finan 在他的《美國醉酒史》中寫道，" 對酒精上癮的抗爭，是美國最偉大的解放運動之一 "，像其他解放運動一樣，" 它的裡程碑上，有進步，也有倒退，反反復復 "。《美國醉酒史》講述瞭 17 世紀以來的美國人醉酒史：酒精依賴起初被認定為 " 自控力不足 " 的道德瑕疵，後來才沉冤得雪，被正視為可以治愈的疾病。時至今日，仍有數百萬美國人在和戒酒抗爭，這也是這本書 6 月 27 號剛上架，就成為美國亞馬遜最受關註的此類新書的原因之一。
兩百年前的 7 月，梭羅出生。因為寧靜，因為對野性的渴求，因為國傢森林公園，今天人們紀念梭羅的理由比以往更多。《森林一年》是意大利插畫傢喬瓦尼 • 曼納的作品，節選《瓦爾登湖》部分章節配以插畫，舒緩而優雅地呈現瞭梭羅的寧靜。
《傳奇作傢的衣櫥》的封面照片，是作者 Terry Newman 拍攝的美國作傢 Joan Didion。我想這個封面照片已經解釋瞭一個疑問，" 什麼，作傢穿衣服也講究？" 對啊，比如 Joan Didion，就愛穿著紅底鞋寫《藍夜》。從 T.S. 艾略特到寫《異類》的格拉德維爾，在 Terry Newman 看來，每個作傢穿衣服都是很有意思的風格，不輸時尚偶像。
《衛報》在 7 月 8 日發佈瞭漫長的 "2017 暑假書單 " 的第一部分，作傢推薦。朱利安 • 巴恩斯、石黑一雄、李查 • 福特、科爾姆 • 托賓開書單，陣容固然強大，但實在是太長瞭。連《衛報》也意識到瞭這點，於是跟著又推瞭一份精簡版的書單，" 如果夏天隻讀一本書 "。其中，歷史類的推薦是《酷兒之城：羅馬時代以來的倫敦》，作者通過發掘酷兒視角的倫敦隱藏歷史，許諾瞭一個多元而生機勃勃的都會。
8 月號的《Domani》評出瞭 "2017 年全日本最適合穿西裝的男人 "。鈴木亮平、小泉孝太郎、滿島真之介、遠藤憲一等型男，穿著戰袍次第上陣。
《經濟學人》雜志做瞭一期 " 虛擬世界 " 專題：如果法國改革成功，如果英國成為泰晤士的新加坡，如果美國喪失電力供給，如果人工智能威脅到人類工作、政府因此提供基本收入保障，甚至 …… 如果政府不存在，如果人類克隆發生——從政治到經濟、科技、歷史，開足瞭腦洞。
《紐約時報雜志》有一個 " 新句子 " 欄目，對書、歌詞、綜藝節目裡出現的金句進行點評。最新一期的句子來自 Sherman Alexie 的回憶錄《不必說愛我》第 141 頁："My name is Sherman Alexie and I was born from loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss and loss." 作者在一個句子中重復瞭 13 遍 " 失去 "，專欄作者的建議是，不要跳過去，堅持念完第 13 個，你可能有點兒喘不上氣，有點兒不知所措，但因此對 " 失去 " 的瞭解會有點兒不一樣。
編輯：Sandra
撰文：郭大路
圖片：部分來源於網絡
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