最近，馬來西亞的一個媽媽在臉書上分享瞭自己生完四個娃之後的肚子，引發瞭很多網友討論 ……
她叫 Doreen，今年 23 歲。
雖然才 23 歲，不過她已經生瞭 4 個小孩。
表面看，Doreen 依然年輕貌美，身材也維持得不錯。
但是，前幾天，她在臉書曬出瞭自己肚子的近照 ……
雖然生完娃已經好長時間瞭，但是妊娠紋還是非常明顯！
照片邊，Doreen 分享瞭自己的生產經歷：
懷孕的時候，身邊人都安慰我說，生瞭過後會淺的。
我心想我才 21 歲那個肚子永遠都這樣我該怎樣好？
結果我出產房的第一件事，就是看著自己的肚子，眼淚直接就要飆出來瞭。
我的是裂到很嚴重的那種裂，幾乎皮膚組織都是損壞的。我想過鐳射，但是鐳射根本都不會起任何的作用。天天看著，天天糾結著。到今天，還是一直沒辦法接受，都生瞭兩年多瞭，還是一樣，就是滿滿的自卑感 ……
後來，這個帖子又被英國的幾傢媒體轉發報道。大部分網友看完之後，都會感嘆做媽媽真的很不容易。
但也有網友覺得之所以她的妊娠紋這麼嚴重，全要怪她自己要生那麼多孩子。
不過，有個美國網友對此表示反對，她認為這個跟生幾胎無關，隻跟基因有關。" 這個不是因為你生瞭多少孩子，而是跟你的基因有關。我生瞭 5 個孩子，身上一條妊娠紋都沒有 ……"
人們之所以對 Doreen 的照片那麼震驚，大概是因為很多人其實對孕婦產後的真實狀態都不是很瞭解。
大傢看著電視裡的明星懷孕、生娃、回來工作，身材似乎馬上就回到瞭從前。於是，在很多沒什麼經驗的準媽媽潛意識裡，她們以為自己的身材，也會這樣在產後自然恢復。
然而，現實卻往往不是這樣。
Dr Julie Bhosale 是一名新西蘭的傢庭健康營養專傢，她有兩個孩子，在第二個孩子出生之後，她在自己的網站上，跟網友分享瞭自己真實的產後身材。
生完 24 小時後，肚子幾乎還是跟 37 周的時候差不多大。
生完 24 小時後
生完 2 天後
生完一周後
生完兩周後
生完 10 周後
生完 14 周後
肚子雖然沒那麼大瞭，但是明顯的松垮瞭下來。
這些年，類似的產後照片分享在國外越來越多，
inst 上還有一個 takebackpostpartum 的賬號，專門在上面分享媽媽們的各種產後故事。
她叫 Elise，8 個月前，她的小女兒出生，孩子出生之後，她拍下瞭自己的產後身材，是這樣的 …
肚子上張裂的紋路清晰可見
在很長一段時間，肚子也沒見消下去
每個媽媽的體質不同，產後的狀態也不盡相同，有些似乎身材改變不大。
有些的肚子卻很難再回到從前 ……
" 我身體跟散架瞭似的，哪裡都痛，今天感覺跟孩子也有距離感， 糟心的一天。"
" 娃站在她曾經住瞭九個月的 " 傢 " 上。"
" 我現在的身體可能比之前松垮瞭些，但我精神上卻更加堅強。這些紋路提醒著我過去懷孕的歲月，讓我想起我是如何緊緊得把孩子包裹在體內，讓她健康長大。
我的身體，可能跟以前不再一樣瞭。
但是如果孩子曾經在我這個身體裡感到舒適，安全，那就夠瞭。"
" 雙胞胎媽媽的真實照片，松松垮垮的肚皮，我現在叫它雙胞胎肚皮。
生瞭娃之後，我瘦瞭 60 多磅，但是肚皮卻依然沒有恢復原樣。
雖然我現在不敢完全說我喜歡這樣的肚皮，但是我也越來越自信啦！我為自己身體孕育新生命感到自豪。
我每天運動，腹肌也逐漸顯現，但是肚皮可能真的回不去瞭。不過今天，我感覺這都沒啥瞭 "。
" 幾乎每一天，我都能收到各種來自其他媽媽的私信，問我如何在產後恢復身材。
事實是——我並沒有恢復。
雖然我很努力的保持健康的生活方式，但我肚子上的皮膚依然松垮，我的腹部可能再也回不到生娃之前的狀態瞭。我的臀部也變寬瞭一些。
我不想讓人們產生誤解。
我的身材並沒有生完就變回原樣。
但是，我並沒有因此感到困擾。
我有手，有腿，能聽，能看，能感受生活，我的身體經歷瞭美妙的事情，為什麼我要因此責怪它？"
" 有人問我為什麼要分享這種私密的照片。我來解釋一下。
在生娃之前，我完全不知道生完之後是什麼狀態，因為我是周圍朋友中第一個生孩子的。
所以，我印象中的產後身材僅僅來自電視明星，各種超模的產後照片。我的醫生也沒有跟我說生完孩子後，我大概是個什麼樣子。
我完全不知道，生完之後，居然肚子還跟懷孕六個月那麼大。然後我就納悶瞭。
是不是我哪裡做得不對？
為啥我要花一年才能穿上原來的牛仔褲？
為啥我生完孩子不是肚皮直接彈回去？
後來才發覺，我之所以有這些疑問，是因為我們腦海中原本那個產後身材根本就是不現實的。
於是，生完之後，不管是社會，還是我們自己都會給自己壓力，覺得自己應該要馬上恢復到某種狀態。
但這個無形中的要求，對很多媽媽來說，其實是很難做到的。
我分享自己的照片，隻為告訴其他跟我一樣經歷身材變形的媽媽們，你們並不是一個人。
不管產後你是什麼樣子，都是 ok 的，都是正常的，都是值得稱贊的！"
網友熱評
萌並且光芒四射的喵星人：有沒有妊娠紋，可以看看自己媽媽有沒有，確實跟基因有關。我媽媽有，我小時候特別喜歡趴媽媽肚皮上，超愛的。但是有個年輕媽媽告訴我，她的孩子跟她說 " 不要媽媽，媽媽肚皮嚇人。" 好心疼她，小孩子自己怎麼會有這樣的概念，她經歷那麼多痛苦生下寶寶，結果老公和孩子說她嚇人 ……
晴児 SR_：經常有人（包括陌生人），摸著我的肚子說，裡面像是還有一個。不過我自己知道卸瞭貨有多輕松。當時剖腹產，醫生把娃拽出去的時候，我一下子就餓瞭，壓癟的胃回來瞭
佈丁蛋撻果凍：沒那麼嚴重啦。我身邊認識的媽媽，包括我自己，都沒這樣子。長瞭妊娠紋的也沒這麼松垮。文中的應該都是個例，沒生娃的別被嚇到啊。
被做成魚丸的魚：如果我願意跟你結婚，我一定很愛你，如果我願意把你的親人當做我的親人，那我一定超愛你，如果我願意給你生孩子，哇，厲害瞭，我可能愛你超過愛我自己。
