今天是 7 月 11 日周二。
今年的夏天真的挺熱的。可是到明天，我們將進入 " 更熱 " 的一個階段瞭，這就是 " 三伏 "。
今夏的 " 三伏 "，從明日開始，到 8 月 20 日結束，共計 40 天。
其中，" 初伏 " 從明日到 7 月 21 日，為期 10 天；" 中伏 " 從 7 月 22 日（大暑節氣日）到 8 月 10 日，為期 20 天；" 末伏 " 從 8 月 11 日到 8 月 20 日，為期 10 天。
" 最強高溫 " 到 吐魯番出現 49 ℃氣溫
盛夏入伏，高溫天氣將愈發囂張。據中央氣象臺，近日，我國中東部地區將迎來今年最強高溫天氣過程。
" 最強高溫 "，具體是熱到什麼程度？昨日，以酷熱聞名的新疆吐魯番地區，居然出現瞭 49 ℃的氣溫，超過瞭當地原有 47.8 ℃的歷史最高氣溫極值。預計 13 日，全國高溫面積將達到 364 萬平方公裡，覆蓋 21 個省（區、市），高溫天氣過程將達到最強時段。今日，中央氣象臺繼續發佈高溫黃色預警。
近期我國北方炎熱的高溫天氣，是因何而出現？氣象專傢介紹，目前，我國被翻正在受到大陸西風帶的偏西北氣流控制，即將轉為受大陸暖高壓控制。當受到大陸暖高壓控制時，天氣晴朗，太陽輻射強，高空盛行下沉氣流。所謂 " 下沉氣流 "，就是高空的空氣接受充足日照，變得非常炎熱，然後這股熱風向地面吹。用一個形象的比喻，在暖高壓覆蓋的地區，就好像高空中有人拿著大吹風機，向地面吹來炎熱的風。
明天入伏日 遼寧偏迎來消暑降雨
但是好在，遼寧所居的東北地區，暫時還沒有像北方其他地區那麼熱。而且，就在入伏的明日，卻偏偏有一場可以稍稍消暑的降水光顧我們。
省氣象部門預報，明天白天，沈陽雷陣雨；後天夜間，小到中雨；大後天白天，雷陣雨。
全省范圍，預報從今天夜間到明天白天，沈陽、撫順、本溪、阜新、遼陽、鐵嶺地區陣雨或雷陣雨，局部中雨到大雨，並伴有雷電大風、冰雹、短時強降水等強對流天氣，大連、丹東地區大霧轉多雲；明天夜間到後天白天，撫順、錦州、阜新、鐵嶺、朝陽地區多雲轉陣雨或雷陣雨，並伴有雷電大風、冰雹、短時強降水等強對流天氣；後天夜間到大後天白天，沈陽、鞍山、撫順、本溪、丹東、錦州、營口、遼陽、鐵嶺、朝陽、盤錦、葫蘆島地區陣雨或雷陣雨，並伴有雷電大風、冰雹、短時強降水等強對流天氣。
氣象部門提示，在這場 " 今年最強高溫天氣過程 " 中，建議市民們要盡量避免在午後高溫時段戶外活動，尤其是老人和孩子，如需出門需隨身帶好遮陽傘、帽，多喝水，以防中暑；註意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品。戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施。
沈陽三日天氣
明天 白天雷陣雨，最高氣溫 32 ℃，西南風 4~5 級；夜間多雲，最低氣溫 25 ℃，西南風 3~4 級；
後天 白天多雲，最高氣溫 34 ℃，西南風 4~5 級；夜間小到中雨，最低氣溫 23 ℃，西南風 3~4 級；
大後天 白天雷陣雨，最高氣溫 31 ℃，西南風 2~3 級；夜間多雲，最低氣溫 21 ℃，西南風 2~3 級
