2 月 26 日，明星鐘欣潼（阿嬌）在微博
曬瞭一張刮痧的照片，
配文字說：
" 整塊皮好像給撕掉瞭一樣 "
這跟 " 進擊的巨人 " 有的一拼啊，
跟把皮真的刮沒瞭一樣！
（上圖來源 livedoor Blog）
粉絲們紛紛心疼留言：
" 濕氣太重瞭，註意身體啊 "
" 這刮得太狠瞭，都造成皮膚損害瞭 ……"
" 一定很痛吧？可憐的嬌嬌！"
" 刮過度瞭，想把醫生叫過來打一頓 "。
也有一些粉絲像是懂點醫學的，
從中醫角度分析的粉絲認為，
阿嬌這個明顯是濕氣太重瞭，
不然不會有這麼重的痧；
而從西醫角度看的粉絲說：
阿嬌這樣很危險，
很容易導致橫紋肌溶解引發急性腎衰竭。
評論區一場中西醫大戰徐徐拉開瞭大幕，
西醫粉
刮痧出血和濕氣沒有一毛錢關系，本質就是人為制造皮下出血；
你出來解釋一下，為什麼我刮痧以後後背酸痛全好瞭？
中醫粉
不過，更讓大傢擔心的還是：
這樣刮痧真的沒問題嗎？
其實娛樂圈有很多人都愛刮痧，
不少女明星曬過刮痧照，
Twins 裡的另一個成員
蔡卓妍就曾經曬過。
劉濤也愛刮痧。
保養達人大 S 曬過刮痧。
容祖兒的刮痧照。
在《爸爸去哪兒 3》裡，
劉燁也體驗瞭刮痧。
但是中醫也表示，
刮痧出痧是正常的，
但是一般出痧瞭就應該停止，
不宜在出痧的部位反復刮，
也不應該特別大力氣的下狠手刮。
大部分人刮完痧以後一般都不會覺得痛苦，
而是有一種釋放的快感，
而阿嬌刮完以後說 " 痛到爆炸 "，
" 像整塊皮被撕掉瞭一樣 "，
這明顯是刮過頭瞭。
粉絲們替阿嬌操心，
而針灸科醫生看到這條新聞更是搖頭：
這哪還是刮痧？
阿嬌的後背到底怎麼瞭？
" 看圖片可以判斷，這是過度操作瞭——力度過大，單個部位刮得次數過多，很可能是來回刮，而且刮的部位也有問題，既不沿經絡走向也不按肌肉紋理——應該不是醫生操作的。"
杭州市一醫院杭州國醫館針灸科石焱醫生解釋，正確刮痧留下的痕跡是呈條狀紋理的，阿嬌這樣的痕跡隻有來回重復過大力過長時間刮才會造成。
" 阿嬌後背的顏色已經接近淺二度燙傷瞭，皮膚血管網有較嚴重的破壞——也就是大面積的皮下出血和血管擴張，對皮膚是有損害的，等消散愈合後可能還會有色素沉淀，有時甚至還會伴有皮膚的不光滑。"
杭州市一醫院皮膚性病科醫生鐘劍波提醒，手法不恰當的刮痧很容易導致皮下淺層的血管網的破裂。
要知道，皮膚有四層血管網，以保證我們皮膚健康顏色和質地的營養供應，把血管網破壞掉瞭，血管裡的紅細胞就會跑到血管外，皮膚受到損傷並發紅。
" 阿嬌這個後背還可能已有表皮損傷，那麼皮膚屏障也已經破壞瞭，容易發生感染，其實在刮完後她就應該立刻做些冷敷或冰敷的應急處理。"
鐘醫生說，不當的刮痧隻引起皮膚損傷還算是輕的，有時血紅蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞腎小管還會導致腎損傷，甚至急性腎衰竭；還有時一旦發生微小血栓，還會引起皮膚壞死，當然，這兩種情況都是比較罕見的。
針灸科醫生：
大眾對刮痧的誤解真的很深
1、刮痧一定要刮出痧才算有效果嗎？
石醫生：不一定。中醫師刮痧，力度一般在中輕度，不會強求出痧，因為每個人體質不同。當然，如果你很大力刮，確實一定會出紅，但那已經不算是痧瞭，而是皮下出血，有些沒有行醫資質的機構為瞭說服客人做理療，通過加大力度和頻次的方式來操作，然後說客人濕氣重，這就是誤導瞭。
2、有些人出痧發黑，有些人出痧發紅，什麼原因？
石醫生：痧都是紅色的，一旦發紫發黑，就一定是皮下發生瞭出血。其實，所謂的痧就是皮下毛細血管充血，正常的出痧隻是活血的表征，對皮膚、血管是沒有損傷的，消退也比較快。
3、刮痧出痧就代表體內有濕氣嗎？
石醫生：濕、寒、淤（氣血循環不好）都有可能，所以別一出痧就急著祛濕。
4、是不是酸痛感越強，刮的力道也要加大？
石醫生：再酸痛，刮痧力度也要適度。刮痧作為中醫的一種治療手段，刮痧治療的力度就相當於用藥的劑量，在此科普一下正確刮痧方法——
必須沿著一個方向刮，不可來回；
單向刮，一般刮 8-10 下，用中輕度力道；
刮到有痧出來以後就可以停下來瞭，已經出紅的地方最多隻能再刮 2-3 下。
5、刮痧都是為瞭通經絡嗎？
石醫生：不一定。根據你的癥狀來，刮痧本身的走向就有兩套標準，沿著肌肉走向或是沿著經絡走向，判斷依據是你的肌肉有沒有酸痛點，會不會壓痛。
刮經絡可以疏通經絡、活血化瘀，刮肌肉可以改善肌肉供血和酸痛感，治療目的和手法都不同，最好是找醫生看下。
6、哪些情況建議刮痧？
石醫生：常見的刮痧效果比較好的病癥有三種：
頸椎痛，可以刮肩頸經絡或斜方肌；後背酸痛，可以刮膀胱經（脊椎兩側 1.5 寸）或豎脊肌；感冒、中暑、消化不良也可以刮痧，也是刮膀胱經。
刮痧要講究方法，
不然，非但不能調理身體，
反而深受其害！
建議大傢還是要去正規醫療機構進行治療！
來源 | 齊魯晚報、新聞晨報、新氧、浙醫在線
