很久以來，哲學傢和心理學傢一直在討論自律的重要性。例如，柏拉圖提出人生就是欲望與理智之間的持續鬥爭，自律是達到完美狀態的必經之路。同樣，弗洛伊德指出自律是文明生活的本質。
研究回顧發現瞭工作中缺乏自律會帶來以下後果：
不道德或越軌行為增加
研究發現，自制力低時，護士更容易粗暴地對待患者，稅務會計師更容易參與欺詐行為，普通雇員也更容易參與各種不道德行為，如對上級說謊、偷竊辦公用品等。
親社會行為減少
缺乏自律會讓員工在工作中看到問題卻不願意說出來，不太可能幫助其他同事，也不太可能從事企業志願服務。
較差的工作表現
自制力低會讓員工不願花時間處理難題，工作不努力，更多地分散精力（比如工作時間上網），總體上會比正常自律表現更差。
消極的領導作風
最要命的是，自制力低的領導經常展現消極的領導風格。這些領導更容易對下屬言語粗魯（而不是用積極的方式來激勵），更容易與下屬關系不佳，缺乏魅力。學者們估計，在美國，企業每年為這種消極和粗暴的行為而支付 238 億美元成本。
研究清楚地表明，如果組織想要更加有影響力和道德感，那麼幫助員工保持自律是一項重要工作。幸運的是，我們找出瞭 3 個關鍵因素，這些因素有助於領導者促進員工自律，並且能緩和因員工缺乏自律而造成的消極影響。
1
保證高質量睡眠
睡眠對提高自律有神奇的恢復功效。現代企業經常以提高生產力為由要求員工加班。但這不僅會適得其反，還會導致員工因缺乏自律而工作表現消極。相反，企業應該註意到長時間工作會怎樣影響員工的行為和健康，比如在公司安裝休息艙讓員工午休恢復精力。
2
微笑式服務不會總是有用
服務型企業經常強迫員工要在客戶面前微笑，但這隻能在短期內取悅客戶，而產生其他組織問題。放棄這種做法也許不是切合實際的選擇，但企業應該考慮到訓練員工投入情感。同樣，服務型員工也能更多從換位思考中獲利，而不是偽裝情緒。
3
創造適合的環境
創造適合的環境可以防止出現與低自律相關的負面行為。舉個例子，研究發現，當公司倡導一種道德文化時，低自律的員工會較少出現越軌行為。通過在員工看得見的地方展示公司行為準則，可以讓員工約束自己的不道德行為。這種方法往往在短期內效果明顯。
最
後，避免自律失敗的關鍵就是：讓身體得以休息來恢復自制力，重審現有組織制度是否會有意無意地讓員工降低自律，並且打造組織文化阻止員工在缺乏自律時產生負面表現。
漫畫：鋒鋒
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