遇到這種情況怎麼辦呢?今天我要給傢長推薦一種方法 " 永遠別說兩次 ",教我們在保持友善、尊重、平和的同時,讓孩子輕松地從一件事過渡到另一件事,並形成配合的好習慣。
在執行 " 永遠別說兩次 " 之前必須瞭解的幾件事:
1
為什麼不要反復發出指令?
當孩子對我們的話無動於衷時,你很可能會更大聲、更不耐煩地重復你的指令。這些重復和提醒傳遞給你孩子的信息就是:他不需要你一開口就聞令即動。
因為知道你會重復一次又一次,甚至有可能在你說第四次時也不用聽,隻有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底裡聲時,孩子們才會覺得自己必須當心點。
2
什麼時候不能使用?
如果孩子坐在電視、ipad 等顯示屏面前時。這種情況,首先你得想辦法把所有電子設備關掉;時間緊張,需要馬上出門時。一旦啟用這個方法,須確保有足夠的時間把所有六步都堅持完。
3
多大年齡可以使用?
從孩子大約 3 歲起就可以開始使用這一方法,因為大多數孩子這個時候心智足夠成熟,能理解你要求他們做什麼,並能專心足夠長的時間,遵守簡單的指令。
六個步驟讓你永遠不用說兩遍
六個步驟,一開始看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習的深入,所需的步驟將會越來越少,因為孩子會越來越快地配合,而通常,就隻用前三步孩子就配合傢長瞭。
1、第一步,停下你正在做的事,走到你孩子那兒去,站著看
你是否曾經人在廚房,從廚房窗戶喊你的孩子去做作業或者來吃晚飯?自己在一個房間,卻向另一個房間裡的孩子問問題?
孩子看不到我們時,就會很容易無視我們。如果我們自己都不停下手裡的事,然後走到孩子身邊看著他們,孩子當然不把我們說的話當一回事。要站在孩子們面前看著他們,讓他們覺得我們很嚴肅、很堅決,以此表示 " 這很重要 "。
2、第二步,等,一直等到你的孩子停下他手裡的事並看著你。
這一步正是讓孩子專心於你要說的話。
常見的情況是:孩子們正在專心於畫畫、寫卡片,我們卻在這時發話,孩子可能根本就沒聽,或者很快就忘瞭你說的什麼。
你若願意站一小會兒,等到他抬起頭來看著你,就會發現孩子的態度發生瞭很大的變化。
在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時,可以用友善的方式表示對他正在做的事很感興趣,並找點東西 " 描述式贊揚 " 他,會促使他向你回以眼神交流。
從積極肯定的角度關註他,會讓他更願意取悅你,樂意聽話並合作。比如:
" 這個拼圖這麼多片,你也沒有放棄 "
" 積木擺放很細心,平衡性把握得不錯哦。"
" 這本書你都已經讀完一半瞭啊。"
註意不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子註意自己,因為傢長通常都是要孩子做什麼或者不許他做什麼的時候,喊他的名字,所以孩子對傢長的呼叫會盡量充耳不聞,不能讓他馬上徹底地集中起註意力。
3、第三步、把要求講給孩子聽,用語簡單、表意清楚、隻講一次。
表達要求要清楚明瞭(要求不能太長,以免孩子變得躁動不安)。
孩子對自己正在做的事很投入,尤其是當從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時,這時可以通過 " 倒計時 " 來緩解這個過渡帶來的痛苦,這個方法不僅能幫你省時間,還能省掉麻煩和焦躁。
對生性急躁、固執的孩子,先每隔三分鐘來一次倒計時,然後每隔兩分鐘,然後每隔一分鐘。
每一次,你的孩子都會聽見他下一步即將做什麼,他的大腦便會對下一步的事情自動產生一幅圖像。甚至在他自己都沒有意識到的情況下,他的大腦就習慣瞭這個過渡。
當你說 " 時間到 " 的時候,或者當計時器響起來時,孩子便已經習慣瞭必須按你剛才的要求去做,不管你提的是什麼要求。
通過前三步,大多數孩子在大多數時間裡都會配合,而如果仍不配合,下面還有三步,可把孩子的反抗抹殺殆盡。
4、第四步,讓孩子把要求重復給你聽 要求他用自己的話準確、完整地說出來。
當孩子告訴你他應該做什麼時,他的大腦便會自動產生一幅清楚、生動的圖片。圖片中的他正在做這件事。
當孩子聽見自己心底告訴自己必須做什麼時,便有瞭主人翁意識。與由你說出要求相比,這樣他便更會把這個要求當一回事。
不要讓孩子僅僅隻是鸚鵡學舌,因為他們即使沒有真正意識到自己要做什麼的情況下也能重復。
孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什麼、何時做、如何做,那麼毫無疑問他聽見瞭你說的話並且理解瞭你的要求。這就會在很大程度上減少孩子找借口。
偶爾在有些情況下,孩子第四步之後仍然不聽話,那麼傢長就該把第五步用起來瞭。
5、第五步,站著,等他。如果孩子在第四步之後仍沒有開始做你要求他做的事,要樂意站著等待。
等待是一個很有效力的辦法;等待表明你是認真的。把你站著等待孩子回應的時間當做是一種投資吧,一種很快就會帶來 " 更平和、更輕松、更愉快 " 的傢庭生活的投資。
為瞭減少等待的壓力,註意早點開始你所有的日常事務,這樣你才能騰出時間進行 " 六步法 " , 而不會覺得自己總是在趕時間。
在為數不多的情況下,孩子在第五步之後還是不配合,此時我們就得用上最後一步。
6、第六步,在你站著等待的時候,對孩子朝正確方向邁出的每一小步,不管這一小進步多麼微不足道,都要描述式地贊揚他,並且 " 反思式傾聽 " 他的感受。
每天多給孩子一點 " 描述式贊揚 " , 孩子就越會積極地配合傢長並展示他們最好的一面。你可以這麼說:
" 你不吵瞭。"
" 你沒有走開,這樣挺尊重人的。"
" 我看見你已經找到瞭你的鞋子。"
" 你甚至可以 " 描述式贊揚 " 孩子以前的優良行為舉止。"
" 我叫你做什麼時,你的動作越來越快瞭。"
" 我今天幾乎沒聽到你抱怨。"
也可以說一些更貼心的話:
" 雖然你很可能希望我會讓你單獨呆著,但是你卻沒有吵鬧,也沒有叫我從你的房間裡出去。"
" 我看得出來你確實很心煩,因為傢庭作業時間到瞭;但是你沒有尖叫,也沒有說任何不禮貌的話。"
" 從你把拖車扔進玩具盒的方式,我看得出來你有多麼生氣,可是你位置沒扔對。雖然你是用這種方式告訴我你多麼生氣,但是你總算知道要收拾東西瞭。"
堅持做第六步,直到孩子配合你。
他們會配合的,而且往往比想象中來得快。
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