1、討論細節
" 已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。" 來自芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時，你可以問孩子：" 你最喜歡那個節目？" 或者問 " 你覺得那個小醜第二次出來時，表演得有趣嗎？" 如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住瞭，你不妨給他答案。下次，他就會學會記住一些細節。
2、玩記憶遊戲
可以用卡片和孩子一起做遊戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然後問 " 如果我們去野餐，這些東西中哪些要帶走？" 你和孩子你說出一種、我說出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來瞭。
3、設計提示語言
找到記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認識 " 左 " 和 " 右 " 時，讓孩子用兩隻手的拇指和食指比劃出一個 " 口 " 字，手朝向右方，這就代表 " 右 "。而對應 " 右 " 的就是 " 左 "，" 口 " 的兩個豎集和到中間，就成瞭左。也可以用身體語言或者舞蹈表達意思。這樣，每當你做一個動作，孩子就會馬上想起。幾遍以後，他就不需要你的提醒也能背出來瞭。
4、給孩子積極的暗示
凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子積極的暗示，告訴他：" 寶貝兒，這很簡單，你一定能記住！"
5、分開段落、各個擊破
如果孩子要背一首詩，或者一個小話劇裡的大段臺詞，你不妨讓孩子把這些文字拆開，先把這些文字一小段一小段地念熟，然後再背。
6、培養孩子學習的興趣
成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對自己不感興趣的東西，就要強迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發孩子的學習興趣，他才能孜孜不倦去學和記。
7、練習、練習、再練習
不妨和孩子一起不斷大聲重復一些他們要背誦的東西，多重復幾遍之後，孩子就會覺得背誦非常簡單。經常考一考孩子他新學的字或者加減法，越多的練習，孩子就越熟練。在考完孩子簡單的字以後，應該很快把程度加深，考他一些更難一點的字，孩子慢慢會意識到記憶是一個積極的過程，他會越來越因為努力而感到自己是聰明的，他會因為自己能機智地應對那麼多的問題而越來越自信。
8、豐富孩子的生活環境。
有生活經歷才有記憶，由於 " 見多識廣 " 孩子能記住和講出很多見聞。在耳聞目染中，孩子們對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會留下深刻的印象，較長時間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。
能增強記憶力 12 種食品：牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿、胡蘿卜。
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