7 月以來暑熱一波接著一波，守著空調過日子成為我們的常態。但是有些媽媽反應，孩子吹空調以後，常出現身體不適的情況，這到底是怎麼回事呢 ? 說好的 " 夏天孩子可以吹空調 " 呢 ?
實際上，這事真的不能怪空調。（關註微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
圖片來源：視覺中國
這樣吹空調，最容易使孩子生病
1、空調溫度太低瞭
給孩子吹空調，最舒適的溫度應為 27 ℃ ±1 ℃左右，否則溫度過低很容易使孩子出現打噴嚏、腹瀉、頭疼等情況。
另外，不要因為室內的溫度適宜，就讓孩子整天待在空調房內。每天早上、傍晚天氣比較涼爽時，不妨帶孩子出去溜達溜達，讓孩子適應室內外的溫差。
2、太幹燥瞭
空調的除濕功能很強大，孩子長時間待在空調房內，更容易出現口幹舌燥、皮膚缺水的情況。如果不及時補水，孩子很容易嗓子疼、起濕疹，甚至出現輕度脫水的情況。
正確做法是，讓孩子少量多次喝水 ; 在室內使用加濕器，或者在空調房裡放一盆水，也可以每天數次用濕拖把拖地，以調節房間的濕度，減輕鼻腔和皮膚幹燥的情況。
3、流汗過後立刻吹空調
如果孩子剛剛從外面回傢，滿身大汗就進入涼爽的空調房，很容易招致感冒。因為此時孩子全身的毛孔是張開的，一熱一冷，前後溫差太大，孩子的身體就會受不瞭。
所以媽媽們註意，一定要把孩子身上的汗水擦幹，稍作休息，再讓孩子進入空調房。
4、空氣太渾濁瞭
醫生表明，大多數的 " 空調病 " 和空調房的空氣太渾濁有密切關系。
長時間不開窗通風透氣，空調房內的空氣質量會逐漸變差，猶如死水一般，細菌、病毒、過敏原等有害物會逐漸增加，從而導致孩子出現過敏、上呼吸道感染等問題。
如果長期不註意清潔空調的過濾網，孩子頻繁出現咳嗽、鼻塞、打噴嚏的幾率也會更高。
因此，開空調最好每隔 2-3 小時就開窗通風換氣，每次換氣 15 分鐘左右 ; 同時註意定期清潔空調過濾網，減少灰塵、塵蟎和細菌等病原體對孩子的傷害。
夏天孩子吹空調，還要註意這幾點
1、不要讓空調的風口直接對著孩子，同時也要註意把風速調到最低。有不少新聞案例表明，對著空調猛吹，嚴重時可能會導致人的面部神經管功能性障礙，出現面癱的情況。
2、還要註意護好孩子的敏感部位，包括肚子、胸口、關節等處。孩子開空調睡覺，一定要蓋上薄毯子。如果孩子有踢被子習慣，最好使用睡袋，以免孩子夜間著涼。
3、空調口不能對著嬰兒床、嬰兒餐椅以及孩子經常停留玩耍的區域。（關註微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）
4、年齡比較小的孩子，空調和涼席最好不同時使用，否則溫度過低，孩子容易著涼。
