還有半個月，漫長而愉快的暑假就要進入倒計時瞭。可是不少孩子卻玩興正濃，這讓不少傢長看在眼裡，急在心裡。" 我兒子完全不看書，天天都在樓下和小區裡的孩子瘋耍，怎麼得瞭哦 ?"" 我孩子的作業都還沒完成呢，提醒他，他還嫌你嘮叨 !"" 我傢娃娃的書本上面都有灰塵瞭，喊他預習下新學期的知識，他還嘻皮笑臉地說‘不急不急’ " ……
的確，孩子天性是喜歡玩的，這時候傢長們應該怎樣引導呢 ?
" 收心 " 不到位，開學肯定累
課堂上心不在焉，見書本頭暈目眩，一聽課心思跑遠，遇考試愁眉苦臉。這是很多學生秋季開學後的狀況，我們把它稱作 " 暑期綜合征 "。暑期綜合征讓學生們久久進入不瞭學習狀態，浪費開學後的寶貴時間，影響後續的學習。
對於新初一、新高一和開始學習新科目的學生，暑期綜合癥的負面影響就更大——容易造成開學考試或分班考試成績不佳，繼而削弱學生們的信心 ; 容易造成基礎不牢，讓學生們在未來花費更大力氣來補。
的確，暑假時間長，學生們沒有學習壓力，在輕松的狀態和玩樂的過程中，上學時的生物鐘被打亂，註意力分散開來，驟然進入學校，很難有充足的精力和集中的註意力來進行學習。通常，出現這種狀況時，並非學生們不想好好學，而是他們沒有足夠強的自控力來迅速完成自我調整。
因此，要避免暑假綜合癥的出現，就要給學生們一個提前調整的過程，也就是暑假收心，所以這一環節要由傢長們來幫助完成。
" 收心 " 策略上篇
幫助孩子收心，傢長們不通過 " 簡單粗暴 " 來解決問題，而要講究策略。具體說來，要註意以下幾點：
1. 掌握時間點：暑假收心最好是選在開學前一到兩周進行。在這段時間內，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態，並找回上學時的良好習慣。
2. 以狀態調整為主。包括：生活狀態的調整，讓學生們調整生物鐘，開始按照上學時的要求規律作息和飲食 ; 心理狀態的調整，幫助學生們認識新學年的學習內容和目標，感受到一定的學習壓力，提起前進的勁頭。
3. 收心要落實到知識學習上。不論是復習舊知還是預習新知，投入學習就給前進通道上瞭潤滑劑，開學後才能暢通無阻。這個過程中，傢長們不用給學生們佈置太多學習任務，在完成暑假作業的基礎上，可以拿來下學期的教科書進行預習。
4. 討論新學期打算。可以開學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中傢長可以讓孩子總結自己去年做得好的地方，今年有什麼打算，還可以問問需要提供哪些幫助。" 不用一次談完，傢長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。"
" 收心 " 策略下篇
暑假進入倒計時階段，傢長們也面臨著幫助孩子收心的難題。那麼，具體應該怎樣解決呢 ?
難題 1：孩子的假期作業書寫潦草，一心隻想玩，怎麼糾正？
支招：孩子學習習慣的養成需要一個持之以恒的過程。孩子的作業書寫潦草，若是因為忙著去玩，時間不夠，就需要傢長幫助孩子制定好假期計劃，每天按計劃完成，完不成或不能達到規定的標準就不能去玩。剛開始需要傢長每天檢查督促，以後孩子習慣瞭，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達標為止。有些傢庭執行不瞭，往往是因為傢長的態度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪裡。
難題 2：晚上看電視很晚，早上又不願起床，怎麼辦 ?
支招：不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多傢長認為假期就是給孩子放松的時段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學瞭才開始著急。其實在放假初期，就應該和孩子一道商量制定出自己的假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進地提早睡覺時間，慢慢向上學時的作息規律靠攏。
難題 3：每天都跟小夥伴一起瘋耍，根本不看書，怎麼辦 ?
支招：孩子看書是需要傢長引領的，可以多開展一些親子共讀活動。我們提出 " 共讀 "，首先要營造傢庭讀書的氛圍，為 " 孩子找到他此時此刻最需要的書 "。不妨多問問自己：這本書，對於孩子當前來說是合適的嗎 ? 當前我將為孩子選擇什麼書 ?
其次，要適當交流，陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到瞭什麼 ? 收獲瞭什麼 ? 要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時間去反芻、消化的。
最後，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種 " 愉悅 " 的聯系是需要花很長時間來培養的，所以經常和孩子談論作傢和書的故事會是非常好的一種辦法。
另外，讓孩子收心，最重要的是要幫助孩子調整作息時間，逐漸與學校上學時間同步，避免患上 " 假期綜合征 "。其次，不妨帶著孩子去逛逛書店，添置學習用品，懷著愉快的心情迎接開學。
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