老一輩有一個說法：食物屬性有的是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在傢庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為瞭增加生出男孩的機率，女性要多吃一些堿性的食物。那麼這是真的嗎？
吃堿性食物就能生男孩嗎？
這是沒有什麼科學根據的。胎兒的性別是不可以人為控制的，而是由染色體決定的。人體每個細胞中都含有 23 對染色體，其中 22 對為常染色體，1 對為性染色體，主要起決定性別的因素。胎兒性別完全是機遇，生男生女取決於參加受精的究竟是 X 精子，還是 Y 精子，而精子於卵子的結合是隨機的。
人體有自我調節能力
人體體液有一套緩沖系統，包括碳酸氫鹽緩沖系統、血紅蛋白和氧合血紅蛋白的緩沖系統，等等。肺和腎能排出揮發酸和固定酸的。
我們身體的 pH 值是不會因為吃進去的食物不同而發生很大改變的，無論吃酸性食物或是堿性食物，人體都會自動調節修復，僅靠吃不同的食物而導致體液的酸堿度發生改變是幾乎不可能的。
孕期註意均衡營養
盲目追求堿性食物，容易導致營養不良，反而不利於孕婦及寶寶的健康。孕期飲食還是要註意均衡營養，保證飲食衛生。
如果刻意多吃或少吃某些食物，這就會很容易出現營養不良，不僅不能改變人體正常的酸堿值，對生兒生女沒有任何幫助，還會影響自己和寶寶的健康，實在是得不償失。
