感冒是兒童常見病,尤其在廣東這多變天氣的時節尤為多見。周歲以內的患兒全身癥狀重,多為高熱、不吃奶,甚至還有抽搐等。有的傢長在孩子感冒時不去醫院看,拿傢裡儲存的感冒藥給孩子吃,或者自己到藥店給孩子買藥吃,常會出現一些濫用藥現象。專傢指出,夏季感冒不能按冬天感冒一樣吃藥,更加不能熱捂發汗,恰恰相反,應該清熱解暑。因為很多感冒藥都有發汗、退熱的功效,而暑熱感冒不能靠發汗,而是應該清熱解暑,可以吃些清熱消暑的藥物,另外,兒童感冒用藥方面也要註意一些事項。
夏季兒童感冒用藥註意事項
禁用成人藥
有些傢長在孩子感冒後,經常給孩子服用成人感冒藥,殊不知,因為小兒特殊的體質,往往會產生一些意想不到的副作用,如 "速效傷風膠囊"、" 安痛定 " 等藥,對骨髓造血系統可產生抑制作用,影響小兒血細胞的生成,導致白細胞減少及粒細胞缺乏,降低小兒的免疫力,有的可引起中毒性肝損壞。
慎用退熱藥
有些傢長一發現孩子發燒就急著用退熱藥,其實發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應,有利於殲滅入侵的病毒和細菌。退熱的最好辦法是物理降溫,如冷敷、減少衣服、降低室溫等。隻有當體溫超過 39 度時,可配合使用退熱藥,特殊情況有高熱驚厥的寶寶要及時服用退熱藥。但退熱藥都有較大的副作用,尤其是 3 歲以下的幼兒,一般不主張用這種藥。在服用退熱藥的過程中,要密切關註其副作用。
用藥別太早
孩子剛剛流點清鼻涕,或者咳嗽兩聲,很多傢長就立即給吃上藥或馬上帶孩子看醫生。一旦去醫院,大多數傢長都願意選擇患兒很多的大醫院。結果,本來無礙的輕微感冒,可能由於 " 保暖 " 太過,或者周圍都是有病的孩子交叉感染,而變成重感冒。所以如果孩子不發燒,吃喝拉撒都正常,就不要急於吃藥和看醫生。
用藥忌過多
孩子感冒傢長著急,為瞭讓感冒早點好,有些傢長往往同時給孩子服用好幾種感冒藥,其實這種做法是相當危險的。目前感冒藥的名稱很多,但其藥物成分大多類似。如果兩種以上感冒藥同時服用就相當於加大瞭藥物劑量,不良反應的危險性會成倍增加。
提醒,3 歲以下小兒肝、腎還未發育成熟,不要口服或註射撲熱息痛;如小兒或其傢庭成員有解熱藥過敏史者,不要用退熱藥。
慎用抗生素
小兒感冒 90% 由病毒所引起,中醫中藥抗病毒有效,而使用抗生素往往無效。但在下列情況下,可考慮合用抗生素:服用抗病毒藥物不能退熱;預防 6 月齡以下嬰兒發生繼發性細菌感染;血液檢查白細胞數明顯增高;經常患扁桃體炎;出現支氣管炎或肺炎。
其實,對於有發熱的孩子,最好是根據病情合理選擇用藥的方式,原則是能吃藥就不打針,能打針就不輸液。
夏季炎熱,寶寶夏天感冒多為暑熱,主要給寶寶吃一些清暑的水果,比如西瓜和番茄,保持飲食清淡即可,下面為大傢介紹一款夏季兒童感冒食療方。
夏季兒童感冒食療方 -- 西瓜番茄汁
做法:西瓜瓤適量,番茄半個。用沸水沖燙番茄,撕去皮兒,去掉籽。也挑去西瓜瓤裡面的籽。把紗佈或濾網清洗幹凈並消毒,用它濾除西瓜和番茄的汁,然後攪拌均勻。西瓜味甘淡、性寒,西紅柿微酸,它們都有清熱解暑、生津止渴的功效。
夏季兒童感冒食療方 -- 百合雪梨冰糖水
做法:鮮百合 5~6 片,雪梨 1/4 個,冰糖 1 小顆。首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核後切成小薄片,並同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開後,漂去白沫,然後轉成小火煮 15 分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然後放入 1 小顆冰糖煮至完全融化即可。
溫馨提醒: 如果你的寶寶還比較小,可以把百合和雪梨片撈出,將湯水晾至接近體溫後喂他。喂給寶寶前請先嘗一下,如果太甜,可以加一些溫開水沖淡。不要太甜,太甜的食物會流失寶寶體內的維生素 D 和鈣,而且雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受,可以不加冰糖,因為糖會增加嬰兒消化系統的負擔。
除瞭要多吃水果外,夏季寶寶感冒還應該多吃什麼呢
富含維生素 A 食物。富含 VA 的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。
富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的 " 克星 "。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒,因為能直接抑制病毒增殖。肉類、海產品和傢禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
感冒後應該多喝開水。因為足量的水分能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的癥狀,縮短病程。
富含維生素 C 的食物。VC 有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充 VC 的好食品。
母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質,可引起 T- 淋巴細胞和 B- 淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補鐵。
小貼士:預防夏季感冒有三秘訣:多喝水、多睡覺、多鍛煉!主要是作息規律保證充足的睡眠,減少在空調房間裡的時間,空調溫度不要調得過低。