荷蘭 70 萬顆毒雞蛋流入英國 ! 一天吃幾個雞蛋對身體好 ?

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70 萬顆毒雞蛋流入英國 做成加工食品部分已被食用

中新網 8 月 11 日電 據 " 中央社 " 報道,英國當局 10 日表示,約有 70 萬顆遭污染的荷蘭毒雞蛋流入英國,被做成加工食品 ; 但不太可能構成公共衛生風險。

英國政府單位食品標準局 ( Food Standards Agency ) 表示," 可能已有近 70 萬顆毒雞蛋進口至英國,而非先前認為的 21000 顆 "。

食品標準局說:" 這占英國人每年攝取雞蛋的 0.007%,因此吃進這些蛋不太可能構成公共衛生風險。"

食品標準局還表示,這些雞蛋並非個別售出,而是做成三明治餡料和沙拉等加工食品,部分食品已被吃下肚,但其餘正在全面下架中。

吃雞蛋會發胖嗎

減肥女性會擔心雞蛋會導致我們發胖,其實就如同上述所說,單個雞蛋的熱量含量大概為 70 多卡路裡,需要我們慢走一小時左右就可以消耗掉,如果不多吃的話,是不會導致您發胖的,所以雞蛋是我們飲食中不可或缺的,但也要註意食用量 !

一天能夠吃幾個雞蛋好呢 ?

正常情況下,我們一天之內吃 1-2 個雞蛋就能夠補充身體需要的營養瞭,並且雖然說雞蛋的營養物質比較豐富,但是也並不是越多越好。

如果吃的雞蛋過多的話,有可能會導致患者出現消化不良的情況,尤其是患有結石的患者,最好不要吃過多的雞蛋。

一個雞蛋的熱量有多少 ? 如果您現在正在減肥的話,建議可以吃白水煮蛋,這樣的話能夠避免煎雞蛋而增加食物熱量,同時如果您腎臟功能不好或者是膽固醇過高的話,就最好每天隻吃一個雞蛋,並且盡可能不要吃蛋黃部分。

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