肥胖、空氣污染和高吸煙率等，可以被稱為 " 危及中國人健康的定時炸彈 "。肥胖人口的迅速增加似乎成為瞭全球趨勢。而在國內，這種增長趨勢同樣十分恐怖。肥胖對身體機能的不良影響，相信很多人都已經有所瞭解。
但肥胖本身不是問題，比較才是問題。盡管肥胖造成瞭會引發多種疾病，尤其是心血管疾病，肥胖相關原因造成的死亡率也會明顯高於非肥胖者。但是，肥胖帶來的問題不止這些，其實肥胖帶來的一些社會問題也不容忽視。
2017 年 5 月上旬，上海市民辦小學舉行 " 幼升小 " 面談，陽浦小學和青浦世界外國語學校把傢長也列入瞭考察對象，考題難倒瞭眾多傢長。此外，在一些學校，連傢長的胖瘦也成為考察目標。傢長太胖，孩子就可能不被錄取。這事引起瞭一些傢長和公眾的憤懣，認為這是赤裸裸的對肥胖人群的歧視。
如果考芭蕾學校，參考傢長肥胖，預測學生發育走向，也無可厚非。但孩子考的是小學，也要看傢長身材，是不是就多此一舉瞭呢。
但是，也有支持學校這麼做的。理由是，生活和學習要求的是自律，自律就是積極主動管理自己、對自己負責。如果一位傢長很胖，體重超標，健康亮紅燈，還是不肯減肥，管不住嘴，邁不開腿，對自己的身材都管不好，怎能管好人生？傢長不自律，孩子又怎麼會不受影響？
肥胖的成因太復雜，顯然不隻是人的不自律，管不住嘴，邁不開腿那麼簡單，至少是遺傳、環境和和後天行為方式的復合和疊加，至少在肥胖上，存在難以控制的先天因素。
肥胖有遺傳的因素，以傢長在吃喝或鍛煉上不自律，進而懷疑孩子也不自律作為肥胖的依據，就不錄取肥胖傢庭的孩子，有些牽強附會。
不幸的是，一旦偏見形成，歧視也就隨之產生。
減肥不是一件輕松的事情，可以說，減肥需要的是拼盡全力，使出渾身解數。計劃跟毅力，同時方法也十分重要。適量運動，均衡飲食，搭配一些控制脂肪攝入的藥物如舒爾佳奧利司他，保證睡眠和飽滿的精神很重要。舒爾佳奧利司他是安全性較高的非中樞神經作用減肥藥物，主要成分是作用於胃腸的一種脂肪酶抑制劑。隨餐吃一粒，就能起到很好的減少脂肪攝入的作用。攜帶也很方便，適用人群廣泛，是比較理想的減肥輔助藥物。
此外，減肥一定要註意循序漸進，千萬不要期望一蹴而就，要持之以恒，否則好不容易減下來的體重還會反彈。最重要的是保持信心，相信大傢一定能獲得滿意的結果。
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