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  產後如何有效瘦身 這些方法讓你有效瘦身

  產後如何有效瘦身？作為剛剛生完孩子坐完月子的人該收拾一下投入下一個人生階段瞭，那就是通過減肥變身辣媽，那麼究竟如何減肥呢？下面我們就一起來看看具體的方法吧。胯回旋兩腿開立，稍寬於肩，雙手叉腰，調勻呼吸

  傢庭醫生在線  2018-03-20
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  沒生過孩子就不會有盆底功能障礙嗎？

  大多數的盆底功能障礙主要是由懷孕和分娩後盆底松弛又未能得到很好的康復訓練導致的。那麼是否意味著沒生育的過的女性就不會出現盆底功能障礙性疾病呢？其實，女性盆底功能障礙的相關發病因素較多：年齡、肥胖、妊娠

  傢庭醫生在線  2017-07-18