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矽谷 CEO 們流行“絕食養生”
編者按:如果你關註身體健康,或者減重,那你對輕斷食一定不陌生。輕斷食潮流也傳到瞭矽谷高管和工程師那裡,但他們聲稱這麼做是為瞭提高工作效率,為瞭身心健康和長壽。有興趣嘗試的讀者,本文末有一些鏈接可供參考
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