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  早上喝涼開水與溫開水的驚人差距！

  早上起來一定要喝水，那麼，是喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？早晨第一口水決定健康早上不喝水早晨不喝水，會使身體夜間代謝失去的水分得不到補充，全天皮膚幹燥，長期則容易出現結石，血液粘度增高，出現血栓。早上喝

  重慶衛視  2017-08-31