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  劉德華傷後想抱女兒 每天扛啞鈴練深蹲

  騰訊娛樂訊 8 月 10 日消息，據臺灣《東森新聞》報道，劉德華墜馬傷後全面復出，10 日在臺宣傳新片《俠盜聯盟》接受訪問，首度分享復健心路歷程。他透露，為瞭站起來每天接受水療、走 18 層階梯復健，

  騰訊娛樂  2017-08-11
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  簡單鍛煉法：做 5 分鐘等於步行 1 小時

  人老腳先衰，樹枯根先竭 。如果你不想過早衰老，便要保證腳部不衰老，所謂 養生先養腳 、 腿勤人長壽 ，重視腿部、腳部的保健養生，可起到防病治病、健康長壽的功效。下蹲功不用花錢，無需器具和場地，隻要方

  人民日報  2017-07-19