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不起眼的它潤腸排毒,還能降低膽固醇!
有一種蔬菜,經常作為配菜食用,看起來不起眼,卻離不開它,火鍋、燒烤、涼菜、麻辣燙裡總能見到它的身影。它就是——金針菇!金針菇中含有大量的膳食纖維,有潤腸排毒的功效。此外,金針菇中含有多種人體必須的氨基
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