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五種關節炎最常見
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騎自行車竟還有這種神奇效果!
英國研究人員發現,經常鍛煉能夠預防免疫系統衰退,保護人體免受病毒感染,即使年過七十也可能有相當於 20 歲的健康體魄。 研究人員隨訪 125 名耐力騎行自行車愛好者的健康狀況,包括多名八旬老人,發現這
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