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  每天都補維 C，真能美容抗癌防感冒？

  作者：陳語嵐（皮膚科醫生， 優秀科普作者）對於人類來說，維生素 C（英語：Vitamin C，簡稱 VC）是必須的維生素。地球上的大部分動物都可以自行合成 VC，但靈長類在進化的過程中失去瞭最後一步的

  春雨醫生  2017-08-30
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  立秋後 千萬不要盲目進補！

  2016 年 8 月 7 日，轉眼，立秋。秋季，是最好的進補期。不過，如果剛立秋就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還會生出諸多弊端。因此，秋季進補之前重要的是先調理脾胃。如果能吃的合理，就能像吃瞭

  中醫養生  2017-08-11