2018 年 3 月 21 日，武漢。當日是第 18 個世界睡眠日。為喚起社會對中小學生睡眠和睡眠質量重要性的關註，武昌實驗寄宿小學南湖校區組織開展瞭 " 守望睡眠，守望童年 " 的活動，讓孩子們都穿著睡衣來上學。一大早，孩子們就穿著各式各樣的睡衣來學校，恐龍造型、兔子造型、青蛙造型……在校門口引來不少行人駐足觀看。學生在校內的所有活動，包括上課、課外活動等，都是穿著睡衣進行的。中午校方還特意讓學生們多睡一小時午覺。起床之後，全體學生還在書窩帳篷裡開展讀書薦書活動，和小夥伴們分享讀書的樂趣。（視覺中國供圖，謝絕轉載）
當天，學生們還人手帶瞭一份 " 一周睡眠跟蹤調查表 "，這是學校提前發給他們進行記錄的，調查內容是全校學生 3 月 14 號到 20 號的睡眠情況，涵蓋瞭周末的數據。課堂上，孩子們要運用所學到的數學知識與數學老師一起，總結分析自己一周的睡眠情況。武昌實驗寄宿小學南湖校區校長熊旺紅介紹，調查結果顯示，總體來看，孩子們睡眠質量隨著年級的增長而遞減。一二年級的學生大部分睡眠時間有 9 個小時以上，到瞭五六年級，睡眠時間 7 個半小時或者 8 個半小時比較多。從比例來說，一年級孩子優質睡眠充足天數的百分比為 85.6%，優質睡眠人數占比達到 86.2%（每天睡眠不低於 9 小時）；六年級孩子優質睡眠充足天數的百分比為 61%，優質睡眠人數占比為 56.4%。
從學生們的調查問卷中可以看到，做作業拖延，上培優班，玩電子遊戲等是學生們不能保證睡眠充足的主要原因，有的學生周末竟然要趕 10 個培訓班。" 一個是習慣的問題，就是做作業的速度很慢；再一個，基本所有的年級都提到瞭傢長佈置的課外作業和培訓班；然後從四年級開始，出現瞭電子產品影響睡眠的問題，部分孩子們睡前愛玩手機。" 熊旺紅說，接下來，學校會跟傢長宣傳，希望傢長能在課外給孩子減負，讓孩子們做自己喜歡做的事情，勞逸結合。學校也會在老師的學習和教研活動時間內，進一步提高課堂教學質量，保證孩子們在四十分鐘的課堂內把知識學通、學懂，把減負增效的措施落實到細節上。
當天，武昌實驗小學 6 個校區都同時給傢長們下發瞭關於 " 規律作息，健康睡眠 " 的倡議書。" 關註孩子們的睡眠，其實是關註孩子們的身心健康和成長。" 武昌實驗小學總校長張基廣說，小學教育應該讓孩子們 " 睡得好，玩得好，學得好 "，這也是該校一貫堅持的辦學方向，希望全社會都能夠重視學生的睡眠質量。
