現在因為生活水平的提高，很多寶寶都呈現瞭小兒肥胖的癥狀。物質水平的提高也代表著傢庭條件的提升，父母為孩子準備的食物也是越來越豐盛，這也直接導致瞭現在的孩子得小兒肥胖的人數也在增加，那麼，小兒肥胖的常見癥狀都有哪些呢？下面我們來看看具體的介紹
小兒肥胖的常見癥狀有以下幾點：
1、食欲極佳
小兒食欲極佳，食欲旺盛、食量過大遠遠超過其同齡小孩，且喜食淀粉類、甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。
2、體重 / 體脂超過參照人群值的界值點
體格生長發育迅速，但骨骼正常或超過同年齡小孩，體重超過同性別、同身高正常小孩的人均值 20% 以上，或體重超過同身高健康兒平均體重的 2 個標準差（M2SD）；或體重指數大於 23 者。
3、常有傢族肥胖史
智力佳，皮下脂肪豐滿，分佈比較均勻，身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現白紋、粉紅色或紫紋，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯。無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病；常有疲勞感，活動時氣短或腿痛，行動笨拙，膝外翻或扁平足。
五大預防小兒肥胖的對策 :
1、多喝果汁和水，少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多瞭，寶寶不發胖才怪。
因此，控制寶寶喝碳酸飲料是預防小兒肥胖的重要途徑。平時，媽媽應盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前，媽媽讓孩子喝點果汁，一杯果汁進肚，小小的胃容量也就不多瞭。
2、父母、長輩的意見要統一
首先，要取得所有傢庭成員的意見統一，尤其是爺爺奶奶輩的。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力重重。
3、不要暴飲暴食，少食多餐
在幼兒園，孩子們吃飯有時有點，而且媽媽反復向老師交待，孩子吃得差不多瞭就不用給瞭。
在傢裡，媽媽也應該註意，不要看到孩子喜歡吃什麼就無限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大瞭，這樣會使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到瞭吃飯時，孩子由於饑餓吃得過多。
4、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。
孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於後天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養又美味，而自己每回都躲得遠遠的，反而會讓孩子對它更加反感，從而引起寶寶的偏食。因此，父母在設法讓孩子多吃蔬菜的時候，自己也要做好榜樣。
5、少看電視，多運動
吃飯的時候，電視裡放的大多是卡通片，因此，為瞭讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊喂飯，但是這樣做並不好，這樣很容易導致喂飯過多。另外，父母可以發現生活中，愛看電視，少運動的孩子大多比較胖。
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