手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專註的玩。
孩子沉迷玩手機的危害，你想不到！
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時，內心一陣發涼。因為過早讓孩子玩手機，危害遠不止想象那麼簡單。
1
阻礙身體發育
小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少瞭，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2
引起視力下降
孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機 20 分鐘，平均每分鐘眨眼 7.67 次，視力平均下降到 43.8 度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為 5.3 秒，而正常值是 15-45 秒，如果少於 10 秒，為病態。
3
容易誘發孤獨癥、焦慮癥
長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網絡虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發他們自閉癥、孤獨癥等心理疾病；還會出現過度依賴網絡癥，導致註意力、記憶力下降，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，會讓多少父母感到一些悲涼。
4
學習成績直線下滑
隻要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為隻要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網絡玄幻小說、打網絡遊戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，傢長一定要引起重視。
5
色情泛濫，腐蝕心靈
2016 年 5 月 13 日，有報紙刊登瞭一則名為《嚇壞傢長，10 歲女孩入 QQ 群看黃片》的新聞，引起大傢震驚。其實通過網絡看到色情暴力其實很容易，隨便一搜索就可以接觸到大量黃、賭、毒……
青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期，加上好奇心強、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手機色情的誘惑，進而沉迷其中。互聯網和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗信息，嚴重敗壞社會風氣，污染社會環境，危害未成年人健康成長……
6
亂交朋友，校園欺凌
學生用手機在校內建群立派，一旦與同學產生糾紛，一呼百應，極易打群架。而且有手機也方便瞭結交男女朋友，不僅沒好結果，反而容易產生感情糾紛，中學生打架十有八九是沖冠一怒為紅顏，導致校園欺凌暴力事件常有發生，而且性質惡劣，手段殘忍，喪心病狂，令人發指，而這些手段幾乎都是從網絡上學的。更有甚者和混社會的同學去違法違紀。
7
盲目攀比，不擇手段
羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機，更是不顧一切。 去年報道一個 10 歲男孩偷偷從傢裡拿走 1.4 萬元，花 7000 多元買瞭 iPhone5s 手機、配件、路由器等，孩子事後給出的緣由是很多同學都有智能手機，可自己的手機不是智能的。甚至因沒錢買新手機，產生瞭偷同學、親人的錢。
8
性格扭曲，頻現命案
2017 年初撫州臨川二中發生命案，高三學生雷某課間玩手機被收走，班主任孫某要求通知傢長，雷某不滿，持刀殺害班主任。這是一個典型手機惹禍的案例。
2009 年 2 月 11 日，新學期開學前一天，天津一名 15 歲少年因為幾乎一整天都在電腦邊玩遊戲被母親抱怨後，用鐵棍猛擊母親頭部，致母親死亡；2009 年 6 月，蘇州一名 16 歲少年因沉迷網絡被父母批評後跳樓身亡……一個個案例，觸目驚心，手機之害，貽禍無窮，罄竹難書。
總之成年人都把控不瞭的手機，把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子，往往就是給瞭他們一劑精神鴉片，讓他們頹廢一生。
孩子是 " 手機控 "？用這 4 招輕松戒瞭
如果孩子已經成為 " 手機控 "，傢長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種 " 圍堵 " 的方式，隻會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。
讓孩子正確使用手機，方法如下：
1、提前達成協議
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完傢務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持 1-2 周，爸媽再視情況作調整。
2、控制使用時長
等孩子滿 3 歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次 10 分鐘。如果孩子要看動畫片，每周隻能看一集，因為每集動畫片可能要 15-30 分鐘，甚至更長。
3、選擇優質內容
最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩遊戲。
4、選擇合適場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。
以身作則，正確引導孩子不玩手機！
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同 " 隻許州官放火，不許百姓點燈 "，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：
首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看傢長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果傢長確實有些事情需要通過手機處理，也盡量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。需要通過手機娛樂放松一下，也盡量選擇在孩子睡著以後的時間。一個負責的傢長，絕對不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。
編 者 語：
在這個移動互聯網普及的時代，讓孩子完全不接觸手機也不可能，我並不排斥讓孩子接觸手機，隻是孩子還缺乏判斷和自控能力，無法分辨手機上那些事情的好壞，需要父母從旁把關，趨利避害，讓手機更好的為我們服務。
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