熬夜,這對於每一個大學生來說早已成為傢常便飯。趁著世界睡眠日(3 月 21 日),小編為大傢收集整理瞭一些大學生熬夜數據調查,看看大學就讀的你是否 " 中槍 "?
上圖為大學生的熬夜情況比例,不難看出,有四分之一的大學生每天都熬夜,有近四成的大學生經常熬夜,三分之一的偶爾熬夜,僅有 2.66% 的學生從不熬夜。這組數據說明當下大學生熬夜已已成為一種習慣和常態。
既然這麼多大學生在熬夜,那他們熬夜都喜歡幹什麼呢?上圖很直觀的說明瞭一切。有 71.35% 的大學生表示熬夜是在玩手機,排名第二的回答為 " 熬夜習慣瞭 "。換言之,這 39.49% 的大學生熬夜並沒有明確的興趣和目標。上網、忙學習、追劇、看電影等事項也是大學生熬夜常做的事情。令人稍顯意外的是,僅有 14.23% 的大學生表示熬夜是在打遊戲。當然,還有 14.6% 的學生是因為個人焦慮失眠而被熬夜。
在大學生熬夜年級調查數據顯示,低年級的學生更偏愛熬夜,大一新生更是有六成會經常熬夜。而大四學長、學姐及研究生以上層次大學生,在作息上日趨理智,熬夜的比例不高。
通過上圖不難看出,大學生們對熬夜的危害非常瞭解,但有 59% 的學生表示他們難以 " 戒掉 ",看來有一種熬夜叫做 " 我控制不瞭我自己 "。
小夥伴們,關於熬夜你是怎麼看的呢?你經常熬夜嗎?主要是在做什麼?歡迎交流分享!