如何用經濟艙的錢睡出頭等艙的爽?這些小物件能救留學生的命

08-12

距離很多小夥伴奔赴美國的日子越來越近瞭,各位的機票都訂好瞭嗎?相信對於很多同學來說,這是人生第一次坐這麼長距離的國際航班。怎樣才能在飛機上睡得踏實一點,舒服一點呢?主頁君根據自己的經驗,列幾條小技巧和睡覺用的神器給大傢參考。

跨洲國際航班可能是最不舒服的長途旅行方式之一,某種意義上也許比火車臥鋪還糟糕。 火車好歹還能躺平瞭休息,而飛機則完全就是坐在一個中巴車大小的座椅上,百無聊賴地度過十幾個小時。睡也睡不著,吃也吃不好,上廁所要排隊,起來走走還要防備飛機遇到氣流……

主頁君在美國時,身邊的朋友假期不回國的理由之一,就包括不想坐飛機。

這也是沒有辦法的事,畢竟中美之間現在早就沒有平價遊輪航線瞭,傳說中通過白令海峽連接中美的 " 真空管道超級鐵路 " 連圖紙都還沒影兒,飛機目前算是出國的唯一選擇。 不過,雖然我們無法改變交通方式,但采取一些合適的方式,還是可以讓自己這十幾個小時過的稍微舒坦一些。 主頁君今天就來分享一些能在飛機上幫助你睡得更舒服的技巧,以及小東西。

拖鞋

準備一雙旅行拖鞋幾乎是每個出國旅行攻略中必提的一條。

十幾個小時的旅行,腳很容易浮腫,一直不脫鞋也容易捂出汗。這時候拖鞋就派上用場瞭。

拖鞋一般有紙質和塑料兩種。推薦圖上這種塑料折疊式,一方面質量更好,另一方面到美國之後,在買日用品之前也可以先用這雙。你一定不希望一路旅途到終點累得不行想洗個澡,卻發現還得出去買雙新拖鞋吧……

旅行洗漱用品

包括濕巾,折疊牙刷,洗面奶,牙膏等。飛機上自然是沒法洗澡,但擦擦臉刷刷牙還是會睡得更好一些。

提前買一些旅行用小瓶裝洗漱用劑,裝一個小包放在隨身行李裡,下飛機後也可以去衛生間稍微打理一下,有助於快速恢復精神,也避免蓬頭垢面的入境。

褪黑素

睡眠不好的同學,可以在出發前去保健品店買一點褪黑素。這類藥品沒有安眠藥那麼立竿見影,但可以幫助你入睡後睡得更沉一些,不容易醒。 有一點要註意的是,如果你選擇服用褪黑素,一定要在你到達的美國城市當地時間晚上時開始服用入睡。否則有可能導致到達後倒時差更加困難。

重點來瞭。想在座椅上睡好覺,枕頭毛毯之類的東西肯定是不能少的。 一般來說航空公司會提供這些東西,但一方面,不一定適合每一個人,另一方面,有潔癖的同學可能也不喜歡他們的毯子。所以,自己備一套飛機上的 " 床上用品 " 還是很有必要的。

枕頭

U 型枕已經成國民級旅行枕頭瞭,不過主頁君並不是太喜歡。一是墊在脖子後面總覺得咯後腦勺,墊前面又會掉;二是 U 型枕隻能固定脖子,經常睡著睡著一頭倒進旁邊旅客懷裡瞭……

事實上旅行枕頭的種類還是很豐富的。想睡得舒服一些,除瞭 U 型枕還有很多別的選擇。 有的人(比如主頁君)睡覺時喜歡靠著什麼東西睡,比如車窗,地鐵欄桿和身邊人的肩膀……如果你也這樣,那麼這款枕頭就非常適合你

這個充氣枕頭是條形的,使用時打開枕頭下部的充氣口,吹氣膨脹,將側面的繩子繞在自己背後,座椅的背面或者飛機椅背的枕頭上,用尾部的卡扣一固定。

OK!十秒鐘不到,一個簡易的靠枕就完成瞭。無論你的座位是不是靠窗,它都可以為你的身體提供一個穩定的支撐面。

如果你喜歡趴著睡的話,可以試試這樣的枕頭。雖然看起來有點大,但壓縮之後體積體積也很小。充氣之後,放在身體前面,然後就可以像上課打盹一樣直接趴在上面瞭。

如果你喜歡把腿蜷起來,這裡還有一款墊腳用的充氣枕頭。如圖所示,它可以讓你像在傢裡床上躺著追劇一樣把身子窩成一團。如果你的座位恰好在緊急出口旁邊,他還能讓你直接躺倒睡,獲得近似臥鋪一樣的體驗。

被褥

飛機毯也是必不可少的。吹十幾個小時的空調,不蓋厚點很容易落地就感冒,更別提飛機上的空氣還不是很好。

推薦圖上這樣附帶固定扣的羽絨類毯子。可以防止睡覺時從身上滑落,也非常好折疊和收納。

飛機上的幹擾因素很多,光線,引擎聲和旅客走動都會讓人睡不安生。所以也要準備一些輔助睡眠的用品。

眼罩

這個不用多強調瞭。一般而言飛機上會提供免費眼罩。如果你有特殊需求,也可以自己準備帶發熱或者冰袋的。

降噪耳機 / 耳塞

如果你對聲音特別的敏感,也可以準備一個降噪耳機。隔絕引擎聲空調通風這樣的持續性噪音的效果非常棒。 但要註意:降噪耳機有可能導致一部分用戶產生類似暈車一樣的惡心眩暈感,尤其是戴著睡覺的話很容易醒來後非常不適。如果你之前沒有用過降噪耳機,最好先去體驗店體驗一把再決定。

對於無法使用降噪耳機的同學,就可以考慮帶一副好的耳塞(入耳式最好)上飛機。提前在手機音樂 app 上準備一個輕音樂歌單,睡前戴上耳機打開,設定定時關閉半小時,也可以起到一定的降噪效果。 以上就是主頁君關於長途飛行用品的一點建議。希望對各位有所幫助。 當然,以上說這些,都隻能在一定程度上改善旅行睡眠。如果真的想在飛機上睡得非常好,徹底放松,跟在傢裡一樣,那隻有一種辦法—— 買張公務艙的機票。

問題是……

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