大傢好，我是洪欣雅 Selina，來自美麗的古城西安，現就讀於麻省的 Tabor Academy。
很高興為大傢分享我的美高生活經歷：
1. 個人的背景
2.Tabor Academy 優勢
3. 我在 Tabor 的生活
4. 申請相關
個人背景
9 申 9 來美之前，我一直就讀於公立學校。我的興趣愛好比較廣泛，體育方面我會擊劍、馬術、跆拳道，也定期跑步，藝術類是架子鼓。
來到 Tabor 之後，我秋季跟春季分別參加瞭長跑和田徑，同時我也是學校樂團的一位鼓手。
Tabor Academy 簡介
Tabor 位於麻省，被稱為 "The School ByThe Sea" ——海邊學校。因為臨海，我們學校的科學、海洋生物、航海都非常突出，我們學校的體育也非常強。
Tabor 一共有 500 多名學生，國際生大概 70 人，中國學生 30 人，學校的寄宿比例 75% 以上。
今年，中國的學長學姐們的畢業去向也很不錯，有哥倫比亞大學，芝加哥大學，Wellesley，還有藝術類的 Parsons，總的來說，大傢都收到瞭自己滿意的 offer。
我在 Tabor 的生活
分為學術，體育，藝術，義工，和學校生活五個方面
學術
1.Tabor 提供多樣的課程
①數學
在 AP 微積分之後，Tabor 還提供 2-3 個不同的高級課程，數學好的中國同學不需要擔心沒有課上，我高二課程就是 AP 微積分，之後我還有非常多的選擇。
②語言
Tabor 一共提供五種語言，西班牙語，法語，中文，拉丁語和希臘語，但是國際生不強制修語言，我個人沒有修二外，而是 double science，源於對科學的興趣，我修瞭兩門科學課。
③海洋生物、航海
海洋生物和航海專業是我們學校的一大特色，眾所周知 Tabor 采集各種海洋資源非常方便，所以 Tabor 提供十幾門不同的海洋生物選修課。
對科學感興趣的同學們不用擔心沒有自己感興趣的課程上，有類似於海洋無脊椎動物、海洋脊椎動物、船隻設計和海上導航之類非常獨特的課程，我本人明年選修海洋無脊椎動物課。
2. 課程表
我們學校的課程表，今年是 7 節課 / 天，45-50 分鐘 / 節，明年即將改革為 4 節課 / 天，75 分鐘 / 節。
主要目的是提高老師的教學質量，降低學生的作業量，本來每天要寫 7 門課的作業，改革後隻剩 4 門，這是一個非常人性化的改革。
3. 自習時間
像大多數學校一樣，每天晚上 8 點 -10 點，是 study hall 的自習時間。
高一、高二學生則被要求在宿舍自習，高三、高四的同學們選擇權就更大，可以去圖書館、教學樓等公共區域學習，也可以待在宿舍裡面。
學校擔心新生剛入學在自我管理方面的能力不夠，特意每周安排 4 個課時的白天自習時間，主要目的是鍛煉大傢的自我管理能力，確保大傢按時完成作業。
體育
Tabor 的體育非常強，大部分學校有的項目我們都有，今年秋季新加瞭排球隊，比較獨特的一點，Tabor 有一艘叫 "Tabor Boy" 的船，因此誕生瞭一項非常獨特的體育，在 "Tabor Boy" 上當船員。
Tabor 唯一遺憾的是沒有遊泳池，但是不要忘瞭我們臨海哦，春季和秋季溫暖的時候大傢可以直接在海裡暢遊。
關於我們最強的體育項目，長跑隊和橄欖球隊都分別在地區的比賽中取得瞭冠軍，除此之外，Tabor 的劃船、冰球和籃球也在地區比賽裡名列前茅。
值得一提的是我們學校今年冰球打進瞭決賽，並且決賽時，學校大巴帶瞭大概 400 多同學一齊到現場為校隊助陣吶喊。
藝術
Tabor 提供的藝術課程除瞭傳統的合唱、繪畫、舞蹈、攝影、各種樂團等，還有舞臺設計、燈光設計、舞臺服裝設計等這些與眾不同的課。
我今年參加瞭管樂團，我不擅長唱歌、跳舞或者繪畫，所以明年準備學習舞臺燈光設計，多樣的課程給瞭每個人更多的選擇。
其次，Tabor 對藝術的重視一點兒也不亞於體育，Tabor 有五個以上不同種類的合唱團，而且每個樂團、合唱團每年都有自己的演奏會，在剛過去的兩周裡，一共有四、五個演奏會，雖然是自由選擇觀看與否，但是大部分同學都會去支持自己的朋友。
在剛結束的一年一度的藝術節上，藝術好的學生各展所長，沒有任何限制，無論你擅長合唱、繪畫還是舞蹈，都可以展示。
這次藝術節還有現場教學，比如期間擅長舞蹈的同學會教大傢跳舞，對藝術感興趣的同學大可不必擔心 Tabor 在這方面的資源。
義工
Tabor 的學生普遍重視義工活動，Tabor 對此也有要求，20 學分 / 年，例如你做 1 次義工，可獲得 5 分，做 4 次義工就可滿 20 分。
但大部分同學都熱衷於義工活動，大傢都超出學校要求。我今年已經積攢瞭 40 分。
我們的義工活動種類非常多樣，所以大傢不用擔心碰到自己不喜歡的義工活動。
我個人參加瞭一個叫做 "Sunday School" 的活動，每周日早上花 2.5 小時的時間去學校附近的教堂教 4-12 歲的小孩子，我個人喜歡小孩子，所以覺得有意思。
雖然我不信基督教，但也因為這個活動對基督教有瞭一個大概的瞭解。
我們還有醫院實習項目，工作內容是在醫院幫忙，比如幫助人們掛號。當然，對於想學醫的同學也是一個非常好的提前感受的機會，也有給附近的 homeless 的人分發東西的活動。
有唱歌、舞蹈天賦的人可以到敬老院表演。
還有一些獻血活動也可以參與其中。
生活
Tabor 的周末的活動豐富多彩，包括校內和校外的活動，校內有學生和老師組織的各種比賽，比如羽毛球、網球等，拿前三名的同學都會有購物卡獎勵。
另外就是 "Cook Out" 活動，大傢在海邊吃燒烤、玩遊戲。天氣寒冷的時候，大傢每周去學校的滑冰場滑冰。現在天氣比較暖和，大傢每周去遊泳。
平時老師也組織一些比較獨特的 "cooking" 比賽，上一次我們組織的比賽是用牛油果做飯。
校外的活動，可以去附近的超市來買生活用品，還有學校組織的短途旅行。還有去附近餐廳的活動，有一個日式餐廳，還有很多很多快餐店，也有墨西哥餐廳。學校會組織同學們每周去用餐，除瞭學校食堂之外，大傢可以品嘗到不同的美食。
宿舍生活，Tabor 的寄宿比例在 75% 以上，有 16 個宿舍，大多是一半女生，一半男生，最少的宿舍有 6-7 人，最多的宿舍有 25 個人。
通常國際學生第一年都會分到美國室友，可以幫助我們更好地融入當地環境，大傢最後也都成為瞭很好的朋友。
每個宿舍基本上是高一到高四的學生各占 1/4。平均的分配讓大傢不僅跟自己年級的同學相處，也跟其他年級的同學交流，為大傢社交營造融洽的環境。
一個宿舍至少有 4 個 "dorm parents"，其中兩個住在宿舍裡面，另外兩個則住在校外。
"dorm parents" 會在晚自習前或自習後帶我們去附近的超市買吃的，組織一些宿舍活動，讓宿舍生活變得非常豐富。
大傢都非常友善，如果你有問題，隨時可以去找你的 "dorm parents"，聊天談心。
以上就是我們學校各方面的現狀，如果大傢感興趣的話，可以瀏覽 Tabor 的官網，上面有關於 Tabor 學校的介紹和活動照片、視頻。
高申相關
華英對我的申請有很大的幫助。
文書方面，華英不僅會幫我修改文書、語言，給瞭我很多靈感，也讓我對自己有瞭更深的認識。
我是一個偏理科的學生，擅長寫議論文，寫自己的故事常常沒有靈感，華英的老師一直跟我溝通，讓我更深地挖掘自己，最後寫出瞭讓我非常滿意的文書。
面試方面，我平時跟陌生人說話會緊張，包括老師問我問題，我通常是不知道說什麼比較尷尬。後來在老師的幫助和不斷地訓練之下，後來在美國面試的時候，我變得非常自信，獲得瞭招生官的誇贊。
在選校方面老師也會根據我的意願選擇適合我的學校，同時也是我喜歡的學校。
我個人希望去東部的混校，顧問老師給我推薦的都是東部的混校，非常符合我的喜好。而不是覺得我能去哪兒就讓我選擇這樣。
選擇學校分為三類，第一類 "reach" 是比個人能力稍高的學校，第二類是與個人能力相符的學校，第三類是保底學校，合理的梯度保證瞭每個學生都能進入心儀的學校。
關於我的高申顧問雲南老師，雖然我在西安，老師在深圳，但是老師對我的幫助非常大，我們經常通過語音和視頻溝通。後來暑假我去瞭一趟深圳，老師給我做瞭面試輔導、文書輔導等等。
敏敏老師親力親為的輔導也對我的美高申請產生瞭至關重要的作用。
雖然敏敏老師同時有 100 多個學生，但是對每個學生都非常瞭解，知道每一個學生的興趣、愛好和特長，也清楚每一個學生的弱點，並定期跟學生溝通，解決學生的問題。
所以，我覺得華英是一支配合非常好的團隊，對我的高申幫助很大。
謝謝大傢。
美高攻略
這是美高攻略系列文章，以後將會陸續通過公眾號分享給大傢，之後還有更多學子真實的美國寄宿高中生活及申請攻略，敬請期待。
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