對於即將參加 GMAT 考試的考生來說，考前狀態的調整可以說是關於考試成績的重要工作，絕對不容忽視。每個人都有各自不同的調整狀態的方法和手段。下面小編就為大傢介紹一些比較實用的調整方法。
多吃蛋白質
人的大腦靠氨基酸運作，而氨基酸的主要來源，就是日常攝入的蛋白質，所以建議考生在考前一天和考試當天早飯中，都多吃一些富含蛋白質的食物，有助於在考試中提高註意力和思維能力，發揮出實力。比較推薦的蛋白質來源為肉、雞蛋和燕麥片等食物。
充足睡眠
很多關於考前的建議都會特別提到充足睡眠，這也說明瞭這條建議的實用性和重要性，睡眠是緩解壓力最好的方法，充足的睡眠還能幫助改善心情，提高記憶力和認知能力。所以，考前好好睡一覺吧。
定好鬧鐘
對於所有考生來說，因為睡過頭考試遲到都絕對算得上是最可怕的噩夢。所以考前一天晚上，請務必設置好鬧鐘，確保自己在考試當天能準時起床，有條不紊的做好準備工作並按時抵達考場。
以上就是 GMAT 考前調整狀態的一些實用方法技巧，如果大傢對於自己的考試狀態信心不足，那麼上文提到的這些方法，也許會給你帶來一些意想不到的幫助。
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