林志玲可以一直維持身材纖瘦，在每一個重要場合都能以最佳的狀態現身，就是因為她按照唐安琪老師為她設計的 " 三天瘦身餐 " 菜單吃， 短時間內就能減掉 2-3 公斤！
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早餐：1 杯溫水、3 片蘇打餅、2 個水果、1/2 杯低脂乳酪。
午餐：兩碗水煮青菜、主食：（任選一款：清蒸一份雞胸肉 / 清蒸一隻去皮雞腿 /1 條手掌大小的魚 /5 片生魚片 /8 片火烤瘦肉 /5 塊手掌大小的豆腐）。
晚餐：1 碗五谷雜糧粥、2 碗水煮青菜。
註意事項：
期間必須多喝溫水，每天喝 10 杯以上。
2. 不能喝任何冷飲。
3. 不能食用任何含糖的飲品和甜品。
4. 每天必須運動 30 分鐘，如原地踏步等。
5. 菜單隻可每兩個星期進行 1 次，1 個月不能多於 2 次，如長期進行會容易傷身和復胖。
最後一句：
橘子君也想變瘦啊 ~~~
