昨天凌晨時分一場愛心接力賽在網絡上悄然展開，無數陌生網友們自發團結起來，為瞭拯救一個人的生命而奔走呼喊。
年近 22 歲的少女明星張菡筱，突然通過微博定時功能上傳自己的一份遺書：
在這封告別的遺書裡，已經看不到張菡筱對於生活的任何眷戀。
她感受到挫敗感，認為不會有人喜歡自己的音樂作品；感受到孤獨，覺得自己已經無法正常與人溝通和交流；品味著痛苦，欠著高額違約金卻沒有辦法掙錢還債；撕扯於分裂中，用微笑偽裝著自己卻要靠安眠藥才能勉強入睡。
最後張菡筱給自己的定義是：
我的存在沒有任何價值，我不配做人。
看到這麼年輕貌美，怎麼看怎麼都還有大好人生的小姑娘突然發出自殺宣言，廣大網友緊急伸出援手，一方面趕緊聯系她現實生活中的同事、朋友，一方面在評論區一遍遍向她發出愛心呼喚。
在大傢的不懈努力下，張菡筱曾經的隊友很快得知瞭這個消息並迅速聯系上她的父母，而張菡筱傢人也第一時間將服用過度安眠藥的她送進醫院搶救。
前隊友青鈺雯曬出與張爸爸的對話截圖：" 已脫離危險，醫生說留院觀察兩三天 " 為廣大網友報平安，感謝大傢對於張菡筱的關心和幫助。
在看到她依舊平安活著的好消息後，民工又在互聯網看到瞭不少陰暗的揣測，認為這個少女明星隻是在用自殺炒作自己，抑鬱癥隻是她用來蹭熱度的幌子，甚至有人認為這個世界上根本沒有抑鬱癥，都是明星們矯情造作營造出來的產物。
且不說這名曾經的少女偶像團體組合成員張菡筱，早在兩年前就因為個人學業問題選擇退出娛樂圈，現在都不能算娛樂界人士，拿自己的生命炒作有什麼好處？
就說這抑鬱癥，現在根本就成瞭娛樂圈的第一大殺手，不少明星都在於這個看不見的惡魔做鬥爭，也有很多知名人士死於抑鬱癥的魔爪之下。
氣質溫潤如玉的翩翩美男張國榮，因為抑鬱癥病情失控，於 2003 年 4 月 1 日晚上 18 點 43 分，張從香港東方文華酒店二十四樓健身中心墜下，享年僅 46 歲。
在墜樓前，張國榮在寫下的遺書中說："Depression（抑鬱癥），多謝各位朋友，多謝麥列菲菲教授。這一年來很辛苦，不能再忍受，多謝唐先生，多謝傢人，多謝肥姐。我一生沒做壞事，為何這樣？"
這裡已經很明確的指明抑鬱癥這個罪魁禍首，雖然張國榮非常努力的配合治療，在忍受著 " 發作起來時痛得好像要把他的肉都撕開瞭一樣 " 的病情同時，想方設法求醫問藥，中醫、西醫，能試的全部試過他。
但是一次次的治療失敗，令這位巨星無力的敗在瞭抑鬱癥魔爪之下。
大腦的病變並非靠個人意志力可以改變，更何況身為抑鬱癥患者的意志力，早就已經岌岌可危。
他的傢人、戀人以及對於生命仍舊抱有無限眷戀的自己，都無法改變最終的命運。
通過加油好男兒選秀節目闖進娛樂圈的大男孩喬任梁，在自己 28 歲的黃金事業期因抑鬱癥而選擇告別人世間。
在他去世後，面對社會上的流言蜚語，喬任梁經紀人忍不住站出來公佈真相，其實這位表面光鮮的偶像明星，早就被抑鬱癥摧殘許久，他也是在無數次與抑鬱癥的鬥爭中不幸輸掉瞭最後一場戰役。
目前全球至少有 3.5 億名抑鬱癥患者，國內估算約有 9000 萬，娛樂明星長期生活在高壓狀態中，更是抑鬱癥高發人群。
除瞭張國榮、喬任梁以外，這些年因為抑鬱癥而告別我們的演藝明星還有：
《銀蛇謀殺案》《蘇州河》《周末情人》《日蝕》《昨天》等文藝電影演員賈宏聲。
《太極旗飄揚》、《火鳥》、《紅字》等韓國電影演員李恩珠。
《你的柔情我永遠不懂》《愛瞭就愛瞭》《抱緊我別走》等知名歌曲演唱者陳琳。
《娘傢的故事》三部曲、《杜拉拉升職記》等影視作品新星尚於博。
像鄭秀文這樣用三年時間，從抑鬱癥的折磨中逃脫出來的人，已經算是幸運兒。
當時的鄭秀文本身情緒就已經很不穩定，再加上遭遇事業的最大挑戰——拍攝電影《長恨歌》，多方面的壓力累積起來逐漸將這個非常堅強的女藝人擊潰，那時候的鄭秀文已經到瞭無法正常與人溝通交流的地步。
從沒有意識到抑鬱癥，再到積極努力與抑鬱癥作鬥爭，再到一次次死裡逃生，鄭秀文的經歷告訴我們。
抑鬱癥其實並不是明星名人們捏造出來的，博取熱度的武器，這種危險是切切實實存在的。
其實不光是經常遭受輿論壓力的娛樂圈明星，現在的都市人日常生活中遭受的情緒壓力也並不少，有網友指出目前年收入 100 萬在北京生活依舊是焦躁、恐懼的狀態。
這種如履薄冰的精神狀態，雖然可能有點誇大，但確實是很多社會現狀，金錢都不能保障你精神狀態安全感的時候，對於大部分經濟收入並不能達到如此高標準的老百姓來說，精神焦慮的比例隻會更高。
都說笑一笑生活沒有什麼大不瞭，但是有多少人的笑背後藏滿瞭對生活的絕望。
重視抑鬱癥這類精神性疾病的危害，從現在開始，從我們自己開始，從關愛身邊人開始，抑鬱癥不是 " 矯情 "" 脆弱 "，少一點指責多一份包容，這個世界會更美好。
