說起梅婷，一生都充滿傳奇，出身軍人傢庭她很小的時候就學習舞蹈，因為酷愛演戲，在前線歌舞團跳舞的她曾偷偷報考瞭北京電影學院，但因為部隊不給開證明，她沒法考文化課，隻能遺憾落選，兩年後，堅定瞭決心的她直接退役，成瞭 96 級中央戲劇學院的一名學生。在這裡，她與章子怡、秦海璐、袁泉、胡靜、曾黎等人是同班同學，當時被人並稱為 " 七朵金花 " 的就有她一個。
然而，梅婷並沒有在中戲順利畢業，大二的時候梅婷退學瞭，具體什麼原因在當時也有幾個版本，比較靠譜的說法是因為要拍電視劇《北方故事》，學業和事業不能兩全，所以梅婷毅然退學拍戲，而事業也從此騰飛而起。憑借與哥哥張國榮一起拍攝的電影《紅色戀人》，年僅 23 歲的梅婷一舉拿到國際國內兩個最佳女演員獎。而後來飾演的《香樟樹》《不要和陌生人說話》《父母愛情》梅婷依靠自己的實力也是獲獎無數。
梅婷在演藝事業上取得瞭很大的成就，而婚姻卻是一波三折。梅婷的第一任丈夫鄢頗，在婚姻裡就摻雜瞭虛偽與不忠。他利用梅婷獲取機會提升知名度，在婚姻裡卻對梅婷不忠，各種花邊新聞，被爆多次出軌。這樣的婚姻讓梅婷面容憔悴，身形也失去往日的風采，離婚後對婚姻也心灰意冷，談到離婚很長時間都是如鯁在喉。直到遇見瞭現任老公曾劍，梅婷才重新找到瞭快樂。而曾劍也把梅婷視為掌中寶，疼愛有加。梅婷現在談起自己的老公，都是一臉幸福。她經常透露在傢裡老公不讓她幹活，做傢務、帶孩子都是老公一手包辦。
文藝、溫柔、從不急功近利，梅婷給很哥的印象是 " 靜若處子 " 那種，沒想到這樣的女人事業和情感卻經歷瞭那麼多的坎坷，有人說女人的幸福都寫在瞭臉上，在這一次的配音秀節目中，我們欣喜的看到那個自信端莊的梅婷又回來瞭，讓我們一切祝福她！
