逃離、回歸、憤怒、不甘、恐懼 …… 安全感缺失是什麼滋味？
慰藉、溫暖、喜悅、安穩、感恩 …… 你有用何種方式獲得安全感？
我們活在一個缺乏安全感的當下，而安全感於我們而言究竟意味著什麼？不止是尋常人的尋常憂慮，就連站在舞臺上的明星也面臨著缺乏安全感的時刻。潘粵明說人人都有缺乏安全感的時候；吳昕說這個行業本身就充滿瞭不確定性和不安全感；景甜、鄧倫自幼都是安全感匱乏的性格，就連早早獨立的童瑤都經歷過缺乏安全感的瞬間。
像手中的沙想要握緊卻時刻在流失，你的安全感，又來自何處呢？
一
拍《白夜追兇》的時候，潘粵明的確能時常體會到安全感缺乏的滋味。聞屍塊兒、親手拿內臟，用他自己的話說，好多戲都是繃著演的，觀眾看不出來，但他心裡都已經在崩潰邊緣瞭。
如果說假裝坦然自若的去聞那些屍塊兒、親手拿內臟令潘粵明缺乏安全感，那拍打戲的時候他的安全感隻會更少瞭。
他根本不知道拍打戲時，被推出去的後到底能不能安全落地，做演員，這樣缺乏安全感的時候太多瞭。睡眠狀況較好的時候，潘粵明會想，那些夜裡睡不著，瞪著大燈泡的眼睛的人，應該會感覺到孤單吧。
吳昕知道，這個行業看似光鮮亮麗繁花似錦，但其實充滿不安全感和不確定性。很多人都會有一些患得患失的感覺，今天做這個節目不成功大傢就會覺得你是不是主持不好，或者沒有其他的節目敢用你，你今天演這個戲演的不好然後受到很多的置疑，是不是會影響你接其他的戲。
吳昕第一次進片場的時候隻是感覺好玩兒和新奇，那部戲是跟快樂傢族一起，她的心是穩的。有人陪的時候很少面臨缺乏安全感的時候，就像呆在快樂傢族身邊，她總會有依賴的感覺。
二
張曉晨說自己是一個沒有安全感的人，周圍的朋友都知道，他喜歡胡思亂想。在某些方面他甚至稱得上是一個心大的人，關註的點並不在外在的事物上，或者說他更關心與人的相處。但他不會使勁兒去找所謂的安全感，事情好與不好都讓他們自然發生。也會刻意的避免一些事情，一些禁忌類的東西就不要碰它，或者說一些該發生的事情不讓它發生，這就是他的安全感所在。
11 歲從雲南到北京讀舞蹈學校的童瑤自詡很獨立，早早的離開父母走到外面的世界，也有安全感缺失的時候，碰到不專業的事情，不專業的人她就特別沒有安全感。
說起來你可能不信，景甜覺得自己大多時候都是不自信的，就像演戲，面對有挑戰性的角色，她會糾結如何去用合理的方式處理，在從未涉及的領域，景甜像是新踏入世界的小孩子，局促不安。
她從小就缺乏安全感，作業沒寫完，習題沒做完她就特別擔心，甚至焦慮。不會的題她等不急明天到學校再問，一定要去找同學把題先答好瞭，才能放心去學校。這種提前性體現在演員景甜的身上就是提前準備。接戲的時候，劇方說劇本還需要修改，景甜一定要先拿到舊版本的劇本熟悉，她防備一切不安全因素。
三
馬思純習慣趴著睡覺，她覺得那個姿勢特別有安全感，她聽人說如果喜歡趴著睡覺是安全感不夠的表現，每一次她嘗試平躺、面朝上的時候，總會害怕，她將這解讀為是對黑暗的恐懼。
所幸的是，她又擁有豐厚的心裡上的安全感，就是傢人給她的愛，傢裡人都是直接表達情緒，願意並且善於表達，每天都會對彼此說 " 我愛你 "，生活在這樣的傢庭中，她總會感覺到滿滿的愛。
馬思純說：我覺得不管是我身處什麼樣的圈子，我做什麼樣的工作，我都會因為他們的存在而感到特別的開心，有安全感。
在被問到有沒有安全感缺失的時候這個問題時，鄧倫的答案是肯定，他從小就是一個缺少安全感的人，但同時他又要強獨立，他說疼啊、難啊沒關系，就一直往前沖。隻是越來越覺得自己是一個人，越是這樣感覺就越覺得缺失。
一工作繁忙自己的時候那個安全感就沒瞭，當回到爸媽身邊或者跟工作人員在一起的時候，鄧倫那時是特別開心的，他將這些群體稱為不同種的傢庭。
離開故鄉到北京，最長的時候鄧倫一年半沒有回傢。他在腦子中永遠保留著傢的概念，是小時候姥姥傢的味道。冬天出太陽曬完棉被的味道，那就是他的安全感所在，是他的傢。
三毛曾說：當我們面對一個害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時，唯一克服這些感覺的態度，便是去面對它，勇敢的去面對，而不是逃避，更不能將自己幹脆關起來。痛苦是因為你將自己弄得走投無路，你的心魔在告訴你——不要去接觸外面的世界，它們是可怕的，將自己關起來，便安全瞭。這是最方便的一條路——逃。結果，你逃進瞭四面墻裡去，你安全瞭嗎 ? 你的心在你的身體裡，你又如何逃開你的心 ? 不要為怕而怕，不要再落入隔世的深淵，不要再幻想外面的世界可怖。在安全感缺失的時候，明星也無能無力，你能做的是什麼呢？
