范主說：優雅是一種力量。
（文 | 職場 Vstyle，授權商務范發佈）
講真，什麼叫做優雅？其實最近不知道為什麼忽然想到這個話題，和大傢聊聊。本來 " 優雅 " 這個詞並不具備從技術或者技巧上探討的意義，甚至這種探討本身就不是優雅的初衷，但是，似乎還是有一些跡象和和方法可尋。
☞ 保持情緒穩定
不知道為什麼，想到這個話題的時候，我就第一個想到這句話。一直以來，神經質，碎碎念，嘮叨，甚至歇斯底裡這些詞都是和女人密切的聯系到一起的，你看到這些詞用來形容女性的時候比男性要多上十倍。固然男性也有種種情緒問題，但顯然在保持情緒穩定這件事上，女人會遇到更多的困擾。
個人覺得一個優雅的女人，相對能控制自己的情緒，保持情緒的平和和穩定。很難想象一個情緒波動極大的，或者一點小事都會爆發的性格，會是一個優雅的狀態。
更糟糕的是，情緒化會大大的降低你在工作中，在職場裡的話語的權重，同一個意思，你用激動的語句表達和用平和有力的語調表達，形成的結果和給別人的印象是完全不同的， 前者會被認為這個女人神經質，後者則都被傾聽和尊重，尤其是在職場。
☞ 善意、理性，建設性
當我們想到理性，建設性這句話的時候，你會發現生活中太多的爭吵，瑣碎，以及林林總總都是不必要的，而當一個人時時都很容易陷入甚至挑起這種紛爭的時候，必然，很不優雅。不是說隻有理性和建設性的話值得說，而是在真正面臨紛爭和凌亂狀態的時候，有人做出理性，建設性的決定。
記得看美劇傲骨賢妻的時候，在律所面臨滅頂之災，員工各個瞭無頭緒整個團隊炒成一團的時候，隻有戴安提出瞭建設性的一件和解決方案，並且質問大傢 " am i the only adult here? "
女性，尤其亞洲女性，容易被教育得喜歡撒嬌，作，孩子氣，情緒化，以及習慣性的不用主動做決定，不去為自己的行為負責的習慣。生活中很多人愛指責（包括男性也一樣），愛抱怨，愛焦躁，卻拿不出什麼有建設性的一意見。
心智成熟，為自己負責，能對自己的行為，自己的決定負責。對人和事情心存善意，能在紛亂或者困擾的而環境裡保持清醒不去放縱自己的情緒和焦躁，提出理性和建設性的解決方案，是一種相當優雅和有力量的行為。
☞ 讀一些真正好的東西
"Elegance isn't solely defined by what you wear. It's how you carry yourself, how you speak, what you read."
你要知道，你看到媒體上的每一個每一句話，每一個視頻，每一條消息，那些在你無意之中看到的所有文字和信息，甚至那些你自主打開看的內容，都不是隨隨便便出現在你眼前的，她取決於你以往的瀏覽，你的閱讀喜好，偏向，更別說無處不在的商傢，時刻存在的大數據將人的閱讀喜好計劃得清清楚楚。
時間長瞭，你的閱讀范圍和內容可能是被框定的。等於你今天閱讀的東西，決定瞭你明天會看到什麼。
那麼，什麼是真正好的東西？
請我引用最近看到戴老師的一段話，她是針對電影講的，真正去選擇那些你喜歡的，而不是那種為瞭討好你，取悅你，用廉價的方法觸碰你的電影。
所以對閱讀，我想說，去選擇那些你真正感興趣的，有深度有力量的文字，不要去花大量的時間在那些用最廉價的、最容易的方式去取悅你，接近你，或者利用你的焦慮感、不安全感去觸碰你，占用你的寶貴時間但並沒有真正的營養的文字。
當然平時閱讀消遣看看也是無妨，但是在你的生命中，總要花時間去找尋，去看一些真正好的，優秀的作品，那個浩瀚、美麗、充滿瞭智性和智慧的豐富的世界，它們真的能讓你獲取真正優雅的內在力量。
☞ 專業，敬業，職業
優雅不一定是美艷的，但一定是平和的，知性的，動人的，雖然註意自己的坐立行走姿勢的確是優雅的一定的必要，但比起禮儀學校教出來的姿勢、怎樣吃牛排怎麼參加名媛聚會的禮儀，職業女性那種略帶疲憊的真實的優雅姿態，更能打動我。
職業女性大多有自己的風格，這個風格和她們的個性和職業息息相關，你會看到醫生步履匆匆，會看到老師細膩溫和，會看到律師目光炯炯，會看到金融從業者態度嚴肅。
但同樣的，她們身上那種職業的素養、專業的態度讓她們的優雅更具有力量感。剛與柔是並濟的，僅僅容顏上的美麗，姿態上的優雅，雖然具有審美價值，但對職業女性來說，職業，專業，並在自己的職業上有所成就，會造就格外有力量感的優雅魅力。
記得幾年前做手術的時候，給我主刀的醫生也是留美回來的女博士，大概 40 歲上下的樣子，真的，全身上下我隻想用一個詞來形容 " 優雅 "，這個優雅無關衣著，因為她全程穿著白大褂。
她是主治醫生，旁邊圍著一堆年輕醫生和實習醫生，那種溫和但不容置疑的語調，說話語調很低，很平和，並沒有任何大幅度的動作，但是所到之處人人臣服的感覺（根本沒有張牙舞爪但是真的特別權威），這種從職業和專業態度中收獲的優雅風度，是工作給職業女性非常珍貴的禮物。
同樣原因讓我覺得有優雅的，還有林微因，林巧稚，她們都是熱愛自己工作的女人， 林微因在山西農村考察古建築留下的照片相當優雅；林巧稚工作的時候專註的儀態和女知識分子獨有的氣質，以及最近頻頻看到的戴錦華老師瀟灑大氣的儀態，都非常優雅！
☞ 愛美，有自己的風格
1、也許你不一定特別美，但是你一定愛美。
2、保持良好的生活習慣。
3、有自己的風格。
Carolina Herrera，這個一手打造瞭自己時尚帝國的女性，酷愛穿白襯衣和珍珠項鏈；很多職業女性都有自己的穿衣風格，想到這裡，你可以想到很多鮮明的形象。
貝嫂以一貫的修身鉛筆裙奠定瞭自己犀利女強人的職場形象，是的，貝嫂現在是非常成功的職場人；梅姨是相當女性化相當瀟灑的政屆職場風；我們前幾天寫過的阿邁勒因為自身條件的緣故，喜愛套裝和得體的連衣裙，簡直是職場超模范兒；美劇裡的艾麗莎、戴安的衣著都非常職業和優雅。
要逐漸用自己的審美，喜好，建立自己獨有的職場風格，並學會在合適的場合穿合適的衣服對職業女性來說非常重要。在你的衣櫥裡，60% 是你的主流風格，其他 20% 是你的興趣愛好周邊，20% 是時髦，新鮮感和趣味心。
這 60% 至關重要，她決定瞭你衣櫥的質量，你的風格，你的基調。這個話題可能是我們平時所言的優雅的重要的一部分，穿著以及儀態。
註重自己的儀態，抬頭挺胸，坐姿端正這些，幾乎每一個禮儀老師都會講到，在這個外在的層面，因為我們幾乎所有的文章都在談論如何穿，如何美，我們今天就不展開談瞭。
關於這一點，我想說的就是：挖掘自己的美，恰當的展示自己的美！
☞ 廓清生活界限，有相對獨立完整的自我
在中國現在這個社會，女人想要堅持自己的夢想，或者過自己想要的生活，是非常艱難的。大到堅持自己的夢想，做自己愛做的事情，小到堅持一些獨有的生活方式和生活習慣其實經常會遇到很多隱性的困難。
如果你看到一個女人（或者男人也一樣）真的隨性的過著自己想要的生活，選擇瞭和大傢不一樣的生活方式，你要知道，在我們這個很多人還沒有學會尊重他人生活方式、人人都可以因為你不一樣跑出來無端詬病你一頓、社會規則和默認文化僅僅因為你不一樣就各種隱性歧視你的環境裡，她為此付出的代價一定大到難以想象。
Grace is accountable for behavior, not obsessed with controlling the behavior of others.
優雅是對自己行為負責，但不執迷於控制別人的行為。
優雅並不是幾個姿勢幾句言語，也不是幾件衣服幾身配飾。優雅從根本意義上取決於你的生活狀態，簡單直白來說，你內心不開心，你就優雅不起來。能夠對自己的生活做出選擇，並且能承擔隨之而來的代價，如常面對自己選擇的人生，你的生活必定會呈現出絕對平和和有力的優雅狀態。
同時，也記得不要去幹涉她人的生活，不去無節制的卷入社交洪流，有相對完整清晰的自我，廓清自己的社交界限，不會無止境的為不喜歡的事情、無聊的社交耽誤時間。
我們很容易被邀請、被勸服、被不好意思拒絕去做很多自己不喜歡的事情，當然不是說自己不喜歡的事情一件也都不去做，這也太過自我，所以說如何保持相對完整的自我，擁有自己的空間和自我。
這些說起來都很容易，做起來其實非常難，在我們現在這個環境裡，哪怕很小的事情堅持自我，代價都會大到 " 難以想象 "。
無端幹涉他人生活，很不優雅，自己被他人嚴重幹涉，甚至都不能過自己想要的生活，無法自如的支配自己的時間，這感覺無論如何也優雅不起來。
☞ 擁抱夢想
所謂的夢想，其實就是自己真正感興趣的事情。多少女人（男人）也一樣，在自己的夢想、興趣裡收獲瞭非常平和完美的人生，這個名單太長瞭，就不舉例瞭。
最近很多公號在推戴錦華老師的課，正好也一起看瞭很多她的訪談，她在領取 2016 年優秀人物講的時候說過這樣一句話很打動我：如果做學術沒有快樂的話，我不會繼續，我不會為瞭任何外在的理由去堅持它。
她還說過：
我夢想的世界裡，人們都尊重差異，不會用自己的標準臧否別人，試圖用暴力改變別人。
我夢想的世界裡，我會一直擁抱夢想。
這篇也許有些雞湯，但的確是 V 小姐最近的一些思考，大傢會發現這些東西和我們平時提及優雅並沒有特別直接的關系，平時我們經常和優雅聯系在一起的，無非是衣著，儀態，談吐等等。這些當然是重要的，但是，優雅本質上是一種生活狀態，inner grace 才是真正有力的一種優雅，是自我感到舒適和愉悅的一種優雅。
姿態上，外在的姿態的優雅並不是優雅的全部意義，內心的篤定和安然，能平和愉悅的擁抱自己的生活，做喜愛做的事情，對生活有熱情，建立一種自如的內外平衡的生活狀態，才是外在優雅的基石，否則穿戴上的優雅也是空洞和淡而無味的美麗。所以說重要的是，你要真正的開心。和大傢共勉。
最後 V 小姐想說，優雅是一種力量。
