繼 A4 腰以後，現在開始流行螞蟻腰瞭，用來形容腰非常細的人，像螞蟻的腰一樣，當然這是一種誇張的說法，不然真的瘦成螞蟻就太嚇人瞭 ...
顯然現在的螞蟻腰比 A4 腰更勝一籌，要求也更高，不過這些細腰細腿的明星，依然可以 hold 住！
李菲兒
李菲兒一身紅色西裝內搭黑色蕾絲吊帶，露出的小蠻腰超級性感，又有柯基臀，還有螞蟻腰，這身材真的厲害瞭！
唐嫣
唐嫣的身材是標準的衣服架子，瘦瘦的身材穿什麼都很好看，這身紅色收腰禮服完美襯托出她的小蠻腰，膚白貌美大長腿的標配 ~
橘子君獨傢福利！關註橘子娛樂 微 信 公 眾 號 ：（juziyule），發送 " 唐嫣 "，查看明星獨傢新聞，還有可能獲得明星獨傢照片套裝 ~ 快關註起來吧！
劉雯
大表姐的身材就不用多說瞭，亞洲第一位登上維密舞臺的模特，不僅是腰，每個部位都很細啊！橘子君見過真人，比鏡頭裡看起來更瘦，氣質超好 ~
鄭秀晶
愛健身的鄭秀晶擁有腹肌 + 螞蟻腰的好身材，這大概是很多健身朋友夢寐以求的吧，健康美麗兩不誤。
看完之後摸摸自己的腰，是不是重新有瞭減肥的動力？一組超有效的瘦腰動作奉上 ~
step1
跪在地上，手肘撐地，彎曲腿部向上踢。
step2
平躺，雙腿抬起，頭部抬起，雙臂向前伸直，相當於卷腹動作，但是要靜止 60 秒哦！
step3
平躺，雙腿彎曲，胳膊自然放於身體兩側，臀部向上抬起，使膝蓋、大腿、上身成一條直線。
step4
曲腿坐，雙手抱住大腿，彎曲胸腔再向上挺直。
沒有減不下去的肉，隻有動一動就喊累的腿，快動起來吧，小橘子們，相信你們是最瘦的！
最後一句：
