黃瓜這樣醃,邊吃邊減肥,還是補水之王!

07-12

夏日炎炎吃啥都不香?

下面教你幾個醃黃瓜的方式

這麼做,比肉好吃多瞭!

不僅能促進消化,還是補水之王哦 ~

老壇醃黃瓜

這種醃黃瓜的方式,

一不小心就能吃一罐子!

到底怎麼做,一起學一下吧!

材料:黃瓜、苜蓿、八角、花椒、鹽、蒜、蔥

步驟:

準備一些小黃瓜,或者普通黃瓜切成段。

在鍋中燒開水,放入蒜瓣,八角、花椒、桂皮等調料,煮開晾到 60 度左右。

準備一個壇子,將黃瓜整齊的碼到壇子裡。

將燒好的調料水倒入壇子中沒過黃瓜。

可以把一個小碗壓在黃瓜上,防止黃瓜浮起。然後蓋上蓋子。

把處理好的黃瓜壇子放在陰涼的地方貯存一個星期後,醃黃瓜就可以吃瞭!

夾一個醃黃瓜出來,咬一口,又酸又爽,超級好吃!

辣黃瓜

如果你喜歡吃辣椒的話,

這一款辣醃黃瓜一定很合你的胃口,

香辣脆爽,太下飯瞭!

材料:黃瓜、胡蘿卜、洋蔥、辣椒面、蒜瓣、鹽

先將黃瓜沿著頭部切成四瓣花形,尾部不要切開。

步驟二:在黃瓜內側和外部都抹上鹽,用鹽醃制兩小時左右。

準備辣椒面、蒜瓣切成蒜末、胡蘿卜、洋蔥切成絲。

將辣椒面、料酒。醬油、蒜末、鹽、胡蘿卜絲、洋蔥絲等混合在一起,攪拌均勻。

將醃制過兩小時的黃瓜沖洗掉身上多餘的鹽分。

將醃制過的調味絲塞進黃瓜裡,然後將處理好的黃瓜用保鮮膜覆蓋在櫃子裡放置幾天,一道美味的辣黃瓜就做好瞭!

醃黃瓜片

黃瓜條吃著不過癮?醃制的黃瓜片兒又是一種獨特的口感瞭!爽脆又入味兒,保證你吃瞭還想吃!!

材料:黃瓜、洋蔥、糖、醋、鹽

先將黃瓜洗凈片成片,片的厚薄程度隨你的口味更改,撒上一點鹽醃制半小時後沖洗幹凈,碼到罐子裡。

然後在鍋中添水,放入兩勺糖,4 勺醋,兩勺鹽,一小把芝麻(調味料的成分可以根據口味自己調制)加熱到 60 度左右,沒燒開但略微燙手的時候,倒入罐中,密封 3-5 天,一道美味的醃黃瓜片就做好瞭!酸酸甜甜超級好吃!

快手黃瓜

黃瓜要醃制那麼久,不太耐煩?

教你一招快手醃黃瓜的方法,

跟醃瞭幾天的黃瓜一樣好吃又入味,

能讓你吃一大碗!

材料:黃瓜、芝麻、白糖、醋、鹽、辣椒(可選)

先將黃瓜洗凈片成薄片,越薄越好,然後在每片上都抹上鹽,醃制 10 到 20 分鐘,來脫水。

把黃瓜放在漏勺中,用勺子或者手輕輕擠壓,脫掉裡面多餘的水分,然後放入一個大碗中,倒入醋、醬油、芝麻油、糖,直到黃瓜看起來重新飽滿起來,一道爽口的快手醃黃瓜就做好瞭!

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