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一說起直男畫風，是不是很多范友會跟 " 畫風清奇 "、" 品位獨特 " 這些詞聯想到一起？
最近，范主盆友圈就被這麼一檔直男改造節目妥妥刷屏 --- 來自美國 Netflix 電視臺的真人秀《粉雄救兵》。
簡單說，《粉雄救兵》整個節目的性質與國內早期《交換空間》有些相似：先選一幫人，在預算成本下根據需求，打造出一番改造變化。
不過與傳統交換改造類節目不同的是，《粉雄救兵》看著非常暖心。
每集由 5 位職業經驗豐富的 Gay" 造型師 " 親力打造 1 位直男，涵蓋穿衣、打扮、傢居諸多方面。重點是人傢還不會完全推翻你，而是在原有基礎上稍加改造，讓你由內而外的更加美好，處處體現尊重。
在已更新的 8 集節目中，范主發現以下這三位都很適合當作反面教材參考。
他們要麼相貌平平內心缺乏自信，要麼 " 懶癌 " 晚期、各種拖延加持，再有就是心理長不大、總是缺乏獨立自理能力 ... 種種特征跟符合部分直男的思想做派確實相符（當然不是所有直男都不修邊幅，也不是所有彎仔都那麼耀眼奪目）。
所以不管你現在有沒有開始變得油膩，以下這些節目中經典又實用的改造 tips，或許可以幫到你。
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相貌平平、缺乏自信的湯姆
第一集中被改造的直男湯姆，是一位 57 歲患有狼瘡的大叔。
平時租住在地下室公寓，離過三次婚，平時愛抽煙、愛喝酒，最大的特點是一臉絡腮胡以及保持 27 年的穿衣風 ---- 牛仔褲、格子襯衫和白襪運動鞋。
因為沒有信心，加上找不到適合自己的生活方式，大叔的自我描述也帶著點自卑與絕望。
不過細心的造型師 Tan 還是發現瞭一些問題。
Tan 覺得湯姆雖然看起來不像一個在乎外表的人，但他平時的穿衣又很獨特：喜歡一些顏色鮮艷的 Polo、格子襯衫，睡覺會穿帶有星星點點圖案的睡衣 ... 種種跡象說明湯姆還是對美有追求的，隻是品位不夠好。
精簡衣櫃，找到適合自己的衣服
改造一開始，5 位主角 Fab 5 先給他傢來瞭個徹徹底底的大掃除。
千篇一律的格子襯衫平時穿的總是那麼幾件，而一些顏色花哨、款式誇張的衣服，過瞭這季自己也會看不順眼，還有就是前任送的留著不穿的衣服 ...
這些不需要、穿著頻率極低的衣服盲目堆積衣櫃隻會顯得衣服特別多，減少購買新衣服的欲望。
取而代之，再買是要首選顏色相對簡單、款式百搭的基礎款。
選擇的同時也要註意避免自己的 " 雷區 "，比如湯姆有狼瘡，皮膚經常泛紅，對他來說就不適合穿紅色系。
針對湯姆這種體型在市面上不好買衣服的男人，除瞭定制，其實還有更為簡單實用的方法：先買成衣，然後送到裁縫那小幅度修改也是可以的。
放一張改造前後對比 ↓ 雖說右邊改造後並沒好看到讓人驚艷，但小白鞋配滑板襪、淺藍色搭淺卡其。整個統一又有新意的穿搭確實會顯得更加年輕，看起來也講究多瞭。
學會善待自己的皮膚
前邊有說，湯姆患有嚴重的狼瘡，再加上平時抽煙喝酒，日常肌膚狀態很差，鏡頭中總能看到他臉上泛紅，眼邊總會紅腫。
針對這點，最愛美的 " 碧昂斯 "Jonathan 大膽提出讓大叔開始塗防曬，因為湯姆有狼瘡，紫外線隻會加重炎癥，百害無一利。
而對於一些重要場合，可以使用綠色修顏棒等幫助遮瑕。畢竟好的皮膚狀態總會讓自己更有自信。
還有一點，Jonathan 說男人的下巴和胡須同樣也要保養。
留胡子會顯個性沒錯，但一定是幹凈整潔有型的胡子，不能毛毛躁躁。如果不好好善待隻會適得其反，除瞭滿臉顯滄桑還顯老。
換掉令人不舒服的剛需傢具
湯姆曾說自己最愛的就是這座沙發，每當躺在上邊，都會使自己感覺無憂無慮，放空自己。
然而實際上，長時間不清理的麂皮沙發被他磨的鋥光油亮，加上變瞭形的坐墊、散發出的獨特異味 .... 無疑讓 5 位改造師一眼看到就決定必須要扔，太油膩瞭。
除此，還把湯姆舊貨市場淘來的二手床墊，陳年情趣用品通通扔掉，取而代之，全部換成更加精簡智能的傢裝道具。
比如湯姆有陳年老腰病，就不能讓他睡太軟的，除瞭會讓自己更無力，日常的形態也會看起來極不自信，取而代之要選這種具有 3D 設計的，可以各方面支撐背部。
傢中的沙發，也換成瞭兩把易於打理的亮皮面。關於增加一把，設計師也是想讓湯姆學會分享，以往他每次帶人回傢朋友隻能坐在床上 ..
拖延癥、生活一團糟的尼爾
第二位出場的直男尼爾，是名 36 歲的電子軟件開發合夥人。
單身，執著，平時不愛換衣服，拖延成癮，代表特征：六年沒剪過頭發和胡須。
尼爾平時愛養寵物，不過又因為懶、愛拖延，所以傢裡也遍佈狗毛，甚至還有隨處可見的寵物糞便。比如桌子上的這隻鍋 ---- 裡面就有陳年糞便 ....
除瞭這些，尼爾又有很強的創造力，比如突發奇想的想換窗簾，突然想要改造陽臺 ... 但每次又會與拖延癥不協調，導致半途而廢，傢裡除瞭狗毛，還有雜七雜八未完工的裝修道具 ... 如 ↓
學習一門廚藝
生活亂糟糟的尼爾其實傢中廚房面積很大，也有套很齊全的烹飪廚具，但他一直因為做飯一個人吃體驗差，放棄瞭在傢烹飪。
而善於制作美食的 Antoni 發現後，便想通過培養尼爾對烹飪的愛好，來增加他對生活的儀式感，使他變得勤勞。
後來他就跟傢居師把廚房重新粉刷瞭一番，黑色的廚具看起來更加高級也更現代，外觀上也能激發一些想要體驗烹飪的欲望。
私下也教授尼爾基礎的飲食做法，簡單好上手，招待朋友還能顯現心意，問到尼爾的感受時，他也說雖然緊張，但是一種積極的緊張，想到客人吃自己做的食物總會格外讓人興奮。
嘗試開始健身
負責溝通的 Karamo 還發現尼爾容易對一些事情上癮，比如一套衣服穿很久，一份美食吃半年 ... 他建議尼爾嘗試做一些平常不會做的事，通過走出自己舒適區來改變自己。
節目中尼爾就參加瞭健身項目，從未接觸過的事情會讓自己更有新鮮感去堅持，而健身項目也可以讓自己變勤快，對於改善懶惰、拖延癥都有幫助。
結束訓練完的尼爾也說，這樣可以意識到之前過得有多消極，除瞭什麼事沒做，體重還增加瞭。
借助高科技傢電清理
傢居改造師還根據尼爾愛養寵物的習慣將傢中沙發，換成瞭不易粘毛的皮質沙發，很大程度上能避免一部分粘毛問題，
其次，像尼爾這種平時忙起來就沒時間打掃的直男，換一臺多功能懶人掃地機器人也能改善很多，又方便又實用。
心理長不大、缺乏獨立生活的喬
在節目播到的第七集，范主還發現瞭另一位代表性直男 --- 喬。
喬今年 33 歲，是一位劇院的喜劇演員，雖是喜劇角色但性格內向，平時喜歡宅在房間不出來，不過想自創線上品牌贏得自信。
◁隱約可見形似嬰兒小桌板的單人沙發
Fab 5 初見喬時也曾這樣說：就像車前燈下的一頭小鹿。內心是長不大的 " 乖寶寶 "，生活需靠父母打理。
但善於觀察的 Fab 5 還是發現一些端倪。
一向默默無聞的喬竟然曾通過自身努力減掉 52 公斤。這點對於直男來說還很難得可貴，足以說明喬的內心深處，還是有一股動力和意志想改變自己。
與父母保持一定距離，學會獨立
改造一開始，Fab 5 先讓喬清理瞭所有關於童年的小物品，包括玩具、遊戲機、玩偶、CD、體育紀念品及各類零散小物件。
後來傢具改造師 Bobby 又發現喬的臥室與父母臥室僅一墻之隔，這樣勢必會造成很多尷尬，隱私性也沒有保障，於是大膽提議讓喬搬到地下室（地下室的環境還不錯），
除瞭能避免 " 隔墻是父母 " 的尷尬，順便還能讓他與父母遠一點保持距離感，培養獨立生活能力。
針對喬的職業特性，傢居師 bobby 還專門將地下室設計成撞色混搭風格，增加瞭開放式廚房、衣櫃和休閑區，除瞭適應喬的工作能讓他更加自由放松，擁有真正獨立的私人空間也會讓他更樂意與人交往。
嘗試通過拍照增添自己自信
前邊有說喬雖然內心很沒底氣很內向，但又想通過自身努力創立品牌，但品牌的一部分就是自己全新的造型。
於是 Fab 5 又帶他來瞭次硬照拍攝體驗，把平時最不擅長的，當成最嚴重的去對待。比如不會拍照，不會刻意笑，就盡量保持放松，慢慢花時間找到最適合自己的動作。
多利用身邊一些小配飾增加互動感，讓自己逐漸放松，最自然、最舒服的姿勢都可能變的特別自然出彩。
最後送上成片，除瞭很佩服這個攝影師的修圖技術外，讓自己適應鏡頭、能拍出好看的照片也確實能增加自己信心。
學會使用隱形眼鏡
這集尾端，造型師 Tan 還發現將喬的頭發、胡須打理完後，變得自信的喬開始喜歡用眼神與別人交流，於是在征得喬同意後，又給他換上隱形眼鏡。
不得不說，多做眼神交流確實可以表現增加個人自信。
在節目最後，喬逐漸適應瞭很多新的變化，在接受采訪時，這樣的他雖然造型與以往相差不多，但整個人散發出的感覺，與最開始那個躲在童年房間、心理長不大的他早已發生翻天覆地變化。
------------ 一條圍觀結束 de 分割線 ------------
看完以上幾點，不知道范友們有沒有發現，節目組其實並不是想真正教人生活，而是想通過節目展示一種可能，一種理念。
每個人不管是相貌平平也好、生活不講究也好、甚至處於弱勢或被歧視 ... 他們都值得被尊重、被人照顧，值得變得完美、過得更幸福。
節目中的這五位老師以一種平等尊重、溫和溝通的方式去改造別人，說是改造，其實更是在溝通，讓這幫各方面存在缺點的男人由內而外重拾信心，打破世俗偏見，更勇敢的去面對一切，足以讓人看的暖心。（比如 7 集黑人男孩結尾出櫃這段，范主小夥伴就被看哭瞭）
每個人都值得變得更完美、過得更有質量，男人也可以性感、也可以講究，對自己皮膚好一點也沒有錯 ...
最後范主簡單總結下幾點 tips，當你想要開始變型男時，以下這些或許值得一試 ~
☞ Tips1. 認真對待自己的毛發、胡須，學會定期修剪。
☞ Tips2. 四季堅持用護膚品，夏天嘗試用防曬。
☞ Tips3. 堅持鍛煉，跑步、遊泳、健身 ... 總有一種你要堅持。
☞ Tips4. 瞭解自己的身材尺碼，任何一種衣服買的合身。
☞ Tips5. 在穿衣舒適的基礎上，找到適合自己的穿衣風格。
☞ Tips6. 多學習，多看一些型男案例。
☞ Tips7. 多賺錢！
畢竟節目中自稱美發屆碧昂斯的 Jonathan 曾說：世界會以你對待自己的方式看待你。要想讓自己過得更好，還是先好好對待自己吧 ~
