身為女人，古要“相夫教子”順便精通“琴棋書畫”，現要努力追求高學歷高情商高顏值。
天將降大任於女人也，必先苦其心志。
女孩獨特的生理構造，使得她們從出生開始就面臨各種困惑：第一次因為“長身體”穿內衣、第一次因為“大姨媽”血流成河 ……
除此之外，她們的人生還面臨著三大狗血：平胸、痛經、“第一次”。一些女生不小心拿到瞭上帝給的肥皂劇劇本，還會遇上懷孕墮胎，身染疾病的狀況。
有難題，不要緊，隻要有正確的認識，就不會哀嘆解決起來“難於上青天”。
隻是民間偏偏還流傳著各種“傳說”，讓不少女孩在長年累月的困惑和痛苦中，對它們堅信不疑。
這些“傳說”聽聽且罷，不能盲目相信，有的甚至會害瞭你。
1、胸不能越按越大
之前有則新聞，寧波一位姑娘在美容院砸瞭 17 萬，因為她深信美容院說的“中醫按摩能豐胸塑形”。
結果三年過去，錢花瞭，胸卻沒長，姑娘氣急之下，把美容院告上瞭法庭。
胸部真的能越按越大嗎？廣州軍區廣州總醫院整形外科主任李勤表示“不靠譜”。
除瞭遺傳之外，影響乳房發育的因素隻有兩個：自身營養狀況和卵巢分泌的雌激素刺激。
按摩既不能改變基因，也不能改變營養狀況，隻能靠給豐胸產品加“料”，通過局部的按摩促進血液循環，並不能達到良好的豐胸效果。
中國權威整形美容專傢王世虎教授亦表示，女性成年後，胸部不會再發育，後天的按摩等方法隻能做到微小的改變。
所以，“按摩”“食療”都不怎麼靠譜。
2015 年重慶一傢醫院前，男女護士跳乳房保健操 / 中國廣播網
過於迷信，會得不償失。
比如豐胸的藥物中因為富含雌激素，隨意使用很容易打破體內的平衡，引起內分泌失調、激素紊亂 ……
那麼食療豐胸呢？
傳說中木瓜和大豆等食物，都含有“植物雌激素”，能促進胸部發育。
真相卻是，這些雌激素和人體內的不完全相同，無法達到促進乳腺變大的目的。
除瞭按摩豐胸，SPA 廣告裡的胸部保養、乳房護理、乳腺疏通等等也吸引瞭不少女性朋友。
但人的胸部，卻不適合長時間按摩。
對於本身就有乳腺問題的女性，乳房按摩更可能會讓病情惡化。
年輕媽媽在哺乳期常出現急性乳腺炎，也就是乳管不通暢，導致產生乳汁的腺泡被不能順利流出的乳汁漲大。
這時，如果你對胸部進行按摩，會引發炎癥。
如果女性還有乳腺惡性腫瘤、乳腺纖維腺瘤、乳腺增生等問題，精油上陣的乳房按摩相當於蘋果的催熟劑，隻會火上澆油，讓病情愈發嚴重。
2、調整型內衣不能防下垂
太平公主有豐胸的煩惱，凹凸有致的女生則會擔心胸部下垂。
人無法抗拒地心引力，加上年齡、吸煙、體重大幅變化等影響，胸部下垂總是在所難免。
調整型內衣千奇百怪，大多都有抬高、聚攏胸部的作用。但這樣的作用是暫時的，脫下來之後，你還是你，不會有任何改變。
相反，過於束縛的內衣會使得人體在呼吸率、心率等方面受到影響，甚至會壓迫神經系統，引發乳腺增生等疾病。
3、痛經該看醫生還得看
痛經女孩千千萬，萬法不離紅糖水。
北京積水潭醫院的孫麗芳副主任表示：“喝紅糖水等方法，對經期女性而言，用處並不大。”
痛經分兩種：原發性痛經和繼發性痛經。
一般的原發性痛經，是因前列腺素類化學物質的升高引起的，可以通過一些方法得到緩解，必要時也可以服用止痛藥和短效避孕藥。
也許你看到“止痛藥”三個字就直搖頭，其實它們的副作用並不大，隻要註意合理服用就完全 ok。
那些由婦科疾病引發的繼發性痛經，就需要去醫院檢查清楚，接受正規治療才行。
紅糖水對這兩種痛經，均沒有明顯效果。
4、衛生棉條不一定適合所有人
衛生棉條有極小的幾率引發中毒性休克綜合癥（TSS）。
在 2013 年，美國名模 Lauren Wasser 因為 TSS，慘遭截肢。
英國也有一位 14 歲的少女因衛生棉條使用不當，最終死亡。在英國，一年約有 40 人感染 TSS。
衛生棉條不是萬全之選，也不是百無一用。
根據洛杉磯時報，至今有超過 70% 的美國女性在用衛生棉條。
對比之下，美國某公司對中國的調查顯示，僅有 2% 的中國女性使用衛生棉條。
其實，衛生棉條相比衛生巾要方便自由得多，也不用擔心側漏，更有國內醫院讓患者用棉條替代衛生巾來保持清潔，減少感染。
杭州一傢超市內，衛生巾貨架被搶空 / 視覺中國
中國女性不習慣使用衛生棉條，一個重要原因是怕弄傷那塊“膜”。中國知名性學傢李銀河曾說：“中國有句話，餓死事小失節事大，足以表明中國女性是多麼看重自己的貞操。
但隻有極少數女性因生理構造不合適穿戴衛生棉條，害怕弄破那層膜，根本原因還是不會穿。
5、第一次劇烈疼痛不能怪膜
衛生棉條能放進去，是因為處女膜本就有孔。而一般未經世事的小女生面臨第一次羞羞時，都會緊張不已，生怕破裂之時會有劇烈疼痛。
廣州市紅十字會醫院的鄧敏端醫師表示，處女膜撕裂時隻會產生輕微痛感，真正讓你感覺劇烈痛楚的是陰道痙攣。
私處的肌肉由於初次交歡過於緊張，會不自覺收縮，讓人一直努力卻難以順利進行，產生痛感。
處女膜究竟有什麼用
所以，凡事慢慢來，不要心急不要驚慌 ……
6、初夜不見紅也正常
上個問題提到，處女膜是有孔的，這個孔的形態大小因人而異。同樣的，膜的有無和彈性也如此。
所以，處女膜也許根本不會“破”，也不能依據有沒有血來判定這個人是否是“第一次”。
鄭州：“人造處女膜”隱蔽銷售 產品涉嫌假冒偽劣
明尼蘇達大學的蘿絲 · 奧森表示，處女膜會因為“多做運動”而更富有彈性。
至於為什麼會流血，可能是因為年少不懂事，水平不達標而導致損傷出血。
7、“安全期”真的很“危險”
如果真的突破重圍打入敵人內部，也不要由於一時興奮忘乎所以，在還沒準備好要娃之前，僥幸心理還是不可取的。
調查顯示，中國 20-40 歲群體中，超過三成的人使用兩種“效果最差的方法”來避孕。
據世界衛生組織，企圖用“體外射精”的方法避孕的效力一般是 73%，“安全期避孕”則是 75%。
每每情到深處，還要適時叫停，就算千錘百煉成王者也不能有 100% 的勝率。
南京街頭垃圾箱上一傢醫院人工流產的醫療廣告 / 視覺中國
廣東藥學院附屬第一醫院的何教授說瞭，長此以往，會引起早泄等性功能障礙。
“前七後八”的安全期避孕法也不安全，人體排卵可不是你看著日歷算能算清楚的，情緒、健康、壓力，甚至環境變化都會讓排卵期提前或是推遲。
8、緊急避孕藥不可依賴
倘若千防萬防還是中瞭獎，那麼緊急避孕藥能救急，但它絕不是你常規避孕的選擇。
一次緊急避孕藥中含有的激素是短效避孕藥的 10 倍，如果頻繁過量使用，會引起惡心、嘔吐、月經紊亂等影響身體健康的劇烈反應。
況且其整體有效率也隻有 80% 左右，並非完全保險。
濟南超市增添避孕藥具自動發放機，刷身份證可免費領取 / 視覺中國
9、孕酮偏低需要打針保胎？
每年都有中國媽媽為瞭保胎，去醫院喊著讓醫生打針，也有一些醫院會告訴孕婦，“孕酮偏低”是“流產先兆”，最好打點“黃體酮”。
但世界衛生組織說瞭，黃體酮不能預防早中期妊娠的流產。
所謂“保胎”，就是用外源激素來促進胚胎的生長發育。
若是媽媽自身激素不足，保胎藥會有作用；若是胎兒異常卻選擇使用大劑量激素保胎，讓原本會流產的胎兒順利生產，結果不堪設想。
女子為“保胎”打瞭一百針，孩子產出後卻是畸形 / 深圳都市新聞
10、剖腹產並不比順產輕松
世界衛生組織的調查顯示，中國是長達 20 年來，世界上剖宮產率最高的國傢之一。
是什麼讓剖腹產的熱潮難以退去？
除瞭二胎政策出土，高危孕婦數量激增外，“怕痛”也是一個重要原因。
隻是該來的痛，一分都不會少。
由於麻藥的原因，在生產過程中，剖腹產的孕婦不會經歷順產媽媽要承受的撕心裂肺級疼痛，但產後的傷口撕裂感和宮縮痛也同樣難受，且疼痛持續時間長，恢復更慢。
11、第一胎剖腹第二胎亦能順產
每個人身體條件不一樣，產後恢復情況也不一樣。
一般剖宮產後多久可以再孕呢？有的醫生建議至少 1 年，有的醫生建議兩年以上。
第一胎剖腹產，第二胎想要順產，有些人擔心子宮破裂。
其實隻要身體情況允許，如果第一胎產後註意保養，註意常規的孕前檢查，發生破裂的風險一般不會超過 5%。
因此，“一胎剖，胎胎剖”的說法並不正確。
12、不隻順產會導致陰道松弛
暨南大學附屬第一醫院的李瑞滿主任介紹，陰道松弛是產婦懷孕過程中盆底功能障礙性疾病的一種表現，不管你是切，還是不切，其實沒多大區別。
而隨著女性日漸衰老，體內激素下降，即便你不懷寶寶也可能會出現自然松弛的情況。
電影《早熟》劇照
13、人流後也可以生出健康寶寶
不管是出於什麼原因多次人流，都會對身體產生危害：一是人流後伴發感染，可能引起宮外孕；二是子宮內膜變薄、子宮頸損傷等導致以後可能自然流產。
最危險的就是宮腔粘連，是婦科裡最棘手的一種毛病，治療難度很大。
這樣的後果可能是月經減少甚至閉經，多次的損傷更會對懷孕造成極大影響，就算是試管嬰兒也難以在這“貧瘠的土地”成功生長。
數千巴西民眾遊行 抗議對所有墮胎定罪 / 視覺中國
已經生瞭一個孩子的徐女士想要二胎，因為之前多達八次的流產，她的宮腔部分粘連，宮腔內膜厚度不足 2 毫米。
“哪怕有一次堅持把孩子生下來，現在也不會吃這麼多苦頭瞭。”接診醫生有些無奈地說。
醫生也指出，多次流產後一般情況下也可以懷孕。
隻是每人身體條件都不一樣，既然知道危害之大，就不要拿身體和未來做不值得的試驗瞭。
14、不要隨便“洗洗更健康”
先劃重點：若你沒有疾病，私處洗液不要隨便用。
由於陰道具有自凈的能力，經常清洗反而會對其能力造成影響，改變微環境破壞平衡，引發炎癥。
要保持私處幹凈，你隻需要清洗外陰，保持幹燥，同時平時性生活要註意衛生，勤換洗內衣褲。
2005 年，國稅總局下新規，藥企廣告費稅前扣除升至 25%。圖為一女子經過某品牌婦洗液廣告牌 / 視覺中國
15、宮頸糜爛不是什麼大病
“宮頸糜爛”這個糟糕的名字讓許多女性心生害怕，但它其實是對宮頸的柱狀上皮外翻的錯誤認識。
早在 2008 年，本科生教材《婦產科學》便取消瞭“宮頸糜爛”這一病名。
實質上，這是宮頸柱狀上皮異位，是正常的生理現象，並沒有什麼特殊的臨床表現，也不需要任何治療方法。
所以，要是在網上還看到治療宮頸糜爛的帖子，請你一笑而過：大概是他們村裡剛通網。
16、掛對科室比糾結醫生性別重要
對於自己私密部位的小毛病，切不可諱疾忌醫，對男醫生產生過度抗拒。不管是男醫生還是女醫生，能解決問題的都是好醫生，害羞會熬出問題的。
其次，不要什麼問題都奔向婦產科或是婦科。
為防止尷尬，泰國患者醫生均戴上瞭面具 / 新藍網
若是私處皮膚出現異常，一般需要到皮膚科；若是胸部出現問題，要到乳腺科或是甲乳科，你想想，男生也是有胸部的人，出瞭問題總不能跑婦產科。
熟記以上 16 條，你會受益終身。
對於自己身體的疑惑萬萬不能讓網絡謠言或是民間偏方給你解答，這不僅會讓你走瞭條崎嶇彎路，甚至會引你到無路可走。
有問題就去做功課，有病痛就去找大夫，做聰明的精致女孩。
