方形
方形臀的盆骨和大腿位置幾乎同寬，腰部顯粗，腰臀位置缺乏曲線感，有點兒像男生的體格。
對於方形臀來說，需要臀部和腿部有細節修飾牛仔褲來強化曲線。比如有後袋設計的彈性修身款牛仔褲。
或者是，大腿側或者臀部有刺繡細節的修身牛仔褲。
圓形
圓形臀就是偏圓潤的一種臀形。這樣的臀形得夠緊實夠翹才好看，否則像泄瞭氣的氣球就辣眼瞭 ……
高腰緊身的牛仔褲有很好的提臀作用，可以讓臀部看起來更加緊實性感，是圓形臀的絕佳選擇。
臀部和大腿位置緊收的喇叭牛仔褲也是圓形臀的性感神器。但是，圓形臀本來就肉肉的，為瞭避免顯胖，建議牛仔褲盡量選擇深色的款式。
心形
倒心形臀指的是臀部圓潤但下半部分下垂的臀形，在眾多臀形中，這種臀形算是比較省心的。
倒心形臀的穿搭著重點在於包裹提臀，適合臀部緊收的牛仔褲。
倒心形臀不會像圓形臀那樣過肉，也不像 A 形臀那樣寬大，稍微緊身的牛仔褲都可以放心嘗試。
V 形
V 形臀就是我們說的小 PP 啦，從盆骨開始臀部兩側向內收，看起來像個字母 V。整體身材上大下小，類似倒三角形。
深色修身的牛仔褲隻會讓本來就偏小的下半身更加失衡，so，屬於這種臀形的妹子們，還是跟鉛筆牛仔褲 say 拜拜吧 ~ 有橫向設計的背帶褲才是你們的福音啊！
屁股小有一個好處就是，穿 BF 風牛仔褲特別帶感，這是大屁股們體會不到的。
春天已來瞭，交配的季節已來瞭。所以，你打算什麼時候去健身房？
過去是櫻桃小嘴，蠻腰細腿，現在是馬甲線、蜜桃臀，抬手沒有蝴蝶袖，轉身背部有道溝。過去瞄女生是臉、腿、胸，現在則是腰腹、腿、臀，臉。欣賞瘦白的傳統的中式審美在發生改變，現在純瘦的女孩被說成是紙片人，膚白的女孩被喚作傻白甜，她們都過時瞭。
" 啪啪啪 " 是田原風味的嫩白肉浪，"duang duang duang" 才是紅唇高跟與黑魚子醬。和所有成熟的趣味一樣，不是每個人都能欣賞得瞭，但吃一口就忘不瞭。
對肌肉美的欣賞爆發於 80 年代的美國。兩屆奧斯卡影後簡 · 方達（Jane Fonda）在拍攝《中國綜合癥》（The China Syndrome）時扭傷瞭腳踝，於是在復健期間接觸瞭有氧運動，從此一發不可收拾。她在 1982 年發行瞭第一套《簡 · 方達健美操》（Jane Fonda ’ s Workout）錄像帶，至今共賣出超過一千七百萬份。
不難想象，如果影後張曼玉和 " 大表姐 " 劉雯在下周發佈健身操 DVD，想必也會賣斷貨，而且她們穿的健身衣也一定會成為新一季的淘寶爆款。健身熱潮則會成為新的 " 中國綜合癥 "，那些骨瘦如柴畫著一字眉裝文靜的網紅註定會被崛起的蜜桃臀給坐死。
在工業革命結束以後，我們在健身房裡與那些簡單而笨重的機械重逢。過去我們隻有在工作的時候接觸機械，而現在它驅動著我們的閑暇時間；過去是身體為機械服務，現在則是機械服務身體。在塑胸虐臀的同時，我們通過機械完成瞭對身體的支配和實驗。
一次又一次的腹肌撕裂見證瞭自我對身體極限的支配，於是我們感覺自己至高無上，自己打敗瞭時間，離永恒的青春又進瞭一點。
●●●暴露的性欲：令人費解的健身房●●●
人類從未停止過對永生的追求。" 健身房 "（Gymnasium）這個詞源自古希臘，古希臘的成年男子在半公開的體育場聚會，討論一些政治意外的輕松話題，順便欣賞體格健美的男孩子，並以古希臘人的方式調教他們。蘇格拉底就把大部分時間都花在健身房裡，他的哲學理論就是在健身房的走廊裡誕生的。
現在的健身房早已丟失瞭最初的精髓，進化成瞭一個讓人費解的公共場所。人們在這裡揮汗如雨，做出痛苦，流淚或者高潮的面部表情，發出的呻吟聲足以讓陌生人過來解救你。但沒有人會過來幫你，你也一點也不打算收斂。美國作傢馬克 · 格雷夫（Mark Greif）在《逆運動》（Against Exercise）中不禁提問：難道這些表情不該是私下與悲痛和自慰一同完成的麼？
比呻吟聲更暴露的是套著彈力面料的身體。一位大師說過，" 成年男性穿褲襪類物體終歸是可笑，就算是 Under Amour 也不行。" 女性就更不用說瞭，激凸和 " 駱駝趾 " 都是再平常不過的健身房景觀。
暴露的身體線條勾勒出健身房裡毫不掩飾的性欲。去年英國的性用
品商店 Ann Summer 在健身房收集瞭 2000 份調查表，結果顯示有 25% 的人曾在健身房裡發生過性行為。66% 的人承認他們一邊健身會一邊性幻想，而 70% 的女性健身會員表示她們會把健身教練當成性幻想對象。
性欲是青春和活力的見證，交配的欲望隻可能在肥沃的身體裡蠢蠢欲動，人類從未像今天這麼擅長為自己保鮮。保持自己的健康和性欲是運動的主要動力，因為這意味著永生。護膚品和保健品的種類前所未有地豐富，所有廣告和商品販賣的都是永生的誘惑，相比之下，運動是個成本較低的手段。
●●●不運動就是作死●●●
在廣告和流行語的轟炸下，不運動逐漸被描述為一種慢性自殺。不運動的人就是沒有努力去 " 做更好的自己 "，沒有未雨綢繆地與死神博弈，就是不對自己的生命負責。所以，不運動的人要對自己的死亡負責，是他害死瞭自己。這種廢話在朋友圈也很流行，基本上是雞湯和保健知識的綜合體。
這股健身的社會思潮與父權體系相抗衡。肉體在父權社會是負面景觀，在健身房裡是絕對的正面景觀。從前被隱藏的身體線條幾乎成為瞭我們社交的前線，人們在自己的身體被操縱的時候變得更加無助。
各種電子手環和健身 app 為健身築起瞭數字的圍城。戴上運動手環就像戴上瞭戒指，隻不過這次你契約的對象不是你老婆，而是 " 更好的自己 "。這一次，運動和健身的必要性被推到瞭頂峰。當每天走路的步數都有瞭排行榜，運動就和兒時的作業和考試一樣成瞭我們有義務完成的社會考核。如果不參加這項考核，你就可能會被貼上反社會的標簽。
健身不止是健康的，還是高分的生活方式。許多人樂在其中，畢竟從娃娃開始中國人就習慣瞭這種被數字指標驅動的生活方式。
●●●你滿分，但你還是沒人愛●●●
在指標驅動的大環境下，健康是可測的，青春和性感也是可量化的。當對青春的追求變得永無止境，健身就是每個人都無法逃離的命運。在新的詞匯框架裡，性感與繁殖（reproduction）無關，與復制 ( replication ) 有關。你的腰腹如果沒有馬甲線就不性感，你的屁股如果不蜜桃就不誘惑。最後你隻得雙手交錢，用笨重的健身器械復制下一個性感的身體。
摘一段健身雞湯文裡寫健身和戀愛的文字：
健身和戀愛的相同之處，是都能讓你感覺自己更年輕、更有活力。健身和戀愛的不同之處，是你對戀愛的投入與回報往往不能保證成正比，一切付出很有可能到最後都打瞭水漂。而你對健身的投入則一定是一份耕耘一份收獲。
於是，孤獨的靈魂繼續魂當眾呻吟，當眾自嗨，假裝在眾人面前保持私隱，通過曲折的途徑來重塑個體自我。健身房是一個充斥著私密行為的高密度空間。現代的器械運動把個體置於陌生人的非社會性陪伴之中，完成的是一次在群體中不留痕跡的共存。
孤獨的個體在器械上一遍又一遍地完成著對理想身材的塑造，重復著蜜桃臀的幻想，通過肌肉記憶來加深 " 我超級性感 " 的自我催眠。在汗水和體味揮灑過後，健身器材被迅速清潔。在你換衣服的時候，剛才見證你努力的指紋和汗漬都不復存在，隻有你的心跳在加速，隻有你相信這一刻的你值得被愛。
所以，你打算什麼時候去健身房？
