十月對於很多女生來說其實都是一個特別的月份，每年的十月是粉紅絲帶乳腺癌防治月，所以 if 姐今天也想跟大傢聊聊這個話題。
我們真的善待自己的乳房瞭嗎？
如果問你 " 你有關註自己的乳房嗎？" 大部分人，應該是猶豫一下，然後說：" 有。" 對吧？
與其這樣籠統含糊的回憶，不如跟 if 姐一起做一個小問卷，結合自己的真實情況，好好問問自己 " 我真的有在愛護乳房嗎 "
1. 你上次自檢乳房是什麼時候的事？
2. 你多久會去醫院做一次乳腺檢查？
3. 經期前後，你有乳房脹痛的現象嗎？（有的話，是否去醫院診斷過？）
4. 你的衣櫥裡，無鋼圈胸衣的比例是多少？
5. 你是否會控制不住脾氣，經常發火或生悶氣？
6. 你有抽煙、酗酒的習慣嗎？
7. 你會常吃高熱量、高脂肪的食物嗎？
8. 你有否因為胸型不美而自卑？（買內衣前會優先考慮塑形效果嗎？）
9. 你是否有使用醫美手段，或偏方進行隆胸？
10. 你會認為沒有乳房就不是女人瞭嗎？
這十個問題你們是正向居多，還是負向居多呢？
姐大膽做個預測，負向居多的人應該不少吧。
現實生活中確實存在一部分女生沒有保護乳房的意識，比如說認為生寶寶前乳房都會很健康，或抱著 " 媽媽沒做過乳腺檢查照樣很健康 " 的錯誤想法。
然而可怕的是，大多數人都是傳說中的 " 道理我都懂，氮素寶寶做不到 "。
明知道高熱量的食品不好，但就是管不住嘴，明知道生氣、焦慮對乳腺傷害很大，但就不去想辦法進行情緒管理。
說到這兒姐來跟大傢吐個槽，我司是個健身氣氛很濃厚的公司，去年姐出於關心員工健康的考慮，給公司的所有人報瞭體檢項目，特意告訴姑娘們有乳腺檢查。
時隔一年之後，姐在例會上問大傢你們誰去做瞭體檢？
舉手的隻有四個人。（姐內心在咆哮：我的錢！！）
還有些姑娘喊著對自己好的口號，可真到行動上為瞭美就不顧一切瞭。
就拿選內衣這事說吧，很多女性都知道內衣太緊對乳房不好，但選擇款式穿的時候，健康不健康早拋在腦後，秉持胸擠一擠、勒一勒就有瞭，老娘就是要美啊！
非常貼合那句流行語——女人就是要對自己狠一點。
但比起上面兩類 " 知易行難 " 的問題，在乳腺癌的威脅面前，if 姐覺得有個更重要的問題需要思考——你如何看待乳房？
是把它當作身體的一部分？
還是把它當作女性身份的一部分？
當有一天面臨失去乳房，你是否有面對自己，面對生活的勇氣？
這個問題，姐早在 2005 年就問過自己。
《實習醫生格蕾》第二季第 8 集，讓姐至今印象深刻。
一位女性到醫院求助，她的外婆、媽媽和表姐分別死於卵巢癌和乳腺癌，她被檢查出攜帶癌癥的遺傳基因，
為瞭不重蹈母親的覆轍，她放棄要孩子的打算，決定做手術切除卵巢、子宮和乳房。
這個決定大膽而冒險，手術後她要與矽膠乳房相伴，因為絕經而急速衰老，甚至永遠失去生育的機會。
幾乎所有人都不理解她的決定，丈夫認為她這個決定不僅使他們生育寶寶的構想落空，還會嚴重影響到夫妻關系。
照顧她的實習醫生甚至認為她是對女性身份進行自我閹割。
她真的沒考慮過未來會面臨的種種風險嗎？
不，她比誰都想的清楚，但與其活在癌癥的陰影裡，她更想把命運握在自己的手中。
姐認真問過自己如果有一天面臨這樣的境遇，是否會有邁出那一步的勇氣，實話實說，姐猶豫瞭。
任誰都不會想到，8 年後同樣的情景在一位好萊塢巨星身上上演，她的勇敢令人震撼。
這位女星就是安吉麗娜 · 朱莉。
和那位女患者一樣，朱莉出生在被 " 癌癥 " 詛咒的傢庭，她的曾外祖母、外祖父母、舅舅以及阿姨都是患癌癥身亡，2007 年她的母親瑪奇琳也因卵巢癌去世。
不幸的是，朱莉在做過基因檢測後被告知攜帶致癌基因，患卵巢癌的風險為 50%，患乳腺癌的風險更高達 87%。
在經過一番艱難的抉擇後，2013 年安吉麗娜朱莉對外宣佈她切除瞭乳腺，並接受瞭乳房再造手術，將自己患乳腺癌的幾率從 87% 降至 5%。
2014 年，朱莉在身體檢查中發現早期癌癥的癥狀，她在咨詢過許多醫生後，選擇在 2015 年摘除瞭卵巢和輸卵管，最大程度降低卵巢癌的風險。
朱莉當然知道這一切都將付出怎樣的代價，比如說女明星視為生命的美貌，但與這些相比，她更想在未來有更多時間陪伴在傢人身邊。
手術之後的朱莉，依然是這個時代最耀眼的女性。
朱莉從未停下事業的腳步，手術結束半年後，她執導的第四部電影《他們先殺瞭我父親》在柬埔寨殺青。
這部反應瞭柬埔寨人民苦難歷史的電影，普遍認為是她導演生涯的巔峰，爛番茄的新鮮度為 89%，還很可能代表柬埔寨參評第 90 屆奧斯卡的最佳外語片獎。
在拍攝這部電影期間 ，朱莉稱與皮特的關系開始變得煎熬，她體面地與皮特離婚，學著一人照顧 6 個孩子，找房子、裝修、收拾房子，她全部扛起大大小小的瑣事。
除瞭腹部上多瞭一道疤痕，朱莉還是孩子們眼中無所不能的媽咪。
最讓姐無比敬佩的是，朱莉樂於把這份勇氣分享給其他女性，她在專欄中寫道 "做出手術的抉擇讓我感到有力量，並沒有覺得自己的女性特征受到任何影響。"
所謂的切除乳房是對女性身份 " 自我閹割 "，在她身上完全不成立。
朱莉的榜樣力量喚醒瞭許多女性對乳房疾病的重視，但對於大多數普通人來說，為瞭降低患癌風險而放棄生育的機會，並不是容易做到的事情。
就如雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳腺癌防治運動的宣傳宗旨——早預防、早發現、早治療，其實是給自己的身體爭取機會。
舉個例子吧，《五十度灰》的女導演薩姆 · 泰勒在戰勝乳腺癌後，與小 23 歲的當紅男星結婚，還生下瞭兩個可愛的女兒。
這位小鮮肉是不是看著很眼熟？他就是《復仇者聯盟 2》裡的快銀。
他叫亞倫 · 泰勒 - 約翰遜，今年剛憑借電影《夜行動物》拿到瞭金球獎。
薩姆 · 泰勒是極具天賦的女藝術傢，早在 1998 年，她就獲得瞭著名的英國透納大獎，這個獎項在藝術界有著至高無上的權威性。
薩姆第一次患癌是 1997 年的聖誕前夕，她 30 歲，被發現結腸癌晚期，聖誕節時切除 46cm 結腸。
三年之後，她又被確診為乳腺癌，她切除瞭乳房，為瞭生育能力不受影響，她拒絕服用乳癌抑制藥物，忍受痛苦整整化療瞭 6 個月，才清除體內癌細胞。
2001 年乳腺癌康復之後不久，薩姆 · 泰勒拍瞭這張照片，她手裡抓著一隻象征著欲望的兔子，身穿的男裝，代表著她要超越性別，掌控自己的人生和愛情。事實上她也確實做到瞭。
在經歷過一次失敗的婚姻後，2009 年薩姆拍攝電影《無處的男孩》時，與 19 歲的男主角亞倫 · 約翰遜相遇，隨即墜入愛河，那年她 42 歲。
婚後五年，兩人生下兩個孩子，現在的薩姆熱衷於瑜伽和冥想，在她身上幾乎看不到乳腺癌的陰影，她是丈夫眼中 " 魅力四射 " 的妻子，是優秀的母親，也是名震全球的女導演。
所以乳腺癌並沒有想象中那麼可怕，可怕的是因為諱疾忌醫而錯過最佳的治療時間，在害怕之前，你該知道自己能為它做什麼。
體檢也好，良好的生活習慣也好，最重要的是長期的堅持，關愛自己不是腦子一熱時喊口號，在於你是否會讓它自然而然成為生活的一部分。
