if 姐寫過一篇關於娛樂圈女明星儀態的文章（回顧），之後一直有人問，那好的儀態是什麼樣子的？
拿明星舉例子。
首先，脖子要直，常常被詬病儀態不好的楊冪就是因為探脖子。
像儀態好的倪妮，從正面看是雙肩外展，自然下垂，脖子上升，從側面看背和頭成一條直線。
氣質出眾的趙雅芝，雖然年齡大瞭，但是無時無刻都是雙肩外展，背部筆直的狀態。
再看坐姿，以劉詩詩為例，會時刻保持優雅，雙腿並攏前伸，雙手輕放在大腿上，後背挺直，這是一個教科書版本的女生穿裙子時的坐姿。
再看男明星，儀態最好的要屬楊洋。
拍戲的時候背也挺得直直的。
這點在穿上軍裝後看得更加明顯：
坐著的時候也是挺直上半身，沒有一絲松懈。
甚至還有網友笑稱，看劉詩詩和楊洋的合照能治療駝背。
其實拿劉詩詩，倪妮和楊洋這些儀態好的明星來看，他們有個共同的特點，就是從小有功底在。
從小練舞，讓他們身姿挺拔
由於母親喜歡芭蕾的緣故，劉詩詩 6 歲便開始在中央芭蕾舞團業餘舞蹈學校學習芭蕾舞。後來從普通小學畢業後進入北京藝術學校中專部進行專業芭蕾舞訓練，並開始瞭住校生活。
2002 年，劉詩詩在結束瞭五 5 年的中專學習後，年僅 15 歲的劉詩詩憑借自身紮實的芭蕾基礎順利考入北京舞蹈學院芭蕾舞系。
而倪妮不僅在《十三釵》準備期間受到專門的儀態培訓，上學的時候還獲得過江蘇省國際標準舞冠軍。
而同樣的，楊洋也是從小學習古典舞和民族舞。
楊洋當年在報考軍藝之前也同時考上瞭上海舞蹈學院，因為覺得穿軍裝很帥氣，於是最終選瞭軍藝。11 歲的楊洋就這樣離開父母進入學校求學。
練功刻苦的楊洋在軍藝時的成績很好。
三年裡，專業成績一直是第一，還是中間領舞的角色，南京軍區畢業匯演報告隻有他和劉迦有獨舞的資格，而楊洋是壓軸獨舞。他 16 歲時的舞蹈《蒲公英》也被編入教材。
就算是後來長期不練功，依然是說側手翻就側手翻，說下腰就下腰。
但是都知道舞蹈是童子功，很多都是 10 來歲就離開傢住校，獨自生活。
也正因為如此，他們比別的孩子更早獨立。楊洋回憶起來，到宿舍的第一天面對陌生環境，他哭瞭一夜。
然後擦幹眼淚，該練功練功，該獨立獨立。
▲小楊洋接受采訪時的視頻。
▲楊洋和同學們
但父母角色，在他們的生命中並不缺失
雖然在上學期間，父母不在身邊。但是父母的愛卻一直守護著楊洋。
大傢應該還記得 2016 年唱的那首《父子》吧？唱那首歌時，楊洋一直在流淚。
後來接受采訪時，楊洋說歌中許多細致刻畫父子之情的詞句讓他想起瞭自己的父親，使他忍不住地掉眼淚。
而這不是第一次在公眾面前因為父母掉眼淚瞭。新版《紅樓夢》開播時，李少紅帶著劇組年輕演員們上訪談節目，說到怎麼讓小演員們哭出來。
楊瀾問瞭楊洋一句：" 你的軟肋在哪裡？"
李少紅導演在旁邊說：" 他應該是想起他媽媽瞭。"
隻是提瞭一句媽媽，楊洋就已經淚如雨下，楊瀾不可思議地問：" 怎麼就哭瞭？"
而哪有父母是忍心離開自己孩子的，爸爸和媽媽同樣舍不得小楊洋。雖然一進學校父母就離開瞭，但軍訓一結束，楊爸爸就買瞭楊洋最愛吃的漢堡去看他。
父子兩人坐在空無一人的食堂，相信看著吃著漢堡的楊洋，爸爸的內心也是諸多不舍。
而媽媽更是在楊洋畢業後一直陪在他身邊。
現在隻要楊洋在上海，父母都會等著他吃飯，雖然常常因為拍戲太晚，這頓飯到最後也不一定吃得上。
十幾年前，12 歲的楊洋對媽媽說：" 我想當舞蹈傢，當舞蹈老師。" 雖然有百般不舍，但父母為瞭他的理想，選擇放手讓他去追夢。
同時，用自己從未改變的愛意，一直守護著他。隻要他需要，父母會立刻出現在他身邊，
十幾年後，他已經長大，開始忙碌地追尋事業，父母卻從未離開，依然在遠遠的地方等待著他，守護著他。
