娜紮最近似乎開始走出以前的脆弱心理瞭，以往面對網友的質疑，就是自己默默委屈，以至於在節目裡痛哭。但是前幾天有人再提她美空出身的事情，她竟然懟瞭回去，比起以前小心謹慎的樣子，現在似乎開朗瞭許多
其實娜紮被罵，從剛出道演小雪時就開始瞭，那時她還是個皮膚黑黑的演技不怎麼好的小女生
隨著這幾年的修煉，演技好不好觀眾說瞭算，但是皮膚越來越白，看起來越來越有女神范是有目共睹的
之前國外媒體拍到娜紮的高清照片，還會拍到一些閉口粉刺、皮膚幹紋
但是現在卻是皮膚好到發光發亮，皮膚白嫩，膚質細膩
雖然在《花少 3》裡狂噴防曬被吐槽，但是她的白也實實在在刺激到瞭許多妹子認真防曬的懶惰之心
所長以前科普防曬重要性的時候提到過，強光照射會使表皮細胞受損、皮膚變幹，從而導致皮膚屏障功能降低，容易敏感、紅腫、脫皮以及變黑等
表皮要保持足夠濕度，才能提供屏障作用，並且從視覺上也會覺得皮膚好，反之就會顯現瑕疵，看起來氣色不好、皮膚差，甚至覺得老上幾歲
健康的皮膚在許多因素下會變差，例如經常性的妝後清潔不到位、保濕力度不夠、熬夜等問題，會讓皮膚變粗糙，粉刺、幹紋、色斑也會在高清鏡頭下會暴露無遺
想要皮膚看起來健康白皙，日常保養中一定要在保濕上多下功夫
劃重點：很多廣告上說補水就會減少出油，這是瞎說！
出油是因為皮脂腺分泌，就算用水 24 小時不間斷的泡著皮膚，皮脂腺也不會停止工作。真正的補水分兩部分，一部分是深層補水，刺激深層肌膚的膠原蛋白、透明質酸生長，另一部分就是選用合適的補水護膚產品，主要作用於淺層皮膚（角質層、表皮層）
表皮補水可以讓細胞飽滿、細胞間隙縮小形成更有效的保護層，阻隔來自外界的傷害，提供更好的屏障作用
皮膚含水量充足的情況下，可以延緩衰老，反之皮膚缺水會帶來許多皮膚問題，最常見的就是皮膚有緊繃感，嚴重時還會脫皮（許多寶寶說化妝會卡粉、浮粉就是因為這個）
嚴重些的還有過敏、紅腫、脫皮、紅血絲等諸多狀況，更嚴重的是會引起衰老，皮膚長期缺水會在表皮層形成細小的幹紋，缺水情況長期得不到改善，形成的幹紋會越來越嚴重，形成深層幹紋
已經形成深層幹紋後，再單純想靠補水產品來恢復就不太可能瞭，因為深層皮膚細胞已經受損，皮膚已經凹陷瞭
所以補水是保障皮膚健康的最重要的一部分，皮膚健康才能往下談淡斑、美白、抗氧化這些問題
想要像娜紮這樣從黑變白，是需要較長的一段時間的，一方面防曬減少黑色素沉積，另一方面使用美白產品加速黑色素的分解和代謝，才能慢慢變白
變白會讓人氣質發生改變，可不是說娜紮這種隨著變白也慢慢洗白，而是看起來從有些土氣變得越來越洋氣
國民小姐姐高圓圓剛出道的時候，氣質也是好的，但是皮膚是明顯的黃皮，如今皮膚養白之後，氣質就發生瞭改變，看起來更知性，氣質也更好
佟麗婭剛出道的時候，是出瞭名的 " 黑美人 "，作品裡也不乏皮膚黢黑的熒幕形象
雖然五官都是好看的，但皮膚白凈的作品裡，她看上去美瞭好幾度，造型再好看一些時，簡直美到不行
同樣的例子還有白百何，早期相夫教子的那段時間就不提瞭，反正皮膚還是偏黑的
等白百何變白後，氣質也是連升瞭幾級
想要變白要選擇含有熊果苷成分的產品，可以分解黑色素、減少皮膚色素沉積，淡化色斑、雀斑等，熊果苷分兩種—— α- 熊果苷和 β- 熊果苷，目前市面上大多是 β- 熊果苷，而 α- 熊果苷隻有少數廠傢生產，價格是 β- 熊果苷的 8 倍，但是美白效果超過 15 倍以上
許多明星在出席重要場合或接受戶外日光照射後，日常保養品見效太慢，往往會選用成分較強、含 α- 熊果苷濃度較高的補水保濕美白產品，這時候往往會祭出護膚大殺器——安瓶
" 安瓶 "（英文 Ampoule 的音譯），可以理解為無菌真空灌裝的超濃縮護膚精華，一支 2ml 安瓶精華的活性成分可能超過 30ml 的普通精華，可以快速修復受損的表皮角質
安瓶被稱為 " 肌膚急救站 "，熬夜之後面色蠟黃憔悴？極度缺水的皮膚上妝卡粉？這時候，一支安瓶就能改變糟糕的皮膚狀態，補水美白提亮一站達成
日常使用作為高強度的護膚精華，甚至可以替代普通護膚品，隻需要搭配活膚水，完全可以省略掉精華與面霜步驟，可以說是夏日護膚福音瞭
