最近一位巴西模特在 ins 上非常紅火,粉絲超 150W,隨便一條更新都能輕松收獲六七萬點贊,一年內粉絲翻瞭一倍!究竟是什麼讓她這麼紅?先讓我們先來看看她的肉體。
▲前凸,後翹,小麥膚色,要說這身材放在模特圈,也不是絕無僅有,走個維密甚至還有點欠缺,所以,她憑什麼讓這麼多人關註她?
▲因為她的 " 假腿 " 啊!Paola Antonini,要是常混 ins 的人,對她應該不陌生,去年,她就因為她的 " 假腿 " 收獲瞭近 60W 的粉絲,中國也有很多訂閱號報道瞭她的勵志故事。
今年,再去她的 ins,發現她猶如健全人一樣堅持訓練瞭一年!身材,可是比去年更加好瞭!
▲ 2016.7.12 VS 2017.7.23:雖然一年前 Paola 身材已經性感得讓人流口水,但今年這馬甲線,這堅挺的胸,這若隱若現的蜜桃臀,我大直女都受不瞭啦!
▲ Paola 可能是世界上唯一一個 " 獨腿模特 "。她在 2014 年聖誕節遭遇車禍,左腿兩次截肢,最終,不得不裝上義肢生活。
然而,她並沒有像大多數一樣沉溺於殘疾的悲痛裡,除瞭樂觀生活,Paola 還堅持鍛煉(或許比你更努力)。愈發緊致的身材,日光浴曬成的古銅色皮膚,搭配清晰可見的馬甲線就是現在的 Paola。所以,對於她這種 " 特別 " 的人,Paola 究竟是如何訓練的呢?
從喜歡跳舞,到做瞭跳舞教練
這一年,Paola 愛上瞭舞蹈,還報名學習瞭專門的舞蹈課程,一有時間就去練舞。有瞭興趣當老師,燃脂塑性自然也來得容易。從她曬出的影片來看,不管是哪種舞蹈,都能很好地消化呢。
▲ Paola 的舞技在這一年有瞭很大提高,像這種需要雙人配合的舞蹈對她來說已經不是什麼難事啦!
▲最棒的周末運動顯然也是跟朋友們宅在傢裡練舞
▲有空的時候,也會教自己的土耳其朋友如何跳巴西 Funk
" 單腿 " 跑步,復健訓練兩不誤
對於普通人來說都難以堅持的長跑,Paola 一跑就是近三年。跑步成為她適應義肢的復健練習,釋放壓力的重要渠道,同時也是她積極的生活態度。
▲別問隻有一條腿要怎麼跑,Paola 的耐力和配速,哪一樣都不輸你呢!
▲每次跑步 Paola 都需要換上跑步專用的義肢,像極瞭女版 " 刀鋒戰士 "
▲ Paola 還曾特地拍攝短片,截取瞭自己跑步的場景,來鼓勵所有身體患有殘疾的人不要放棄運動
不是在訓練就是在去訓練的路上
對於失去一條腿的 Paola 來說,完成一些訓練動作,練成好身材比普通人難得多。但健身還是成瞭她最重要的日常事項。她幾乎不是在訓練就是在去訓練的路上。
▲ Paola 喜歡在社交網絡上分享一些自己運動的圖片,並且毫不遮掩自己的義肢
▲連啞鈴都要選粉色,23 歲的 Paola 其實也有一顆跟同齡人一樣的少女心
▲倒立也能輕松完成。背後要付出的努力可能隻有 Paola 自己知道
▲跳繩對於 Paola 來說,無疑也是最好的復健運動
▲平時 Paola 在健身房也會做一些單車、橢圓機的訓練,來鍛煉自己的下肢肌肉
▲看 Paola 腳上的配重沙袋,真的是自愧不如 ……
生活是什麼?就是運動啊!
這一年,運動早已融入瞭 Paola 的生活中,她不再把它們當成任務一般完成,而是開始享受全身心地投入運動給自己帶來的快樂。
▲海邊度假時,Paola 也會嘗試諸如 SUP 等時下最新的運動
▲潛入水中,她就是最美的美人魚
運動讓 Paola 找回瞭自己,找到瞭自信,也找到瞭現在的工作;運動激發瞭她求生的意志,生活的熱情和生活的意義。相比正常人來說,殘缺的左腿或許是 Paola 的遺憾,但看瞭她的身材,隻能感嘆一句,殘缺也是美啊!
好瞭,喝瞭這碗雞湯,要不要繼續癱軟,看你的瞭。
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