許久沒露過臉的唐嫣，最近在社交平臺上 PO 出瞭一張素顏照，清純可愛，皮膚超好！
▲唐嫣為該照配字 " 剛洗完臉 ~"，由此可以看出，剛剛卸完妝洗完臉的糖糖，皮膚好的無可挑剔，膚色亮白，臉上光滑細膩，完全像個十幾歲的女學生。
▲前不久，許晴在自己 49 歲生日時首次亮相直播，不僅大方與粉絲互動，更是直接卸妝洗臉，為大傢展現自己的素顏。49 歲的她仍然擁有少女般的皮膚，幾乎沒有皺紋，甜甜的酒窩，讓大傢很好奇她是怎麼保養得如此好的。
▲許晴在直播中還自己爆料，前兩天吃瞭襄陽的熱幹面有點上火，因此爆瞭一顆痘痘，" 我好久都沒長過包瞭，這是青春的包哈哈 "，許晴的話透露出瞭自己平時的皮膚狀況之好。
娛樂圈中的素顏女神有不少，保持這麼好的肌膚的秘訣就是註重洗臉和護膚。
▲還記得之前景甜因為直播自己卸妝洗臉而圈粉無數，吸引大傢的正是她自信的素顏。上瞭妝的她看起來白皙無瑕，皮膚吹彈可破。
▲洗完臉素顏的她與妝後的皮膚狀態並沒有很大差距，水嫩光滑，白裡透紅，肌膚狀態非常健康。
▲景甜對於卸妝和洗臉有大講究！卸唇部的時候，她用大頭棉簽沾著木瓜膏慢慢擦，這樣避免瞭用化妝棉無法卸幹凈唇紋裡的殘留和卸妝液的酒精味以及卸完嘴唇變幹的困擾，滋潤瞭嘴唇又能將唇妝卸的幹幹凈凈。
洗臉時她用化妝棉代替手，避免瞭手上的細菌感染皮膚，洗完臉使用一次性柔棉巾或者紙巾擦幹臉，避免自然晾幹帶走臉部的水分以及毛巾上滋生的細菌。
▲ " 白到反光 " 范冰冰也是娛樂圈裡經常被拿來說好皮膚的例子。
▲素顏的她皮膚白到亮瞎眼，並且看起來非常水潤有光澤。
▲范冰冰的必殺技就是敷面膜，她曾在康熙來瞭上透露自己就是 " 猛敷面膜 "，隻要空閑的時候就會敷面膜。敷面膜之前的準備工作也很重要，冰冰會把先把整個妝都卸幹凈，拍上爽膚水，用精華油按摩個十分鐘左右，讓精油滲透到皮膚裡面，再塗一支或者兩支玻尿酸精華，之後就可以敷面膜瞭。
▲她的另一個秘訣竟然是 " 不洗臉 "！但這不是說真的不去洗臉，而是在卸完妝徹底洗幹凈臉之後，如果不需要出門化妝的話，起床以後可以不用再洗臉。因為臉上皮膚自我分泌出的油脂可以很好地保護皮膚，過多清洗反而會破壞皮膚的平衡。
▲身為 " 星女郎 " 之一的 " 美人魚 " 林允，不僅忙著拍戲，還忙著當一個美妝博主，她經常分享自己的護膚心得。
▲前不久她在平臺上直播洗臉，洗完臉幹凈的皮膚也是好到不行，白白凈凈，看起來無比透明。
林允在卸妝時會用卸妝膏在臉上按摩打圈後，拿毛巾擦掉，用清水洗凈後再用洗面奶。
▲最近在《偶像練習生》裡大紅的導師周潔瓊， 98 年的小姐姐有著少女該有的好皮膚，也沒有青春痘的煩惱。
▲她也常分享自己的護膚心得，她洗澡的時候會先洗臉。" 先把臉洗幹凈，在洗身體和洗頭的過程中，就可以利用水汽和熱氣，徹底地將毛孔進行清潔瞭，所以洗澡先洗臉是正確的選擇。" 臉洗的幹凈瞭，才能從根本上徹底抑制皮膚問題的產生！
那麼沒有這麼好的皮膚，被肌膚問題困擾著的姑娘們，又該怎麼辦呢？
痘 痘 肌
▲痘痘可以說是最常見困擾大傢的一個皮膚問題瞭，閉口、膿包、痘印 …… 各種各樣的問題讓妹子們痛苦不已，嚴重的甚至不敢化妝。
▲許晴在直播中冒的就是一個大膿包，連 " 化妝師都不敢給擠 "。直播中的膿包已經不小心破掉出血瞭，這樣就很容易留下痘印。
日常要註意——
1. 不使用刺激性的或厚重油膩的化妝品和護膚品。
2. 註重臉部清潔，洗臉時避免外部細菌感染。
3. 能不化妝時盡量減少化妝，保證皮膚透氣。
4. 食物避免辛辣、油膩和海鮮等刺激性食品。
斑 點
▲大小色斑也是一個大問題，不僅影響美觀和心情，化妝時花費大量時間和精力遮瑕也讓很多妹子恨得不行。
▲素顏的江疏影雖然整體看來皮膚狀態不錯，光滑細膩，但是仔細看就會發現她的臉頰上還是有些小小的斑點。
日常要註意——
1. 使用美白產品的同時也要註重保濕，有瞭水分才能更好促進美白液的吸收。
2. 註重防曬，紫外線是斑點的罪魁禍首之一。
3. 多吃新鮮水果蔬菜。因為維生素 C 和 B12 能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，恢復皮膚的彈性。盡量避免食用感光食物。
紋 路 深
▲ " 愛笑的女生運氣不會太差 ~" 然鵝愛笑的女生皺紋也不會太少。平時很多張大嘴的動作都會牽動面部肌肉形成 " 動態紋 "，隨著皮膚彈性逐漸缺失，就會在臉上留下靜態的紋路，看起來會老瞭十幾歲。
▲笑起來非常甜美的高圓圓，本身的 " 八字紋 " 較明顯。隨著年齡的增長，皮膚開始松弛，" 八字紋 " 加深，嘴角兩邊的 " 木偶紋 " 也開始顯現。
日常要註意——
1. 避免誇張的大哭、大笑、大叫。這些表情都會牽扯到鼻、嘴周圍的肌肉形成較深的紋路。
2. 每天按摩，提拉面部，有條件的可以使用一些提拉工具。
3. 保濕做到位，抗老提前做，等到肌膚幹燥和老化到出現紋路就為時已晚瞭！
膚 色 暗 沉
▲膚色暗沉，皮膚發黃會讓人看起來無精打采，狀態不佳。
▲曾經在《真正男子漢》裡卸瞭妝被網友吐槽到不行的沈夢辰也是膚色暗沉的 " 受害者 " 之一，卸瞭妝的她和卸妝前差瞭好幾個色號。
日常要註意——
1. 多喝水。不愛喝水的人新陳代謝比較差，色素容易沉淀，而飲料咖啡等會加重身體的負擔，同樣不利於新陳代謝。
2. 保持規律的睡眠。盡量在 11-12 點之前上床睡覺，因為這是是皮膚再生時間，晚睡會破壞皮膚的代謝。
3. 睡前不看手機。昏暗的房間裡手機發射的藍光很容易讓皮膚吸收色素，使肌膚變得暗沉。
好物推薦
▲ SK-II 肌因光蘊環采鉆白精華露
RMB1040/30ml
用瞭之後美白功效看得見的 " 小燈泡 "！能夠抵禦紫外線等外界刺激造成的細胞氧化，增強美白修復能力，達到分解清除黑斑、黯黃和泛紅等肌膚問題。
▲ L ’ Oréal Paris 巴黎歐萊雅
復顏玻尿酸水光充盈導入濃縮安瓶精華液
RMB190/1.5mlX7 支
每支安瓶蘊含 1.5 毫升精華液，蘊含高濃度微分子結構玻尿酸，快速吸收，幫助精準修護，鎖住水分，淡化細紋，適合密集護理和肌膚急救使用。
▲ Dr.Jart+ 蒂佳婷密集修護保濕面膜
RMB88/1 片
水潤保濕精華使皮膚集中提供水分和營養，橡膠面膜起著強力的密閉與涼爽效果，拯救幹燥疲勞及內部幹燥的肌膚，並提高保濕效果。
▲ La Roche-Posay 理膚泉清痘凈膚細致精華乳
RMB235
輕盈水潤質地快速吸收不起泥，緊致毛孔和控油雙效合一，溶解黑頭清除油脂，代謝多餘角質，是有紅腫痘痘肌女孩的救星！
▲薇諾娜清痘修復精華液
RMB218
適量塗於痘痘處 , 其中蘊含的成分會深入毛囊部位，疏通堵塞的毛囊口，有效消除引起痘痘的菌類，舒緩皮膚，淡化痘印。
▲ ReFa 黎琺雙球滾輪點部波光美容儀
RMB1490
手柄前端配置有微電流通過的按壓點， " 點揉法 " 可以更好地細化到肌膚的每個部位，特別是呵護瞭眼周、嘴角等區域肌膚。
▲ VICHY 薇姿補光瓶（薇姿水光煥白精華乳）
RMB399 / 30ml
特別添加天然牡丹根精粹和高山火絨草提取物和透明質酸，幫助肌膚掃除暗沉和色素沉著，重現肌膚水潤光澤，改善膚色不均和暗沉等問題。
也想擁有和唐嫣一樣的好皮膚嗎？趕緊學起來吧！
