上周 baby 和宋軼同框，所長分析瞭一波宋軼小姐姐，沒想到有辣麼多人喜歡她，後臺留言都爆瞭
，沒看過的戳
宋軼，一個被張翰耽誤瞭的女演員 …
有妹子說宋軼肩膀太寬，也有妹子說宋軼的頭肩比贏瞭 baby~~
所長想說妹子抓住瞭重點哦，不過兩個人的頭肩比都很好 ~
那麼問題來瞭頭肩比是啥？往下看
標準 1：頭肩比就是頭部長度與肩膀寬度的比例，有些結論說標準的肩部寬度應該是自己頭部長度的兩倍，頭肩比例也就是 1:2 才算是標準。
頭長就是頭頂到下巴尖的距離
肩寬是兩肩峰部之間的距離，如圖，就是肩部兩端的最高點之間的距離 ~
這個標準可以說是非常苛刻瞭，為什麼這麼說呢？因為按照以上標準連身材比例得到國際認可的世界小姐張梓琳都不達標 ~~
所長把線都 p 歪瞭才讓她符合標準
所長賭 10 包火雞面，要是張梓琳有瞭 ps 後的標準頭肩比，胖一點就變蔣欣
公認頭小的 baby 也達不到 2:1 的完美標準，因為她的肩膀比較窄
隻有這種頭小、肩還寬的才能勉強達標 ~~
鑒於上面標準太苛刻，所長又找來瞭下面這個標準 ~~ 深得我心啊
標準 2：在人體與服裝的研究裡說：女性平均全頭的高度略大於或等於前臂外側寬的一半，這裡的全頭高也就是所長說的頭長度，相比於上面的標準，這個標準就略顯接地氣瞭 ~
如果看不懂上圖可以看這張圖，還是拿張梓琳舉例，A 線略 >B 線，就算是不錯的頭肩比瞭，所長覺得 A 線 =B 線也是好的比例
如果按標準 1 計算的話，你的頭長度是 20cm，那肩寬 40cm 才算比較標準
按照標準 2 的規則，你的頭長 20 厘米，肩寬在 35 — 40cm 就可以瞭，因為亞洲女性肩普遍較窄，平均肩寬在 35cm 左右
所長拿皮尺量瞭身邊幾個小助理的肩寬，差不多都在 35 — 40cm 之間 ~ 超過 40cm 的那個是高大威猛的所長本人
放眼娛樂圈，女明星的臉雖然個頂個的美，但是頭肩比不一樣，也會讓他們的氣質差很多 ~（ps：以下由於女星各種發型問題和站姿，所以難免測量不準確，但是頭身比好不好一眼就能看出來）
說到頭肩比例好，所長第一個提名劉詩詩，天鵝頸、天鵝臂她都有 ~
目測她的頭肩比真的不錯，肩膀平直，頭也夠小，肩膀開闊顯的頭更是小上加小
而娜紮的頭肩比也是超好的那種，頭小、肩寬剛剛好 ~~ 她的顏和身材比例所長很服氣的
然而不是每一個女星都有剛好的頭肩比，而有些女星的頭肩比不用尺子量就能一眼識破 " 頭肩比失調 "
就像下面這些 " 肩窄頭大星人 " ▼
對，魯豫，所長說的就是她，一直有 " 火柴人 " 之稱的她，就屬於肩窄顯頭大的那種 ~
尤其和別人合影的時候肩膀過窄暴露的更明顯，對比之下，肩膀比旁邊的粉一少女還窄，頭的大小和右邊花裙子大姐差不多，但人傢身材豐滿就不顯頭大，而魯豫的頭卻看起來很大的 feel
而楊紫和趙麗穎合影也暴露瞭頭肩比失調的問題，差不多的肩寬下，楊紫的頭長度比趙麗穎長很多，當然瞭頭也很寬，所以像個大頭娃娃
而不對比的話，楊紫的頭長看起來也比肩寬的一半長很多，天生的頭大傷不起
而以清純著稱的陳都靈，還有舒暢，都是公認的頭大肩窄的娛樂圈大頭娃娃
唐嫣也被人說過頭大，開玩笑麼？合影裡的頭和其他女星差不多喂
但是可能由於她太瘦，肩膀單薄也略窄，總會顯的頭很大，所長幫她 p 瞭一下，是不是看起來整個人都大氣多瞭？頭也變小瞭
而頭肩比大多數情況下都是天生的，因為有些人天生骨架小肩膀窄，有些人天生頭大，所以這些天生的東西又不能重新長，隻能這樣後天調整
1、靠穿衣改善
2、調整發型
肩膀窄的妹子穿衣服時盡量選擇帶泡泡袖、荷葉邊、有小墊肩的衣服，視覺上增加肩寬 ~~
楊紫以前不僅肩窄手臂還粗，選這種透明網紗的衣服不是明擺著暴露缺陷咩？換上帶袖子的肩部廓形衣服，就顯的肩部立體很多，頭身比也沒那麼不協調惹
而魯豫因為肩膀過窄過瘦，所以一般選擇墊肩小西裝或肩膀有裝飾的衣服看起來順眼很多
而趙麗穎相對來說也是屬於肩有點窄的，尤其穿上類似吊帶裙散著頭發的時候，而選擇帶些肩部裝飾的衣服和綁起頭發就會顯的頭肩比和諧的多，所以頭發肩窄的妹子不要弄太蓬松的頭發或散發，利落的短發或紮發會更顯比例好
如果像劉亦菲、湯唯這樣的溜肩也會顯的頭肩比例不太好，想解決溜肩戳這裡
范冰冰、劉亦菲告別蝴蝶袖、溜肩問題隻做瞭這兩點！
肩窄穿衣不美，這些肩寬星人也遭罪▼
上面那一撥可能都頭大肩窄，很像大頭娃娃，而這幾位頭小肩寬胖一點就顯魁梧
鞏俐是公認的 " 頭小身子大 "，這種天生骨架大的真的很絕望，不過她勝在有氣場
張雨綺也經常顯的五大三粗，但這件衣服剛好遮住瞭她粗壯的手臂，所以看起來還好
不過數據不會說謊，頭長度比肩寬的二分之一還短很多
頭越小，就會顯的肩越寬 ~~
而蔣欣才是肩寬贏傢，因為肩寬所以顯的頭很小 ~~
合影隻看頭的話，完全看不出她胖
然而勇敢的露出上半身，你就能感受到她臂膀的寬厚 ~
她的肩有多寬？不禁讓所長想起瞭一首歌：一條大河，波浪寬 ……
和男人合影時，比人傢顯的還威武雄壯
這張合影她更顯的像個女總裁大姐大
真不是所長嘴毒，有圖有真相是不是？
而她們肩膀寬不止是因為骨架大，還因為胳膊和肩膀的肉比較多，更讓肩在視覺上扁寬很多
所以在穿搭方面可以選擇胖的地方遮，細的地方露，就像蔣欣隻要遮住肥胖的粗手臂，就會顯的人纖瘦一些
而下面這些吊帶類的衣服，寬肩有肉的妹子最好放棄 ~~ 粗手臂一覽無餘
（圖片來源：知乎 @暴風城保安）
而 v 領衣服和小露肩的衣服都能視覺上讓肩膀顯的窄，頭肩比例協調
所長在 " 窄肩星人 " 那裡說瞭，肩窄的人紮頭發會顯頭身比例好一點，而對於肩寬的妹子，紮發隻會讓肩膀顯的更寬，頭更小，比例很不協調 ~~ 而散頭發才會縮減肩寬，成就一個好的頭肩比
另外想要從根本上解決肩寬的問題，可以選擇手臂吸脂或冷凍溶脂，吸走蝴蝶袖，肩膀看上去瘦瞭就不會顯的太壯 ~！科普 | 吸脂後的大腿凹凸不平，怎麼辦？
而對於沒錢吸脂的妹子，鍛煉也是很好的選擇，所長以前就安利過這波鍛煉手臂的教程啦，告別拜拜肉，給手臂瘦個身，就算是蔣欣也不會看起來太壯瞭吧！
step 1 雙手放置臀部後方，指尖朝向腳趾，抬起臀部，做手肘彎曲繃直運動
step 2 手臂伸直往後推，每一次都要繃直手肘再彎曲
step 3 打開雙臂，繞圈從上往下轉動
step 4 單臂後推，兩隻手臂輪流做
所長溫馨小提示：每組動作做 3 組，每個動作交接期間，最好都要做簡單舒展放松運動哦 ~
北京電影學院的老師謝園說，" 女孩有五張臉，分別是臉、手、脖頸、腳、膝蓋 "，腳不能太大，還要考慮頭和肩膀的比例的問題，頭肩比不僅會影響你的身材比例，在一定情況下影響一個人的氣質 ~~
