我一直覺得自己腿粗，雖然在別人看來已經算瘦的一類，但仍然改變不瞭小腿粗壯的事實，甚至在青春期我一直覺得自己的小腿比同齡的男孩要粗壯，特別崩潰，雖然現在看來已經無所謂 ~
最近天熱去 gym 鍛煉，特意穿瞭條灰色緊身運動長褲想讓腿部出汗，沒想到做完動感單車後真的是 real 尷尬，不知道各位能否 get 到這個梗，就是汗水跟灰色的衣服相融後的 " 臀部 " 重點位置被汗水浸濕瞭，還好當時我穿瞭件襯衫系在腰上，也算及時避免尷尬而且又時尚瞭一回。
所以，一定 不 要 再 穿 淺灰色的緊身運動褲 騎 動 感 單 車，我算是從此記住瞭，真要穿的話，安安靜靜的做做瑜伽就可以瞭。
說道 gym，其實有好多單身的男生女生去的第一目的未必就是健身減肥啊，也有一部分是為瞭偶遇去的哦。那麼從我的角度來分析下，女孩去 gym 求偶遇，都是想遇見哪樣的型男呢？
發自內心的喜歡動物
Travis DesLaurier @travbeachboy
來自加拿大的性感男模 Travis DesLaurier，有著一頭帥氣的金發，非常標準的不大不小的八塊腹肌（我真的不太喜歡大塊頭哎），經常分享跟他傢小可愛一起健身的照片，一會兒把它當啞鈴，或者抱著練腹肌。
雖然他平時喜歡光著上半身跟貓咪拍照，肱二頭肌也確實很迷人，但我還是特別喜歡他穿上衣時跟橘貓的合照：
仔細看他的 Instagram 就會發現，不管有貓沒貓的時候，他都特別喜歡穿一件灰色的 T 恤。
因為灰色的 T 恤時絕對的百搭款，比如像他這樣，外搭一件機車皮衣就很有型。
這件灰色的 T 恤出鏡率超高，果真是健身出街兩不誤的最佳單品。
所以現在能吸引妹子的不僅僅是漂亮的腹肌瞭，還有你的寵物。想要把自己跟寵物的照片拍的好看，除瞭秀出臂肌之外，也建議你穿件百搭款的灰色 T 恤哦 ~
男士 UA Threadborne Utility 七分袖修身 T 恤
高顏值高學歷身材棒
Pietro Boselli@pietroboselli
Pietro Boselli 被稱為 " 全球最性感的數學老師 "，年僅 29 歲的他，擁有數學和工程學雙博士學位，目前是一名意大利的工程師，曾在倫敦大學學院教授數學。
除此之外，他還是 2014 年歐洲健美模特大獎賽的冠軍。如此顏高學歷高身材又超級棒的男青年，試問又有哪個女孩不愛呢？
他除瞭健身之外，也很喜歡穿著運動鞋外出散心，造型都很休閑隨性。
平時出門的時候他這樣穿，簡直時我心目中的男神。
加特技！加特技！加特技！
Kenneth Gallarzo
@progressive_calisthenics
要說什麼重力訓練、器械之類，是每位男士在健身房必須要做的，妹子們都見怪不怪瞭，所以還是得玩點新花樣，比如：引體向上！
對這個感興趣的可以去 Instagram Follow Kenneth，他是世界級的重訓教練，同時也是世界體操協會的創辦人之一。他能做出讓你意想不到的體操動作，跟著他學點小特技，就能突出自己的優勢點瞭。
引體向上很需要展示手臂的力量，如果你覺得太難的話，那就建議各位男士改深蹲吧！這個動作看似簡單，但如果真要算著一直做，是需要考驗耐力的，恰巧能很好的體現出你的性格，比如很有耐心，對待事情很執著不太容易放棄等，絕對是加分項哦 ~
深蹲其實對褲子的要求特別高，必須要保證在蹲下去時舒服不緊繃，所以我給大傢推薦的是這兩款，都是 UA 傢的，主要他傢的運動服真的很舒服，面料輕薄透氣性好，很適合深蹲。
男士 UA Storm Vortex 短褲
跑步吧！騷年
如果你在 gym 既沒有貓，也沒有顏值，啥啥新技能做起來也有點困難的話，那建議你就穿的好看點吧，不管哪種運動都需要一雙舒服又百搭的跑鞋，最好是既可以 hold 住休閑造型，又能很完美的享受鍛煉。
一雙黑色的跑鞋，無論搭配什麼顏色什麼款式的運動服，跑起來都很有型伐 ~
還有這種街頭風的 LOOK，黑色跑鞋也能完美混搭。
現在的街頭風 LOOK 也是，有時候正裝或休閑裝，搭配一款跑鞋，給人的感覺沒有那麼高冷，既舒適又有型。
所以我建議各位喜歡跑步的 Hoters，一定要準備一雙好看又百搭的運動鞋
如果已經 Get 到以上幾點，並且做的比較完美的話，那單身的你很快就會有女朋友瞭。但一定要記住：千萬別裝，認真鍛煉才是硬道理！其實我更喜歡認真舉鐵、低頭不語，頗顯沉穩的男子嘍，感覺這類男子更有吸引力 ~
